Как пользоваться штангель циркуль: Как пользоваться штангенциркулем | Отечественное производство ГОСТ и ТУ: продажа, доставка по РФ и СНГ
alexxlab | 21.02.2023 | 0 | Разное
пошаговая инструкция. Как выбрать штангенциркуль для работы домашнего мастера Составные части штангенциркуля
Штангенциркуль получил название благодаря основному элементу своего корпуса – штанге, а вот привычный нам циркуль немного далек от этого инструмента своим устройством. Разобраться в предмете, полном загадок, постараемся с помощью данной статьи, рассмотрим его устройство и принцип работы.
Устройство штангенциркуля – основные узлы и их назначение
Устройство штангенциркуля внешне не кажется сложным, но его части так компактно и оптимально составлены, что делают это приспособление простым и удобным в использовании. А умеет оно немало, причем измерения, которые выполняются с его помощью, очень важны во многих сферах промышленности и строительства. При использовании штангенциркуля мы получаем линейные размеры предметов, как внешние, так и внутренние. А точность, которая в некоторых моделях достигает завидного уровня, делает этот простой инструмент все более востребованным.
Назначение штангенциркуля – измерение длины, диаметров, глубины, а вот что обеспечивает эту возможность, разберем на примере самого простого вида этого приспособления. Основным узлом является линейка, которая и называется штангой, давая часть названия инструменту. Деления на ней обычно равны 1 мм, а общая длина обычно составляет 15 см, но отдельные модели могут быть длиннее.
На конце линейки находятся губки, вернее их половинки, а вторые половинки расположены на подвижной рамке, которая перемещается по линейке, отмеряя размер обследуемого предмета. Губки есть внутренние и внешние, у первых резцы смотрят наружу, у вторых – друг на друга. Следовательно, первые вставляются в предмет и раздвигаются, чтобы зафиксировать внутренний геометрический параметр, а вторые раздвигаются широко, а потом сближаются, чтобы зафиксировать исследуемый предмет между собой.
На основной линейке мы можем посмотреть целочисленное значение искомого размера, а вот уточнить результат поможет нониусная шкала, которая нанесена на нижнюю часть рамки, чтобы быть ровно под основной разметкой линейки. На нониусе имеется десять делений, каждое из которых отмеряет 1,9 мм, вся шкала 1,9 см длиной. Это параметры обычного хозяйственного штангенциркуля, на других моделях это соотношение меняется. Найдя деление нониуса, которое совпадает с каким-либо делением основной шкалы, можно уточнить искомое значение до десятых долей миллиметра. Пользование штангенциркулем не ограничивается внутренним и внешним размером, можно отмечать и глубину отверстий, для этого имеется хвостик, который выдвигается из линейки. Это шкала глубиномера.
Штангенциркуль – классификация и маркировка

Внутри данных видов могут разделяться еще подвиды в зависимости от конструкции и длины основной линейки. Например, можно делить инструменты по виду материала, из которых они изготовлены. Примером инструмента из твердого сплава может служить ШЦТ-I. Есть различия в устройстве губок или дополнительных приспособлениях. Так, ШЦ-I и ШЦ-III отличаются расположением губок, в первом случае оно двустороннее, а во втором – одностороннее.
Как измерять штангенциркулем – инструкция для начинающих
Большинству технически развитых людей интуитивно понятно, как пользоваться штангенциркулем, поэтому мы тезисно напомним основные моменты.
Как измерять штангенциркулем – пошаговая схема
Шаг 1: Закрепление детали
Проверьте сначала инструмент на исправность, для этого сведите губки без детали к нулю, посмотрите на просвет, насколько правильно они соединились, а также гляньте на шкалу, совпали ли нули на двух шкалах. После положительного результата можно приступить к работе с деталью. Удобнее всего работать в тех случаях, когда инструмент находится у вас в правой руке, а измеряемая деталь – в левой, либо вовсе неподвижно закреплена где-нибудь.
Усилие контролируется просто, если попробовать сдвинуть губки относительно предмета, то они должны делать это неохотно, но если нужно еще и усилие для этого, то вы явно пережали.
