М вес: Шашлычки из семги и тунца, с/м, вес с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

alexxlab | 10.03.1999 | 0 | Разное

Содержание

Шашлычки из семги и тунца, с/м, вес с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

Товар представлен только в магазинах с рыбной витриной Подробнее по ссылке https://vkusvill.ru/news/komu-rybki-rybnye-vitriny-vkusvill.html Продукт извлечь из упаковки. Разморозить при комнатной температуре в течение 1,5-2 часов, жарить на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством масла до получения румяной корочки с обеих сторон. Накрыть крышкой и довести до готовности при слабом огне в течение 5 минут. Также можно готовить в духовке, на домашнем гриле или барбекю

~450 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа

2 900 руб / кг 2900 2900

Выбрать
любимым Выбран
любимым

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г.

  • белки 20,2 г, жиры 5,1 г, углеводы 0,5 г; 127,9 ккал

Состав: Филе тунца (категории ААА) , филе Фарерской охлажденной семги(лосося), соус “Песто”, томат сушеный, соль Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).

Описание: Товар представлен только в магазинах с рыбной витриной
Подробнее по ссылке https://vkusvill.ru/news/komu-rybki-rybnye-vitriny-vkusvill.html
Продукт извлечь из упаковки. Разморозить при комнатной температуре в течение 1,5-2 часов, жарить на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством масла до получения румяной корочки с обеих сторон. Накрыть крышкой и довести до готовности при слабом огне в течение 5 минут. Также можно готовить в духовке, на домашнем гриле или барбекю
  • Годен: 180 суток
  • Вес/объем: 450 г

М вес. Вес 1 м3 цемента м400

[REQ_ERR: OPERATION_TIMEDOUT] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason.

На квадратный метр стяжки толщиной 5 см.

Масса металлических элементов должна учитываться при планировке строительства самого здания. От нее зависит расчет количества арматурных стержней в свободных и напряженных зонах, расстояние между прутьями и т. Каркас из металлической арматуры.

Вывод, значительного влияния на общий вес стяжки наличие примесей не оказывает. Полезная информация, как рассчитать вес полусухой стяжки пола.

Классификация по весу

Таблица с данными веса стяжки на 1 квадратный метр. Ответ на вопрос, сколько сохнет полусухая стяжка пола.

Этапы высыхания стяжки пола. Как устранить проблему скрипа ламината. Мы предполагаем 4 способа решения проблемы.

Калькулятор веса

Связаться с нами. Заказать обратный зонок В ближайшее время мы ответим вам на указанный вами номер или позвоните прямо сейчас 8 8 Вес полусухой стяжки на 1м2 Поделиться.

Ещё интересные статьи. Вес полусухой стяжки на 1м2 Полезная информация, как рассчитать вес полусухой стяжки пола.

Сколько сохнет полусухая стяжка пола Ответ на вопрос, сколько сохнет полусухая стяжка пола. Использование цементного раствора в строительных целях можно встретить гораздо чаще, чем большинства других известных материалов. Именно поэтому довольно часто нужно узнать массу одного кубометра смеси – вес готовых бетонных и железобетонных конструкций отыгрывает важную роль в проектировании сооружений.

Дальше пойдет речь о том, сколько весит куб бетона и что влияет на эту характеристику. Использование бетонной массы стало достаточно распространенным: от отделочных целей до сооружения дамб.

Именно поэтому характеристики смеси отображают с помощью разделения на классы и марки. Это дает возможность делать точный выбор для конкретных целей.

Черный металлопрокат: удельный, теоретический вес метра погонного / метра квадратного

К примеру, В25 марка бетона гораздо прочнее В10 и, естественно, ее масса будет больше. Также существует разделение в зависимости от массы. Используется для изготовления конструкций с особыми требованиями к теплопроводности при этом они не способны выдерживать существенные несущие нагрузки.

Использование цементного раствора в строительных целях можно встретить гораздо чаще, чем большинства других известных материалов. Именно поэтому довольно часто нужно узнать массу одного кубометра смеси – вес готовых бетонных и железобетонных конструкций отыгрывает важную роль в проектировании сооружений. Дальше пойдет речь о том, сколько весит куб бетона и что влияет на эту характеристику. Использование бетонной массы стало достаточно распространенным: от отделочных целей до сооружения дамб. Именно поэтому характеристики смеси отображают с помощью разделения на классы и марки.

К этой категории относят смеси с массой до кг на кубометр. В некоторых случаях для повышения их прочности используют пластификатор для бетона.

Таблица интерпретации показателей ИМТ

Стоит учитывать низкую устойчивость пористых структур к воздействию морозов. При их установке нужно обязательно устанавливать гидроизоляционную защиту.

Так классифицируется раствор с массой в пределах кг. Его в основном применяют для создания специальных строительных блоков, в структуре которых присутствуют поры — они могут образовываться с помощью вспенивателей или быть обусловлены применением ячеистых наполнителей керамзит например.

Таблицы мер длины, веса, площади, объема — Справочная информация на “Добро ЕСТЬ!”

Таблица мер длины, веса, площади, объема

Линейные меры
Русские
1 км1000 м
1 м100 см
1 см10 мм
Англо-американскиеМетрические
1 foot (фут)30,48 см

12 дюймов

0,3048 м
1 yard (ярд)0,9144 м

36 дюймов

91,44 см

З фута
1 furlonq (фарлонг)0,2011 км

220 ярдов

201,17 м
1 mile (миля)

1,6093 км

5280 футов

1609,3 м

1760 ярдов

8 фарлонгов

1 naut. mile (морская миля)1,852 км

1852,0 м

6076 футов
1 inch (дюйм)12 линий

25,4 мм

2,54 см
1 line (линия)2,1 мм

6 точек

0,21 см
1 point (точка)0,3528 мм

1/72 дюйма

0,0352 см
МетрическиеАнгло-американские
1 мм0,03937 дюйма
1 см0,3937 дюйма
1 м39,37 дюйма

3,2808 фута

1,0936 ярда
1 км3280,8 футов

1093,6 ярдов

0,62137 миль
Скорость
Миль в часКилометров в час
0,621
11,62

.

.

Меры веса
Английская система меры веса(для всех товаров, кроме благородных металлов,драгоценных камней и лекарств), (Avoirdupois)Метрическая
1 унция(oz)28,350 гр
1 фунт0,4536 кг
1 стоун6,350 кг
1 центнер (Брит.)50,6 кг
1 центнер (США)45,3 кг
1 центнер (Россия)100 кг
1 короткая тонна
907,18 кг
1 длинная тонна1016 кг
МетрическаяАнглийская
1 грамм15,432 гранов0,035274 унций
100 грамм3,5247 унций
1 кг2,2046 фунта
1 тонна0,9842 длинной тонны1,1023 короткой тонны

Тройская система мер

(для благородных металлов и драгоценных камней), (Troy)

Метрическая
1 гран64,799 мг
1 карат200 мг
1 унция31,103 гр
1 фунт(lb)12 унций0,37324 кг

.

Меры площади
Англо-американскиеМетрические
1 square inch (кв. дюйм)
645,16 кв. мм6,4516 кв. см
1 square foot (кв. фут)929,03 кв. см0,0929 кв. м
1 square yard (кв. ярд)0,83613 кв. м
1 acre (акр)4047 кв. м0,4047 гектара
1 square mile (кв. миля)2,5890 кв. км
МетрическиеАнгло-американские
1 кв. мм0,00155 кв. дюйм
1 кв. см0,1550 кв. дюйм
1 кв. дм0,10764 кв. фут
1 кв. м10,764 кв. фут1,1960 кв. ярд
1 гектар2,47 акр
1 кв. км0,38608 кв. миля

.

Меры жидкостей
Англо-американские
1 gallon (галлон)
4 quarts (кварта)
1 gallon (галлон)16 cups (стакан)
1 cup (стакан)16 tablespoons (столовая ложка) 48 teaspoons (чайная ложка)
1 teaspoon (ч. ложка)4,9 миллилитров
1 tablespoon (ст. ложка)14,8 миллилитров
1 cup (стакан)236 миллилитров
Англо-американскиеМетрические
1 US fluid ounce (амер. жидкая унция)29,57 миллилитров
1 Br. fluid ounce (брит. жидкая унция)23,4 миллилитров
1 US gill (амер. гилл)0,118 литра
1 British gill (брит. гилл)0,142 литра
1 US pint (амер. пинта)0,4732 литра16 жидких унций
1 British pint (брит пинта)0,570 литра20 жидких унций
1 US quart (амер марта)0,94635 литра
1 British quart (брит, кварта)1,140 литра
1 US gallon (амер. галлон)3,7354 литра
1 British gallon (брит. галлон)4,546 литра
1 US barrel (амер. баррель)4,546 литра
1 British barrel (брит. баррель)160,42 литра
1 barrel of oil (баррель нефти)158,98 литра
МетрическиеАнгло-американские
1 миллилитр0,03381 ам. унции
1 литр33,814 ам. унции1,0567 ам. кварты2641 амер. галлона

.

Меры объема
Англо-американскиеМетрические
1 cubic inch (куб. дюйм)16,387 куб. см
1 cubic foot (куб. фут)1728 куб. дюйм0,028317 куб. м
1 cubic yard (куб. ярд)27 куб. фут0,76455 куб. м
1 cubic mile (куб. миля)4,16818 куб. км
МетрическиеАнгло-американские
1 куб. см0,061023 куб. дюйм
1 куб. м35,315 куб. фут1,3079 куб. ярд
1 куб. км0,23990 куб. миля
Меры объема древесины
1 Standard 165 cubic foot4,6723 куб.м
1 Faden216 cubic foot6,11843 куб.м

.

Меры сыпучих тел
БританскиеМетрические
1 quart (кварта)1,1012 литра
1 peck (pk) (пек)8,8098 литров
1 bushel (bu) (бушель)
35,239 литров
МетрическиеБританские
1 литр0,90808 кварт1,11375 пек0,0284 бушель

.

Аптекарские меры
1 pound (фунт)373,2 грамма12 унций5,6 гранов
1 ounce (унция)8 драхм480 гранов
1 drachm (драхма)3,89 грамма3 скрупула
1 scruple (скрупул)1,3 грамма20 гранов
1 grain (гран)64,8 миллиграммов

.

Старинные русские меры
1 верста1066,78 м500 саженей
1 сажень2,13356 м3 аршина
1 аршин0,71 м16 вершков
1 пядь17,78 см4 вершка
1 вершок0,0444м
1 пуд16,38 кг
1 килограмм0,06105 пуда
1 десятина2400 кв. саженей109,254 акров
Ведро12,3 л
Маховая сажень1,76 м
Косая сажень2,48 м

 

 

Теги: меры веса, мера объема, таблица измерения, меры весов, мера массы, русские меры длины, русские меры веса, таблица мер и весов, старинная русская мера веса, меры веса и объема, меры веса фунт, мера веса lb, таблица меры веса, система мер и весов, английские меры веса, американские меры веса, мера веса oz, старинные меры длины и веса, мера веса в сша

Бариатрическая хирургия | Michigan Medicine

Программа бариатрической хирургии для взрослых в штате Мичиган Медицина предлагает комплексную персонализированную программу операции по снижению веса, разработанную, чтобы помочь пациентам достичь своих целей в области здоровья.

Если вы боретесь с лишним весом, вам больше 18 лет и вы готовы посвятить всю жизнь своему здоровью, вам может подойти операция по снижению веса.

Если вы изучили ресурсы на этом сайте и готовы начать свое путешествие по снижению веса, посмотрите наше информационное видео о бариатрической хирургии или позвоните по номеру 734-936-5738 , чтобы записаться на консультацию нового пациента.

Операции, которые мы предлагаем

Для получения дополнительной информации о предлагаемых нами операциях посетите нашу страницу «Типы бариатрической хирургии».

Шунтирование желудка (Roux-en-Y)

Операция обходного желудочного анастомоза включает разделение желудка для создания желудочного мешка и хирургическое соединение тонкой кишки с мешочком.

Рукавная гастрэктомия

Рукавная гастрэктомия включает в себя хирургическое разделение и удаление приблизительно 80-85% желудка.

Другие опции

Для получения информации об эндоскопических бариатрических процедурах, таких как желудочный баллон, посетите страницу эндоскопической бариатрической терапии (EBT).

Для получения информации о нехирургических способах снижения веса посетите страницу «Контроль веса взрослых и ожирение».

Бариатрическая хирургия

Преимущества бариатрической хирургии не ограничиваются потерей веса. Было показано, что процедура улучшает медицинские состояния, связанные с ожирением, в том числе:

  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Высокий уровень холестерина
  • Ночное апноэ
  • Артрит

В настоящее время бариатрическая хирургия является единственным методом лечения, признанным NIH эффективным для борьбы с тяжелым ожирением и поддержания потери веса в долгосрочной перспективе.

Наша программа: пожизненная поддержка

Наша бариатрическая программа сопровождает пациентов на протяжении всего их пути, от принятия решения о том, какая процедура лучше всего, до ухода и консультирования после операции. В нашей команде:

  • Хирурги
  • Помощники врача
  • Зарегистрированные диетологи
  • Психологи
  • Эндокринологи
  • Медсестры

Наша аккредитованная программа также включает:

  • Эффективный процесс регистрации
  • Учебные онлайн-ресурсы для расширенного и удобного опыта пациентов
  • Оптимизированный подход к минимизации количества встреч
  • Тщательные обследования, адаптированные для индивидуальных пациентов
  • Последующее наблюдение в течение всей жизни с командой Мичиганской медицины

С чего начать

Преодоление плато потери веса

Преодоление плато потери веса

Только потому, что ваша потеря веса застопорилась, не возвращайтесь к вредным привычкам.Эти советы могут помочь вам перезапустить свой план по снижению веса.

Персонал клиники Майо

Вы упорно трудились, чтобы соблюдать здоровую низкокалорийную диету и улучшить свои привычки к физическим упражнениям. И ваша награда заключается в том, что вы видите, как снижается ваш вес и вы чувствуете себя лучше. Однако теперь, по непонятной вам причине, весы перестали двигаться. Вы достигли плато потери веса.

Не отчаивайтесь. Для потери веса характерно замедление и даже остановка. Поняв, что вызывает плато потери веса, вы сможете решить, как реагировать и не отступать от своих новых здоровых привычек.

Что такое плато потери веса?

Плато потери веса — это когда ваш вес перестает меняться. Застрять на плато потери веса рано или поздно случается со всеми, кто пытается похудеть. Тем не менее, большинство людей удивляются, когда это происходит с ними, потому что они все еще тщательно питаются и регулярно занимаются спортом. Разочаровывающая реальность такова, что даже хорошо спланированные усилия по снижению веса могут застопориться.