Перемещать рамку удобнее большим пальцем правой руки, остальными придерживая штангу. Проверьте положение штангенциркуля относительно предмета, нет ли перекосов (губки должны быть на одинаковом расстоянии от края предмета с обеих сторон), лучше поднять конструкцию на уровень глаз. Чтобы яснее видеть, левой рукой предмет лучше держать в плоскости за инструментом, а не перед. Теперь аккуратно следует закрутить крепежный винт, указательным и большим пальцем, остальные же должны продолжать держать штангу.
Шаг 2: Снимаем значение
Считывать показания лучше всего тоже на уровне глаз. Первым делом записываем значение главной шкалы, т.е. целочисленное. Для этого ищем штрих на основной штанге, который расположился ближе всего к нулевому значению нониуса, это и есть целое число миллиметров. Можно запомнить, а можно где-то пометить себе на черновике. Теперь ищем на нониусе штрих, который ближе всего к его нулю, но еще и точно совпадает с каким-нибудь делением на штанге. Его порядковый номер следует умножить на цену деления используемого нониуса (как правило, 0,1 мм). Если не уверены, что знаете это значение, посмотрите в паспорте данного штангенциркуля.
Теперь дело за малым, просто следует суммировать эти числа, и результат готов. Например, по штанге у вас было значение 35 мм, а по нониусу насчитали еще 4 деления, тогда общее значение равно 35,4 мм (3,54 см). После работы инструмент протирают (обезжиривают), чуть-чуть раздвигают губки (на пару мм), ослабляют зажим и укладывают в чехол. Если хранение планируется длительное, то можно смазать его против коррозии.
Как вы увидите из этой статьи, модификация электронного цифрового штангенциркуля очень простая процедура, но она должна быть выполнена аккуратно, чтобы не повредить инструмент. Конструкцией электронного штангенциркуля предусмотрены 4 специальных контакта. Эти контакты, например, можно использовать для подключения внешнего источника питания, контроля функций и т. д.
Назначение контактов следующее(слева на право): отрицательная клемма, данные, часы и положительная клемма.
Для активации скрытых опций электронного цифрового штангенциркуля необходимо соединить контакты 2 и 4 вместе.
Возможно разные электронные штангенциркули имеют некоторые различия, но в целом их модификация проводится аналогично.
Первый шаг в доработке – поиск винтов, скрепляющих корпус. На нашем штангенциркуле они расположены под пластиковой наклейкой. Их расположение видно на фотографии.
После открытия пластикового корпуса, содержащего печатную плату, дисплей и несколько металлических элементов, необходимо открутить несколько винтов для извлечения печатной платы.
Следует соблюдать особую осторожность при обращении с печатной платой и дисплеем.
Дисплей подключен к печатной плате, посредством токопроводящей резиновой прокладки. Постарайтесь не отсоединить дисплей от платы, поскольку в этом случае при сборке будет довольно трудно выровнять соединения. А при неправильном расположении возможно самопроизвольное отключение дисплея и появление на нем странных символов.
После извлечения печатной платы электронного штангенциркуля, мы получаем доступ к нужным контактам.
Теперь можно припаять 2 тонких провода (чем тоньше, тем лучше). Один припаять к контакту номер 2, а другой к контакту номер 4.
Для замыкания этих клемм лучше всего использовать микрокнопку, например от старой компьютерной мыши. Выводы кнопки нужно согнуть под углом 90 º (как на картинке), чтобы она плотно вошла в слот и, следовательно, прочно удерживалась на месте.
После припаивания проводов, сборка электронного цифрового штангенциркуля осуществляется в обратном порядке. После сборки из гнезда должны торчать, припаянные провода.
После этого припаиваем кнопку и помещаем ее в слот.
Так как ножки кнопки были предварительно согнуты, они подпружинивают кнопку и она прочно удерживается на месте. Вот как это выглядит.
При нажатии новой кнопки, мы получаем доступ к некоторым режимам, которые ранее были не доступны.
При первом нажатии кнопки, электронный штангенциркуль переходит в режим быстрого чтения (FT), при нажатии кнопки «ZERO», мы можем заморозить измеренное значение (Н).
При повторном нажатии кнопки, электронный штангенциркуль войдет в режим минимального значения (MIN). В этом режиме на дисплее отображается самое минимальное измеряемое значение.
Если снова нажать кнопку «ZERO», снова перейдем в режим фиксации измеренного значения (H).