Что вызывает плато потери веса?

В течение первых нескольких недель похудения характерно быстрое снижение веса.Отчасти это связано с тем, что когда вы изначально сокращаете калории, организм получает необходимую энергию, высвобождая запасы гликогена. Гликоген — это тип углеводов, содержащийся в мышцах и печени.

Гликоген частично состоит из воды. Поэтому, когда гликоген сжигается для получения энергии, он высвобождает воду, что приводит к потере веса, в основном за счет воды. Но этот эффект временный.

Когда вы теряете вес, вы теряете часть мышц вместе с жиром. Мышцы помогают поддерживать скорость, с которой вы сжигаете калории (метаболизм).Поэтому, когда вы теряете вес, ваш метаболизм замедляется, в результате чего вы сжигаете меньше калорий, чем при более тяжелом весе.

Ваш более медленный метаболизм замедлит потерю веса, даже если вы съедите то же количество калорий, которое помогло вам похудеть. Когда калории, которые вы сжигаете, равны калориям, которые вы едите, вы достигаете плато.

Чтобы похудеть, вам нужно либо увеличить физическую активность, либо уменьшить количество потребляемых калорий. Использование того же подхода, который работал вначале, может поддерживать потерю веса, но не приведет к еще большей потере веса.

Как преодолеть плато при похудении?

Когда вы достигнете плато, вы, возможно, потеряете весь вес, который вы потеряете при вашей текущей диете и плане упражнений. Спросите себя, довольны ли вы своим нынешним весом или хотите похудеть еще больше. Если вы хотите сбросить больше веса, вам нужно скорректировать свою программу похудения.

Если вы хотите сбросить больше веса, попробуйте эти советы, чтобы преодолеть плато:

  • Пересмотрите свои привычки. Посмотрите на свои записи о еде и активности. Убедитесь, что вы не ослабили правила. Например, посмотрите, ели ли вы большие порции, ели ли вы больше обработанных продуктов или меньше занимались спортом. Исследования показывают, что периодическое ослабление правил способствует возникновению плато.
  • Сократите больше калорий. Дальнейшее сокращение ежедневного потребления калорий при условии, что это не опустит вас ниже 1200 калорий. Менее 1200 калорий в день может быть недостаточно, чтобы удержать вас от постоянного голода, что увеличивает риск переедания.
  • Ускорьте свою тренировку. Уделяйте не менее 150 минут умеренной аэробной активности или 75 минут интенсивной аэробной активности в неделю или сочетайте умеренную и интенсивную активность. Рекомендации предполагают, что вы распределите это упражнение в течение недели. Для еще большей пользы для здоровья и для помощи в снижении или поддержании веса рекомендуется уделять не менее 300 минут в неделю. Добавление упражнений, таких как поднятие тяжестей, для увеличения мышечной массы поможет вам сжечь больше калорий.
  • Сделайте свой день более активным. Думай не только в спортзале. Увеличивайте общую физическую активность в течение дня. Например, больше ходите пешком и меньше пользуйтесь машиной, больше работайте во дворе или устраивайте генеральную уборку. Любая физическая активность поможет вам сжечь больше калорий.

Не позволяйте плато потери веса превратиться в лавину

Если ваши попытки преодолеть плато потери веса не приносят результата, поговорите со своим лечащим врачом или зарегистрированным диетологом о других тактиках, которые можно попробовать.Если вы не можете уменьшить количество потребляемых калорий или увеличить физическую активность, возможно, вы захотите пересмотреть свою цель по снижению веса. Цените сброшенный вес. Возможно, число, к которому вы стремитесь, для вас нереально.

Поскольку вы уже улучшили свой рацион и увеличили количество упражнений, вы уже улучшили свое здоровье. Если у вас избыточный вес или ожирение, даже небольшая потеря веса улучшает хронические состояния здоровья, связанные с избыточным весом.

Что бы вы ни делали, не сдавайтесь и возвращайтесь к своим старым привычкам в еде и упражнениях.Это может привести к тому, что вы снова наберете потерянный вес. Отпразднуйте свой успех и продолжайте прилагать усилия для поддержания потери веса.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

14 апреля 2022 г. Показать ссылки
  1. Назад к основам здорового похудения.Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/health/wellness/your-overall-health/back-to-basics-for-healthy-weight-loss. По состоянию на 21 марта 2022 г.
  2. Хенисер К. и др. Долгосрочные стратегии снижения веса при ожирении. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма. 2021; doi: 10.1210/clinem/dgab091.
  3. Перро Л. и др. Ожирение у взрослых: диетотерапия. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 марта 2022 г.
  4. Перро Л. и др. Ожирение у взрослых: обзор управления.https://www.uptodate/com/contents/search. По состоянию на 21 марта 2022 г.
  5. Холл К.Д. и др. Поддержание потерянного веса и долгосрочное лечение ожирения. Медицинские клиники Северной Америки. 2018; doi:10.1016/j.mcna.2017.08.012.
  6. Perreault L. Ожирение у взрослых: роль физической активности и упражнений. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 марта 2022 г.
  7. Гадде К.М. и др. Ожирение: патофизиология и управление. Журнал Американского колледжа кардиологов.2018; doi:10.1016/j.jacc.2017.11.011.
  8. Дайфф РЛ. Достигните и поддерживайте свой здоровый вес. В: Полное руководство по продуктам питания и питанию Академии питания и диетологии. 5-е изд. Хоутон Миффлин Харкорт; 2017.
  9. Hensrud DD, et al. Я поскользнулся — что мне делать? В: Диета клиники Мэйо. 2-е изд. Клиника Майо; 2017.
  10. Raymond JL, et al., ред. Еда Краузе и Махана и процесс ухода за питанием. Kindle edition.15-е изд. Эльзевир; 2021.
  11. Мартинс С. и др.Метаболическая адаптация — это иллюзия, присутствующая только тогда, когда участники находятся в отрицательном энергетическом балансе. Американский журнал клинического питания. 2020; дои: 10.1093/ajcn/nqaa220.
  12. Мюррей Б. и др. Основы обмена гликогена для тренеров и спортсменов. Обзоры питания. 2018; doi:10.1093/питатель/nuy001.
  13. Руководство по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/our-work/physical-activity/current-guidelines. По состоянию на 15 июня 2021 г.
  14. Физическая активность (взрослый). Клиника Майо; 2021.
  15. Советы по началу физической активности. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/tips-get-active/tips-starting-physical-activity. По состоянию на 15 июня 2021 г.
  16. Роак Дж. и др. Время сидения, тип и контекст среди тех, кто поддерживает долгосрочную потерю веса. Ожирение. 2021; doi:10.1002/oby.23148.
  17. Ласковский Э.Р. (экспертное заключение). Клиника Майо.16 июня 2021 г.
Подробнее

.

Стартап по управлению весом Найдено 100 миллионов долларов при оценке в 600 миллионов долларов – TechCrunch

Всего через два с половиной месяца после выхода из скрытности стартап Found по управлению весом объявил сегодня о привлечении 100 миллионов долларов в рамках раунда финансирования серии B, который оценивает компанию в 600 миллионов долларов.

WestCap — инвестиционная компания, основанная бывшим руководителем Blackstone и Airbnb Лоуренсом Този, — возглавила инвестиции при участии IVP, The Chernin Group, G9 Ventures и Able Partners.Существующие спонсоры GV, Define и инвестор-основатель Atomic также вложили деньги в раунд вместе с инвесторами-ангелами, такими как генеральный директор Instacart Фиджи Симо и генеральный директор Everly Health Джулия Чик.

Новый генеральный директор и бывший исполнительный директор Bumble Сара Джонс Симмер описала этот раунд как превентивный и превентивный, учитывая, что стартап «не планировал» процесс повышения.

«Я думаю, что для инвесторов было так интересно и захватывающе то, что это действительно хорошо изученный TAM [общий адресуемый рынок] — и ясно, что это самая большая проблема, стоящая перед здравоохранением сегодня», — сказал Джонс Симмер TechCrunch.«И вот эта компания с новым, инновационным подходом и четким продуктовым рынком, подходящим для бизнеса, который очень хорошо масштабируется, возможно, работает незаметно, не используя множество маркетинговых каналов».

По словам Джонса Симмера, с начала этого года годовая скорость работы Found выросла в 6 раз. Чтобы дать некоторый контекст своего роста, в конце сентября компания сообщила мне, что с момента ее запуска в 2020 году она помогла «десяткам тысяч» участников сбросить более 200 000 фунтов стерлингов и что в настоящее время она доступна в 31 штате по средней цене. стоимость $ 100 в месяц, с различными планами.

По состоянию на этот месяц программа Found помогла участникам сбросить более 300 000 фунтов стерлингов (так что сумма выросла на 100 000 фунтов стерлингов) и доступна в 37 штатах с планами охватить всю страну к началу 2022 года. В среднем участники Found потеряли 10% своего веса к шестому месяцу и сохранили его.

Новый капитал пойдет на продолжение инвестиций в платформу, ее инфраструктуру и расширение пользовательской базы.

«Основа всего, что связано с наймом», — сказал Джонс Симмер. Чтобы подчеркнуть эту цель, компания недавно наняла двух руководителей, назвав Dr.Рекха Кумар в качестве главного врача и доктор Акация Паркс в качестве главного специалиста по поведенческому здоровью. Ранее Кумар занимал должность медицинского директора Американского совета по лечению ожирения. Паркс ранее был директором по науке в Happify Health.

Авторы изображений: Найдено

Found был создан в Atomic, венчурной студии из Сан-Франциско, весной 2020 года. Ранее в этом году компания привлекла 24 миллиона долларов в рамках раунда серии A под руководством GV (ранее Google Ventures) и Atomic при участии Define Ventures. .И в течение прошлого года компания привлекла 8 миллионов долларов в виде ранее необъявленного начального финансирования, в основном от Atomic, в дополнение к Define Ventures. Благодаря этому последнему раунду Found с момента основания привлекла 132 миллиона долларов.

Стартап призван помочь людям больше сосредоточиться на положительном отношении к своему телу и на том, что они могут «найти» — например, возможность пробежать 5 км, не отставать от своих внуков или вновь обретенной уверенности — во время своего путешествия по контролю веса. И это достигается путем объединения советов клиницистов, сообщества других людей, проходящих тот же процесс, и «вмешательств по рецепту», когда это считается необходимым.Компания стремится к целостному, персонализированному и интегрированному подходу, который включает в себя вопросы сна, «осознанного» питания, движения, стресса и биологии человека.

Аллен Маск, партнер WestCap, ранее работавший в Sonos и Airbnb, присоединяется к совету директоров Found в рамках финансирования. Он считает, что существует недостаток знаний о том, что возможно, когда дело доходит до потери веса.

«Это одна из причин, почему большинство людей борются и теряют надежду. Теперь мы знаем, что для этого требуется больше, чем сила воли — нужны наука и поддержка», — сказал Маск в письменном заявлении.«Команда Found возглавляет эволюцию ухода с уникальным видением и разработала проверенную комплексную программу снижения веса, которая сочетает в себе специализированную медицинскую помощь с личным коучингом по здоровью».

Found привлекает 100 миллионов долларов для платформы управления весом

Found, стартап цифрового управления весом, привлек 100 миллионов долларов в рамках раунда серии B, оценивая компанию в 600 миллионов долларов.

Примечательно, что эти новые инвестиции поступили через два месяца после того, как компания вышла из скрытности с финансированием в размере 32 миллионов долларов.

Созданный в Atomic, успешной венчурной студии, Found также поддерживается WestCap, IVP, The Chernin Group, G9 Ventures и Able Partners, а также известными инвесторами-ангелами.

Что это такое

От отпускаемых по рецепту лекарств до добавок и коучинга здоровья до диеты и планов упражнений, платформа Found будет использовать многогранный подход к снижению веса.

По словам Джека Абрахама, соучредителя Found и управляющего партнера Atomic, компания предлагает «комплексное, индивидуальное и точное решение, которое поможет всем, кто хочет похудеть.

  • В этом году доход Found вырос в 6 раз.
  • С момента основания в 2020 году участники потеряли более 300 тысяч фунтов стерлингов.
  • В среднем участники теряют 10% своего веса к шестому месяцу и удерживают его.

Доступный в 37 штатах, Found расширяется в США, инвестируя в рост и инфраструктуру.

Растущая проблема

Как мы писали в выпуске № 151, Weight of the World , ожирение и диабет стремительно растут.

Присматриваясь к миллиардному рынку для похудения, стартапы в области цифрового здравоохранения надеются смягчить эпидемию метаболического здоровья.

  • В апреле компания Virta Health выделила 133 миллиона долларов при оценке в 2 миллиарда долларов на лечение диабета.
  • В мае цифровое приложение для похудения Noom было оценено в 3,7 млрд долларов в ходе раунда финансирования в 540 млн долларов.
  • Компания Calibrate, занимающаяся цифровым метаболическим здоровьем, получила 100 млн долларов США в рамках финансирования серии B под совместным руководством Founders Fund и Tiger Global.
  • Совсем недавно Fella, клиника телемедицины, помогающая мужчинам достичь более здорового веса, получила финансирование от YCombinator и других (включая Fitt Insider).

Изюминка:  Поскольку более 70 % населения считают, что у них избыточный вес или ожирение, а 88 % американцев нездоровы с точки зрения обмена веществ, ожидается, что все больше стартапов будут использовать подход «любыми средствами», чтобы обуздать этот кризис.

Калькулятор ИМТ

– Рассчитайте индекс массы тела | Онлайн-инструмент ИМТ

Индекс массы тела, или ИМТ, является ключевым индексом, связанным с ростом и весом человека. Это вес человека в килограммах, деленный на квадрат его роста в метрах.Национальный институт здравоохранения (NIH) теперь определил ИМТ как решающий параметр, позволяющий узнать, имеете ли вы недостаточный, нормальный, избыточный вес или страдаете ожирением. Следовательно, знание своего ИМТ является очень важным фактором в поддержании здорового тела и оптимального уровня физической подготовки. Здоровый ИМТ также может помочь вам избежать таких заболеваний, как проблемы с сердцем, диабет 2 типа и гипертония. Нормальный ИМТ является показателем вашего идеального веса. ИМТ — это, по сути, количественная мера массы ткани, то есть мышц, жира и костей человека.