Голосов)
Расширение технических возможностей штангенциркуля.
Штангенциркуль – универсальный инструмент, предназначенный для высокоточных измерений наружных и внутренних размеров, а также глубин отверстий.
Предлагаю свою самоделку, расширяющую возможности этого замечательного инструмента, а именно: рисование окружностей до 28 сантиметров в диаметре. Согласитесь, ведь очень удобно иметь два инструмента в одном! Доработка потребует минимум времени и затрат.
Нам потребуется: автоматический выключатель, карандаш, канцелярская скрепка, клеммная колодка, дюбель, пара болтиков.
Для начала просверливаем штангенциркуль в трёх местах: два отверстия на штанге и одно на нониусе. Отверстия равны 4 мм.
Из ненужного автоматического выключателя извлекаем контактный зажим, а из клеммной колодки – внутреннюю металлическую часть.
Собираем нашу конструкцию: крепим колодку на штанге, а зажим с вставленным в него карандашом на нониусе, для фиксации вставляем часть скрепки.
Расстояние между остриём дюбеля и грифелем карандаша у меня получилось ровно один сантиметр. В дальнейшем этот сантиметр мы и будем прибавлять к радиусу нужной нам окружности, которую хотим начертить. Например, нам нужно начертить окружность радиусом 10 см. Выставляем на шкале штангенциркуля 9 см. и мысленно прибавляем ещё один сантиметр.
К атегория:
Помощь рабочему-инструментальщику
Проверка и ремонт штангенинструментов
Неисправности штангенинструментов и их проверка.
Наиболее характерными неисправностями штангенинструментов, в результате которых нарушается точность показаний, являются: износ измерительных поверхностей и затупление острых концов губок; износ и деформация рабочих поверхностей штанг и рамки; перекос основной рамки; неправильная установка нониуса; ослабление пружины; износ резьбы винта и гайки микрометрической подачи и ряд других. п Показания штангенинструментов с величиной отсчета и 0,05 мм проверяют с помощью концевых мер длины 2-го класса точности (6-го разряда), а с величиной отсчета 0,1 мм – концевыми мерами длины 3-го класса.
Перекос подвижной губки относительно неподвижен выявляется также с помощью концевой меры длины.
Установив в двух крайних положениях концевую меру, снимают показания и по их разности судят о величине непараллельности измерительных поверхностей, вызванной перекосом подвижной губки.
Износ измерительных поверхностей определяют по величине несовпадения нулевых штрихов шкал штанги и нониуса при плотно сдвинутых губках. Для штанген-инструментов с величиной отсчета 0,02 и 0,05 мм просвет между измерительными поверхностями не должен превышать 0,003 мм, а для штангенинструментов с величиной отсчета 0,1 мм – 0,006 мм. На рис. 79,6 показано, как с помощью концевых мер и лекальной линейки можно на глаз определить величину просвета между измерительными поверхностями.
Рис. 1. Проверка штангенциркулей.
Схема проверки износа рабочих поверхностей губки для внутренних измерений приведена на рис. 1, е. Между губками для наружных измерений помещают концевую меру, а затем с помощью другого штангенинст-румента проверяют расстояние между губками для внутренних измерений. Это расстояние должно быть равно размеру концевой меры.
Износ штанги устанавливают лекальной линейкой на просвет.
Ремонт штангенинструментов. Износ рабочих поверхностей штангенинструментов устраняют рихтовкой губок с последующей их доводкой. Рихтовкой устраняют также дефекты измерительных поверхностей губок и доживаются совпадения нулевых штрихов шкал. После рихтовки приступают к доводке измерительных поверх-постей плоскопараллельными притирами, для чего штангенциркуль закрепляют в тисках, притир помещают между губками, а рамку сдвигают до соприкосновения губок с притиром. В этом положении Рамку закрепляют стопорным винтом и, перемещая при-г между губками с небольшим усилием, производят R доводку поверхностей со стороны как острых, так и тупых губок до достижения плоскостности, параллельности и одинакового размера раствора обеих сторон.
Рис. 2. Доводка измерительных поверхностей штангенциркуля.