Однако, если вы спортсмен или ведете активный образ жизни, масса тела может быть высокой не из-за жира, а из-за мышц. Мышцы плотнее жира, а обилие мышц означает больший вес и, следовательно, более высокий ИМТ. Но в такой ситуации это не является нездоровым, потому что у него нет связанных рисков для здоровья, которые несет в себе высокое значение ИМТ.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ (FAQ)

  1. Как пользоваться калькулятором ИМТ?
    Чтобы рассчитать ИМТ, выполните следующие действия:
    Введите свой вес и выберите его единицу измерения (килограммы или фунты).
    Введите свой рост в футах и ​​дюймах.
    Нажмите “Вычислить”.
    Если вы хотите рассчитать снова, просто нажмите «Пересчитать».
  2. Как рассчитывается ИМТ?
    ИМТ рассчитывается путем деления веса человека в килограммах на квадрат его роста в метрах. Например, если ваш вес составляет 60 кг, а ваш рост составляет 5 футов 3 дюйма, ваш ИМТ будет рассчитываться следующим образом: 60 / 2,61 (1,6 * 1,6) (5 футов 3 дюйма примерно 1,6 метра). Это дает нам значение ИМТ. в 22.9.
  3. Почему расчет ИМТ важен для вашего здоровья?
    Национальный институт здравоохранения (NIH) теперь определил ИМТ как решающий параметр, позволяющий узнать, имеете ли вы недостаточный, нормальный, избыточный вес или страдаете ожирением. Если вы не попадаете в категорию нормального веса, ваше здоровье находится в опасности. Допустим, ваш ИМТ равен 17,5. Это означает, что у вас недостаточный вес. Недостаток веса делает вас более склонным к заболеваниям, потому что это означает, что иммунитет вашего организма слаб. Вы даже можете заболеть остеопорозом на более поздних этапах жизни или страдать анемией.Однако, если у вас избыточный вес, ожирение или сильное ожирение, ваши шансы на развитие различных заболеваний увеличиваются с увеличением вашего ИМТ. Вы становитесь более склонными к таким заболеваниям, как высокое кровяное давление, диабет 2 типа, высокий уровень холестерина, ишемическая болезнь сердца, инсульт и многие другие.
  4. Какое среднее значение ИМТ для детей и взрослых?
    У детей ИМТ рассчитывается так же, как и у взрослых, но диапазоны здорового и нездорового состояния определяются по-другому.У нас нет фиксированных значений для определения пороговых значений здоровых детей и детей из групп риска. Значения ИМТ детей сравниваются с другими детьми того же возраста и пола, и рассчитывается процентиль. Если значение ИМТ для детей ниже 5-го процентиля, они считаются недостаточными. Если значение ИМТ превышает значение 95-го процентиля, они считаются страдающими ожирением. Значение в пределах 85-го и 95-го процентиля считается избыточным весом, а значение от 5-го до 85-го процентиля считается нормальным.
  5. Когда обратиться к врачу?
    В идеале, если ваш ИМТ относится к любой категории, отличной от нормы, вы должны проходить тестирование каждые шесть месяцев или максимум год.Однако чем дальше ваш ИМТ от нормального диапазона, то есть от 18,5 до 25, тем большему риску вы подвергаетесь. Если у вас сильно недостаточный вес или даже начальная стадия ожирения, вы должны немедленно обратиться к врачу. По остальным показаниям трудно сказать точное состояние вашего здоровья из-за ограниченности числа ИМТ. Приведенное выше значение дает вам только оценку, которая применима ко всем. Они не носят личного характера и ни в какой ситуации не должны заменять медицинскую консультацию.

  • ‘Взвесьте все’: актер Dasvi Нимрат Каур делится историей похудения с жестким посланием для всехОна рассказала, что для роли «Бимла Деви» в «Дасви» она поправилась на 15 килограммов. «Идея заключалась в том, чтобы быть настолько неузнаваемым и физически непохожим на «быть Нимратом», насколько это возможно», — говорит 40-летняя актриса в своем посте в социальной сети. день

    Количество воды, которое должен выпивать человек, зависит от его/ее веса.И ​​не логичнее ли ставить всех в одну категорию людей, которые должны пить одинаковое количество воды?Человеку весом 80 кг потребуется воды больше, чем человек весом 60 кг.

  • История похудения: «Я придерживался вегетарианской диеты с высоким содержанием белка, чтобы похудеть на 30 килограммов»

    Рави Дасвани был в ужасе, когда увидел, что люди вокруг него смеются над тучными людьми. Поскольку он боялся, что его постигнет та же участь, он решил исправиться и внести в свою жизнь более здоровые изменения. Помимо здорового питания, он также выбрал активный образ жизни, включающий ежедневные прогулки и тренировки.

  • Потеря веса: 5 типичных ошибок, которые совершают люди, пытаясь избавиться от жира на животе

    Для мужчин это всегда живот.Кроме того, жир, отложенный в области живота, более опасен, чем тот, что находится в других частях тела.

  • О потере веса Рича Чадха говорит, что раньше она «стала жертвой слишком много тренироваться»

    От «жертвы чрезмерных тренировок» до улучшения качества сна открыла свои дни похудения после штурма социальных сетей своим «здоровым» путешествием.

  • Помогает ли арбуз похудеть? Узнайте

    Нам часто рекомендуют есть арбузы для похудения.Но насколько он эффективен, если не считать того, что он удерживает в себе огромное количество воды? Действительно ли арбуз помогает похудеть? Каковы другие преимущества для здоровья, которые он предлагает?

  • Семена чиа или семена льна: какие из них более питательны?

    Семена чиа и семена льна, хотя и имеют питательную ценность, в значительной степени отличаются друг от друга. У них есть свои преимущества, и неправильно считать их альтернативами друг другу.

  • История похудения: «Я сократила потребление сахара и начала совершать длительные прогулки, чтобы похудеть на 15 кг за 4 месяца»

    Притам Адвани всегда была гордой гурманкой! Он ел то, что хотел, и никогда не думал о последствиях.Тем не менее, его нездоровые привычки в еде постепенно ухудшались, особенно с учетом режима самоизоляции.

  • Снижение веса: 6 асан йоги для ускорения обмена веществ

    Даже если они набирают вес, небольшие изменения в образе жизни помогают им избавиться от лишнего жира и вернуться к своему прежнему образу.

  • 5 упражнений для избавления от дряблости кожи после похудения

    Кожа рук, бедер и живота больше всего страдает из-за быстрой потери веса.Простое решение подтянуть дряблую кожу — хирургическое вмешательство.

  • Путешествие по снижению веса: «Я замочила миндаль, заменила чай масала зеленым чаем и провела 30-минутную тренировку, чтобы похудеть на 10 кг»

    Мохини Варма изо всех сил пыталась похудеть. Ей поставили диагноз СПКЯ, что усугубило ее положение. Однако карантин из-за COVID-19 дал ей возможность работать из дома, что дало ей время для поддержания баланса между работой и личной жизнью. При правильном изменении образа жизни она потеряла около 10 кг всего за 4 месяца.

  • Потеря веса: эти позы йоги помогут сжечь жир на животе

    Йога — лучший способ сжечь лишний жир. Но такая форма тренировок требует от человека пунктуальности и дисциплины, поскольку, в отличие от коммерческих продуктов, йога не гарантирует быстрых результатов в течение нескольких дней. Йога воздействует на тело в постоянном и длительном процессе. Это точно принесет пользу организму в долгосрочной перспективе.

  • История похудения: «Я добавляла в пищу белок и занималась йогой, чтобы похудеть на 17 кг за год»

    Как и все остальные, Мохиниш Нирвал также боролась с пандемическим набором веса.Хотя он был увлечен своим здоровьем, из-за карантина ему было трудно поддерживать свою физическую форму. Он потерял уверенность, начал сомневаться в себе, а давление на работе только ухудшило его положение.

  • История похудения: «Я ела домашнюю еду, занималась домашними тренировками, чтобы похудеть на 33 килограмма»

    Рамник Салуджа Агарвалла была в отчаянии, когда ее разлучили с 7-летней дочерью из-за COVID-19. Во время болезни она потеряла весь свой душевный покой.Но с другой стороны, она осознала ценность хорошего здоровья и решила вернуть свою физическую форму в нужное русло.

  • Похудеть, сохранив мышечную массу с помощью этих научных стратегий

    К сожалению, когда вы теряете вес, вы не знаете точно, какой компонент массы тела вы теряете – мышцы, кости, жир, жидкость или отходы. Эта форма похудения вредна для здоровья из-за потери мышечной массы вместо жира. Чтобы сохранить мышечную массу, достигнутую после тяжелых тренировок в спортзале, вот несколько советов, которым вы должны следовать.

  • Потеря веса: как похудеть во время Рамадана

    Исследования показывают, что люди, соблюдающие пост, в конечном итоге набирают вес в конце священного для ислама месяца.

  • Может ли наша дези панир помочь в похудении? Что можно и чего нельзя делать

    Кто не любит панир кадай с маслом или панир тикка? Но знаете ли вы, что при правильном употреблении панир может стать частью вашего пути к похудению. Итак, поднимите себе настроение и запишите основные питательные элементы, присутствующие в панире, и немедленно освежите свою тарелку.

  • Генеральный директор Zerodha объявляет бонусы для сотрудников с ИМТ менее 25; Нетизены разделились по поводу объявления

    В четверг Нитин Камат, основатель и генеральный директор Zerodha, сделал «здоровое» заявление о том, что люди с индексом массы тела (ИМТ) менее 25 получат в качестве бонуса половину месячной зарплаты.

  • История похудения: «Я ел на завтрак омлет из 7 яичных белков и занимался дхьяна-йогой, чтобы похудеть на 66 кг за 8 месяцев» к ряду проблем со здоровьем.От болей в пояснице до усталости и чувства неуверенности в себе — ожирение только усложняло жизнь 31-летнему мужчине.

  • Рича Чадха дает самое стильное определение «здоровому похудению»

    Недавние фотосессии актрисы Ричи Чадхи произвели фурор в соцсетях, но всеобщее внимание привлекла ее трансформация в похудении.

  • История похудения: «Я измеряю свою еду перед приготовлением, чтобы следить за калориями»

    Гаурав Дхингра всегда был энтузиастом спорта.Однако, как и все остальные, COVID-19 также повлиял на его распорядок дня, лишив его возможности продолжать заниматься спортом. Результат – набор веса.

  • 10 вещей, которые я бы рассказал себе в молодости о похудении и фитнесе

    Мое послание всем девушкам, которые будут читать эту статью: нет ничего прекраснее вас.

  • Потеря веса: вот как выполнять приседания с отягощением для достижения наилучших результатов

    Приседания с отягощением еще более эффективны из-за сопротивления, создаваемого весами.Чтобы набрать мышечную массу и похудеть от приседаний, необходимо правильно их практиковать. Вот все способы, которыми вы можете практиковать приседания для достижения оптимальных результатов.

  • Эффективные методы отслеживания прогресса в похудении

    Потеря веса требует больших усилий. От соблюдения строгих диет до интенсивных тренировок и воздержания от всех любимых продуктов — многим приходится жертвовать, чтобы достичь своих целей по снижению веса.

  • Крупнейший гурман Индии Кунал Виджаякар похудел на 20 кг за счет улучшения своего подсознательного мозга; читать дальше

    Своим преобразованием Кунал обязан интересному технологическому подходу, который помог улучшить его подсознательный мозг и помочь ему похудеть.

  • Не худеете, несмотря на все усилия? Вы можете совершать следующие ошибки

    Существуют определенные ошибки, известные как «ошибки при похудении», которые вы можете совершать.Чтобы избежать фазы застоя или, что еще хуже, полного отсутствия результатов, вот ошибки, на которые следует обращать внимание.

  • Похудеть с помощью этих пяти детокс-напитков

    Что делать, если вам говорят, что существует метод, который может помочь вам похудеть, не прибегая к тщательно спланированным диетам или режиму тренировок. Детокс-напитки полезны по разным причинам, включая выведение токсинов из организма, тем самым способствуя снижению веса, увлажнению организма и избавлению от жары.Вот пять детокс-напитков, которые вы можете выпить, чтобы похудеть.

  • Диета на 1200 калорий для женщин — это миф? Знай об этом все

    Диета на 1200 калорий в день — это один из таких методов похудения, который был провозглашен верным методом похудения, но не так полезен для здоровья, как это показано. Вот все, что вам нужно знать об этом.

  • Потеря веса: чем полезно просо для похудения? Каковы другие преимущества для здоровья, связанные с этим?

    Бесспорно, домашние органические продукты лучше всего подходят для контроля веса.Добавки для похудения, продаваемые на рынке, могут принести немедленную пользу, но в долгосрочной перспективе вашим спасением станут только продукты, выращенные в домашних условиях.

  • История похудения: «Люди закатывали глаза, видя, как я занимаюсь силовыми тренировками вместо кардио!»

    Во время первого карантина из-за COVID Ватсале было трудно поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Она не только не могла закончить свои домашние дела, но и с трудом могла заботиться о своей семье, не говоря уже о своей физической форме.

  • Летние продукты, которые помогут вам похудеть

    Однако эти напитки и продукты могут привести к увеличению веса, учитывая количество добавленного сахара и консервантов, содержащихся в них.

  • Снижение веса: 5 лучших упражнений для пожилых людей

    Даже пожилым людям упражнения помогают снизить риск развития остеопороза, контролировать уровень артериального давления, сохранять равновесие и улучшать настроение.

  • Потеря веса: Польза гвоздики для похудения и побочные эффекты переедания

    Известно, что гвоздика способствует похудению.Эти ароматные красивые специи, похожие на стручки, часто встречаются в наших домах. Они широко используются в большинстве индийских блюд и являются обычным ингредиентом чая во многих домах.

  • 6 сортов риса, полезных для похудения (и способы дальнейшего снижения калорийности)

    Рис является одним из важнейших продуктов питания в нашем рационе и неотъемлемой частью индийской кухни. Он богат углеводами и клетчаткой, что помогает поддерживать высокий уровень энергии и, соответственно, улучшает пищеварение.Тем не менее, он также известен своим высоким гликемическим индексом, что делает его легко усваиваемым, вызывая всплеск уровня сахара в крови.

  • Привычки к алкоголю, которые могут ускорить процесс похудения

    Потеря веса требует целостного подхода, а не одной целевой стратегии. Чтобы избавиться от лишнего веса, вам нужно сначала сосредоточиться на управлении весом, а затем вы должны проверить свою психологическую готовность к тому же. Нужно понимать факторы, лежащие в основе увеличения веса, насколько вы зависимы от причинных факторов и что вы должны делать, чтобы держать под контролем чрезмерное баловство.

  • История похудения: «Добавление белка в мой рацион, HIIT и круговые тренировки помогли мне сбросить 34 кг»

    негативное влияние на ее разум и личность. Из-за увеличения веса она потеряла всю свою уверенность и чувство собственного достоинства, а также столкнулась с проблемами со здоровьем.