Прямолинейность измерительных поверхностей проверяют лекальной линейкой, а параллельность губок рамки губкам штанги и размеры между ними контролируют концевыми мерами, при этом усилие, с которым мера вводится между губками, должно быть одинаковым для обеих сторон. Вставив концевую меру не с конца губок, а сбоку по всей плоскости и одновременно слегка поворачивая ее, можно определить степень параллельности поверхностей. Если плитка будет задерживаться концами губок, свободно вращаясь дальше по всей поверхности, или будет иметь зазор впереди, значит, губки непараллельны.
Наружные поверхности тупых губок доводятся до получения параллельности. Размер губок должен быть равен целому числу миллиметров с десятыми долями (например, 9,8 мм). После доводки губок нониус устанавливают на нулевое деление штанги. Для этого губки сдвигают до соприкосновения измерительных плоскостей и зажимают подвижную рамку. Затем нониус передвигают до совпадения первого и последнего делений, при этом его шкалы должны точно совпасть с первым и соответствующим делениями штанги. В этом положении нониус закрепляют.
При ремонте большого количества штангенциркулей доводку измерительных поверхностей можно механизировать. Схема механизированной доводки приведена на рис. 2,б. Сложное зигзагообразное движение при механической доводке складывается в результате двух движений: горизонтального возвратно-поступательного движения притира 1 (при я = 400 дв. ход./мин и длине хода 23 мм) и вертикального поступательного движения штангенциркуля 2 (движение периодической подачи 5 = 1,5-3 м/дв. ход. притира). ДлЬ обеспечения качества доводки оба движения согласованы между собой. Штангенциркуль получает вертикальное перемещение только тогда, когда движется притир. На половине хода притира при максимальной скорости штангенциркулю сообщается также вертикальная подача небольшой величины. В крайних же точках пути притира, где скорость его равна нулю, вертикальная подача штангенциркуля прекращается. Давление доводки должно составлять Р-2-3 кг/см2.
При механической доводке губок штангенциркуля применяют чугунные притиры, шаржируемые микропорошком М20.
Ремонт штангенциркулей облегченного тина при поломке губок производят в следующем порядке. После отпуска в соляной ванне отрезают изношенный или сломанный конец губки. Затем в утолщенной части ножки дисковой фрезой прорезают паз, по ширине равный толщине губки. Новую заготовку губки вставляют в паз ножки и совместно сверлят два или три отверстия, затем обе части склепывают. Губки опиливают до заданных размеров и закаливают. После зачистки осуществляют доводку их измерительных поверхностей.
Рис. 3. Ремонт штангенциркуля.
При поломке обеих губок верхнюю ножку целиком заменяют новой. Для этого выбивают заклепки и снимают со штанги поломанную ножку. В заготовке новой ножки фрезеруют и опиливают прямоугольное окно, по форме и размерам равное торцу штанги. Затем на штангу надевают ножку, выверяют перпендикулярность ее положения относительно граней штанги, сверлят в другом месте отверстия и приклепывают ножку. Губки опиливают так, чтобы их конфигурация и размеры соответствовали форме губок рамки, и затем их доводят.
Поломанные губки рамки заменяют новыми, для чего, выбив заклепки и сняв негодную губку, на ее место приклепывают заготовку новой губки, опиливают ее, закаливают и доводят.
Ремонт поломанных губок штангенциркулей со штампованной штангой несколько сложнее, так как вся штанга вместе с губками имеет одинаковую толщину и врезать новую губку невозможно. Приклепывание внакладку не всегда обеспечивает достаточную прочность соединения. Можно применить сварку, однако лучше всего заменить всю верхнюю часть штанги, установив новую ножку.
С этой целью после отжига и отрезки губок торец линейки фрезеруют или опиливают вручную так, чтобы на гранях линейки образовались заплечики, в которые упирается ножка. При опиливании измерительных плоскостей губок ножки необходимо следить за тем, чтобы нулевое деление нониуса рамки примерно совпадало с нулевым делением шкалы на линейке, так как при значительном смещении нониуса на его торце придется снимать слишком большой слой металла, что ухудшит качество ремонта.
Деформация штанги может быть вызвана искривлением или неравномерным износом ее рабочей поверхности. Искривление штанги устраняется правкой, осуществляемой выгибанием в тисках с помощью трех узких латунных прокладок.