  • Похудение: жиросжигающий сок для похудения

    Свежевыжатые соки низкокалорийны и богаты полезными питательными веществами.Включение их в свой рацион может помочь ускорить метаболизм и сжечь лишние жиры.

  • Прислушивайтесь к своему телу во время еды, чтобы похудеть: вот как

    Прислушиваться к тому, что на самом деле требует и в чем нуждается наше тело, является одним из ключевых факторов для достижения желаемых результатов с точки зрения массы тела. Пока вы едите, тело посылает сигналы, на которые нужно обращать внимание, чтобы вы не переедали и не делали ничего, что могло бы вызвать увеличение веса.

  • Как ноги вверх по стене могут помочь вам похудеть

    С ростом числа людей, занимающихся йогой, йога приобрела значительную популярность, но большинство людей все еще не верят в ее эффективность, когда речь идет о потере веса, которая может быть отчасти обвиняют в непоследовательности и неправильном предположении, что позы йоги выполнять сложно.Для всех тех из вас, кто борется с одной и той же проблемой нехватки времени и энергии в конце дня, у нас есть простая поза йоги, которую можно добавить в программу йоги, которая поможет похудеть.

  • История похудения: «Я ела коричневый рис и замачивала миндаль, занималась силовыми тренировками, чтобы похудеть на 36 кг»

    Дивья Кохли Кханна всегда была на более здоровой стороне, даже до того, как связала себя узами брака. Она уже весила 75 кг, а во время беременности набрала еще 20 кг, что увеличило ее вес до ошеломляющих 95 кг.Помимо физических проблем и проблем со здоровьем, избыточный вес также сказался на ее уверенности в себе.

  • Знаменитый тренер Прашант Мистри рассказывает о диете и тренировках Саны Панчоли, которые помогли ей похудеть Панчоли.

  • Потеря веса не дает преимуществ для фертильности, говорится в исследовании: Знайте об этом все

    Чтобы преодолеть осложнения, которые мешают процессу здорового зачатия, часто рекомендуется снижение веса за счет многочисленных изменений образа жизни, особенно регулярных тренировок. .Недавнее исследование, однако, показало, что простое введение определенных изменений в образ жизни может помочь увеличить шансы на зачатие, но никаких дополнительных преимуществ не наблюдается, если эти изменения образа жизни также способствуют снижению веса.

  • История похудения: «Я включила белок в каждый прием пищи и сбалансировала свои питательные вещества, чтобы похудеть на 20 кг»

    Анджали Апурв Хадамакар сильно набрала вес после беременности. Поскольку ей приходилось заботиться о своем доме, а также брать на себя ответственность матери, она изо всех сил пыталась поддерживать свою физическую форму.Со временем она испытала физические изменения, которые в конечном итоге сказались на ее уверенности и самооценке.

  • Потеря веса: три диеты, которые не работают для женщин, по мнению эксперта клеточные мессенджеры, такие как стероиды, которые необходимы для эффективной клеточной коммуникации.

  • Избавьтесь от лишнего веса с помощью соответствующего возрасту питания с помощью этих пяти советов

    Желание поесть в юности может привести к осложнениям со здоровьем после определенного возраста, поскольку организм может не очень хорошо это воспринимать.С возрастом наши метаболические процессы постепенно замедляются, что затрудняет переваривание пищи организмом. Это приводит к более легкому и быстрому набору веса, что может привести к ожирению.

  • Потеря веса: узнайте об искусстве ходьбы для контроля веса

    Ходьба, пожалуй, самый простой способ похудеть. Но, как и другие методы похудения, ходьба имеет свой собственный механизм борьбы с лишним весом. Многим неизвестно, что ходьба — это не просто подсчет шагов, это нечто большее.

  • Вы похудели, не пытаясь? Вот что это может быть

    Непреднамеренная потеря веса, вызывающая вопросы, — это плохо. Прибавка в весе представляет собой угрозу, но так же опасна и необъяснимая потеря веса. В то время как прибавка в весе ставит перед телом как биологическую, так и внешнюю проблему, потеря веса всегда рассматривается как манна Божья и игнорируется до тех пор, пока не достигает серьезной стадии, от которой уже трудно избавиться.

  • Вот как можно похудеть в зависимости от типа телосложения

    Будь то форма, размер или длина, каждое тело уникально и отличается от других.Тем не менее, состав тела, то есть процентное содержание жира, мышц и костей в теле, может варьироваться от человека к человеку. В то время как некоторые типы телосложения могут иметь более высокий процент жира в организме и / или могут иметь потенциал для быстрого набора веса, им могут потребоваться определенные тренировки или диета, чтобы поддерживать себя в форме.

  • Потеря веса: может ли пердеж помочь вам сжечь жир?

    Поскольку большинству людей трудно поддерживать здоровый вес, они часто поддаются этим причудам только для того, чтобы в конце концов разочароваться.

  • Похудеть быстрее с этими пятью напитками

  • GSM Сравнительная таблица веса бумаги

    www.SecureGuardPaper.com/weight-chart

    Ресурсы для принтеров
    Учебный центр
    GSM – ГРАММЫ на КВАДРАТНЫЙ МЕТР – это международный стандарт, используемый для измерения веса бумаги.
    В Соединенных Штатах существует ряд различных стандартов, используемых для описания бумаги, каждый из которых основан на различном «базисном весе».” Мы составили эту исчерпывающую таблицу, призванную помочь сравнить GSM (граммы на квадратный метр) с различными типами бумаги и их «эквивалентными весами».
    Несмотря на то, что были предприняты все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этой веб-странице, никакие гарантии не могут быть предложены или подразумеваются. Micro Format, Inc. собрала эту информацию из ряда источников и не может нести ответственность за ошибки и/или упущения.

      Определения:
    • Базовый вес
      Базовый вес бумаги – это обозначенный фиксированный вес 500 листов,
      измеряется в фунтах основного размера листа этой бумаги.
      Важно отметить, что «базовый размер листа» не совпадает с
      . для всех видов бумаги.
    • Суппорт
      Калипер относится к толщине листа бумаги, выраженной в 90 291 раз. в тысячных долях дюйма. Это измерение проводится микрометром.
      Обычно бумажный штангенциркуль не должен иметь отклонение более + или – 5%
      внутри листа. Как правило, соотношение между калипером и базовой массой….
      чем больше штангенциркуль (чем толще бумага), тем больше вес бумаги.
    • Эквивалентный вес
      Хотя разные типы бумаги имеют разные основные размеры,
      бумаги все еще можно сравнивать, используя эквивалентный вес.
    Таблица основного веса («Категория»)
    Тип бумаги Базовый формат — 500 листов
    “Бонд”
    Бухгалтерская книга
    Мимео
    Дубликатор
    Тряпичная бумага
    17 x 22 дюйма
    “Смещение”
    Книга
    Текст
    Бумага с покрытием
    25 x 38 дюймов
    “Крышка”
    20 x 26 дюймов
    “Ярлык”
    24 x 36 дюймов
    “Указатель”
    25-1/2″ x 30-1/2″

    Значения в таблице ниже предназначены только для справки.
    Их не следует использовать в качестве спецификаций из-за отклонений
    в пределах той же основной массы за счет других характеристик бумаги.
    Бумага одинаковой плотности может различаться у разных производителей бумаги.


    ГРАММЫ на КВАДРАТНЫЙ МЕТР (г/м2) по сравнению с ОСНОВНЫМ ВЕСОМ

    Метрическая система – GSM
    (грамм/кв. метр)

    Облигация
    Бухгалтерская книга

    Смещение
    Текст

    Крышка


    Бирка


    Индекс


    Очки


    *Штангенциркуль
    (дюймы)

    мм

    Эквивалент
    Вес
    60.2 г/м² 16 40 22 37 33 3,2 .0032 0,081
    67,72 г/м² 18 45 24 41 37 3,6 .0036 0,092
    75.2 г/м² 20 50 28 46 42 3,8 .0038 0,097
    90,3 г/м² 24 60 33 56 50 4,8 .0048 0,12
    105.35 г/м² 28 70 39 64 58 5,8 .0058 0,147
    109,11 г/м² 29 73 40 62 60 6 .0060 0,152
    116.63 г/м² 31 81 45 73 66 6,1 .0061 0,155
    120 г/кв.м 32 85 45 74 67 6,15 .00615 0,156
    131.68 г/м² 35 90 48 80 74 6,2 .0062 0,157
    135,45 г/м² 36 90 50 82 75 6,8 .0068 0,173
    146.73 г/м² 39 100 54 90 81 7,2 .0072 0,183
    150,5 г/м² 40 100 56 93 83 7,3 .0073 0,185
    161.78 г/м² 43 110 60 100 90 7,4 .0074 0,188
    165,55 г/м² 44 110 61 102 92 7,6 .0076 0,193
    176.83 г/м² 47 120 65 108 97 8 .0078 0,198
    199,41 г/м² 53 135 74 122 110 9 .0085 0,216
    203.17 г/м² 54 137 75 125 113 9 .009 0,229
    218,22 г/м² 58 146 80 134 120 9,5 .0092 0,234
    244.56 г/м² 65 165 90 150 135 10 .0095 0,241
    252,08 г/м² 67 170 93 156 140 10,5 .010 0,25
    270.9 г/м² 72 183 100 166 150 11 .011 0,289
    285,95 г/м² 76 192 105 175 158 13 .013 0,33
    308.52 г/м² 82 208 114 189 170 14 .014 0,356
    312 г/кв.м 87 220 120 200 180 15 .015 0,38
    385.06 г/м 105 267 146 244 220 18 .0175 0,445

    Международные метрические размеры бумаги — стандарт ISO Американский стандарт
    РАЗМЕР
    ШИРИНА (мм)
    ВЫСОТА (мм)
    ШИРИНА (дюйм.)
    ВЫСОТА (дюймы)
    ШИРИНА (дюймы)
    ВЫСОТА (дюймы)
    ШИРИНА (мм)
    ВЫСОТА (мм)
    А0 841 мм 1189 мм 33,11 дюйма 46,81 дюйма
    А1 594 мм 841 мм 23.39 дюймов 33,11 дюйма
    А2 420 мм 594 мм 16,54 дюйма 23,39 дюйма 22 дюйма 34 дюйма 559 мм 864 мм
    А3 297 мм 420 мм 11.69 дюймов 16,54 дюйма 11 дюймов 17 дюймов 279 мм 432 мм
    А4 210 мм 297 мм 8,27 дюйма 11,69 дюйма 8.5 дюймов 11 дюймов 216 мм 279 мм
    А5 148 мм 210 мм 5,83 дюйма 8,27 дюйма 5,5 дюйма 8,5 дюйма 140 мм 216 мм
    А6 105 мм 148 мм 4.13 дюймов 5,83 дюйма 4,25 дюйма 5,5 дюйма 108 мм 140 мм
    А7 74 мм 105 мм 2,91 дюйма 4,13 дюйма
    В0 1028 мм 1456 мм 40.48 дюймов 57,32 дюйма
    В1 728 мм 1028 мм 28,66 дюйма 40,48 дюйма 28 дюймов 40 дюймов 711 мм 1016 мм
    В2 514 мм 728 мм 20.24 дюйма 28,66
    В3 364 мм 514 мм 14,33 дюйма 20,24 дюйма
    В4 257 мм 364 мм 10.12 дюймов 14,33 дюйма
    В5 182 мм 257 мм 7,17 дюйма 10,12 дюйма
    В6 128 мм 182 мм 5.04 дюйма 7,17 дюйма

    www.HighSecurityPaper.com ~ www.SecureGuardPaper.com ~ www.RxPaper.com

    Copyright © 1995- Micro Format, Inc., Все права защищены
    830-3 Сетон Корт ~ Уилинг, Иллинойс 60090  
    866/561-5511

    Необъяснимая потеря веса: причины, лечение

    Обзор

    Что такое необъяснимая потеря веса?

    Необъяснимая потеря веса — это заметное снижение массы тела, которое происходит, даже если человек не пытается похудеть.Потеря веса не происходит из-за диеты, физических упражнений или изменения образа жизни. Потеря веса на 10 фунтов и более, или пять процентов массы тела, за период от 6 до 12 месяцев считается «необъяснимой».

    Необъяснимая потеря веса может быть признаком серьезного состояния или болезни. По этой причине важно обратиться за медицинской помощью, если у вас (или члена семьи) потеря веса, которая не может быть объяснена.

    Кто подвержен риску необъяснимой потери веса?

    Необъяснимая потеря веса может произойти с каждым.Тем не менее, это наиболее распространено (и наиболее серьезно) у людей старше 65 лет. Даже необъяснимая потеря веса менее чем на 5 процентов от массы тела или на 10 фунтов может быть признаком серьезного заболевания у пожилых людей.

    Симптомы и причины

    Каковы причины необъяснимой потери веса?

    Необъяснимая потеря веса может быть вызвана состояниями от легких до очень серьезных. Причины могут быть физическими или психологическими и включают в себя:

    Диагностика и тесты

    Когда следует обратиться к врачу по поводу необъяснимой потери веса?

    Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы потеряли более 5 процентов массы тела или 10 фунтов без попыток за период от 6 до 12 месяцев.Это особенно важно, если у вас есть и другие симптомы.

    Как диагностируется необъяснимая потеря веса?

    Чтобы диагностировать потерю веса, врач проведет медицинский осмотр и задаст вам такие вопросы, как:

    • Насколько вы похудели?
    • Когда началось похудение?
    • Вы принимаете какие-либо лекарства?
    • Изменился ли ваш режим питания?
    • Вы больше тренируетесь?
    • Вы недавно болели?
    • Вы стали чаще чувствовать усталость?
    • У вас проблемы с зубами?
    • У вас проблемы с глотанием?
    • Вас рвало?
    • Вы испытываете стресс?
    • Были ли у Вас обмороки?
    • У вас усилилась жажда?
    • Вы мочитесь чаще, чем обычно?
    • У вас диарея?
    • У тебя депрессия?
    • Сколько алкоголя вы выпиваете в день?

    Ответы на эти вопросы помогут вашему врачу определить, нужны ли другие анализы, такие как анализ крови и визуализирующие исследования (рентген и т. д.).).

    Управление и лечение

    Как лечится необъяснимая потеря веса?

    Необъяснимая потеря веса лечится путем выявления основного заболевания (состояния или болезни, вызвавшей потерю веса). Если основное заболевание не выявлено сразу, врач может порекомендовать выжидательную тактику, а также специальную диету.

    Например, ваш врач может порекомендовать вам употреблять питательные коктейли, чтобы получить больше калорий, или добавлять в пищу усилители вкуса, чтобы улучшить вкус, чтобы вы съели больше.Вас также могут направить к диетологу для консультации и консультации.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.