Неравномерный износ штанги устраняют припили-ванием и доводкой на притирочной плите, контролируя прямолинейность лекальной линейкой или методом на краску. Вмятины и забоины зачищают бархатным напильником, оселком и мелкой шкуркой с маслом.
Для устранения несовмещения нониуса со шкалой линейки его переставляют. Если торец нониуса упирается в стенку окна рамки и не может быть передвинут, то его подпиливают. Одновременно распиливают и отверстия под винты, после чего, переставив нониус, закрепляют его в правильном положении.
Ремонт других универсальных измерительных инструментов (угломеров, штангенрейсмусов и штангенглу-биномеров) аналогичен ремонту штангенциркулей.
Основными дефектами штангенглубиномера могут быть непрямолинейность опорной поверхности, отсутствие перпендикулярности линейки относительно опорной плоско.сти и неправильная установка нониуса.
Для обеспечения прямолинейности опорной плоскости корпуса и торца линейки они совместно доводятся на плите. Выдвинув линейку над плоскостью корпуса, с помощью лекального угольника проверяют перпендикулярность ее относительно опорной плоскости.
Ремонт нониуса производится так же, как и штангенциркуля. При установке линейки на определенный размер торец ее совмещают с плоскостью глубиномера. В этом положении нулевое деление нониуса совмещается с нулевым делением шкалы линейки или с делением, соответствующим высоте набора концевых мер, после чего нониус крепят винтами.
инженер поможет – Как пользоваться штангенциркулем
И специалист на крупном промышленном предприятии, и мастер при работе дома, сталкиваясь с необходимостью точных измерений порядка сотых долей миллиметра, вынуждены отложив рулетку или линейку, обратиться за помощью к штангенциркулю.
Этот универсальный инструмент способен не только измерить диаметр и линейный размер наружных и внутренних поверхностей, глубину отверстий, но также и разметить заготовки деталей, нанести линии границ для последующей их обработки.
История создания штангенциркуля уходит корнями в средние века. Первые упоминания мы находим о том, что в начале 16 века Педру Нунишем, португальским математиком, был изобретён нониус – прародитель штангенциркуля. Позже, в 1631 году во Франции математик Вернье создал аналогичный инструмент, названный верньером или нониусом. Впоследствии нониусом назвали шкалу на рамке прибора.
Штангенциркуль – это обычный циркуль на немецком языке, приспособление для проведения дуг, окружностей большого диаметра. Сам измерительный инструмент по-немецки – Messschieber (Schieblehre), что в дословном переводе значит – раздвижной измеритель (линейка). Линейка-штанга дала название этому прибору. В советские времена штангенциркуль с глубиномером называли «колумбусом», а более высокого качества, применяемый, например, в авиастроении, оборонной промышленности – «маузером», по названию компаний, осуществлявших их поставки.
В наше время существует несколько видов штангенциркулей с различной точностью измерений. Согласно ГОСТу их изготавливают четыре основных типа:
1) тип I – двусторонние с глубиномером;
2) тип Т-1 – односторонние с глубиномером и измерительными поверхностями из твердого сплава;
3) тип II – двухсторонние;
4) тип III–односторонние.
Шкала отсчёта инструмента бывает в виде линейки-нониуса, круглого циферблата со стрелочкой и цифрового электронного индикатора. Штангенциркули типа ШЦК имеют круговую шкалу со стрелкой, на которой мы видим доли миллиметров. Стрелка, наклоненная вправо, показывает на сколько сотых миллиметра размер больше целого значения. Стрелка влево – на сколько долей миллиметра величина измерений меньше целого числа. Тип ШЦЦ снабжён цифровым индикатором, показывающим на электронном табло точные измерения до двух знаков после запятой. Инструмент также может измерить глубину паза и внутренний диаметр детали. Штангенциркули IIи III типа комплектуются разметочным приспособлением с устройством для тонкой установки рамки с микрометрической подачей. В условном обозначении инструмента указывается его тип, вид шкалы и устройства отсчёта, диапазон измерений и цена одного деления. Например, ШЦК-1-250-0,02 – это штангенциркуль I типа, шкала круговая, диапазон – до 250 миллиметров, цена деления – 0,02 мм.
Подробно рассмотрим устройство прибора на примере ШЦ-1. Он состоит из штанги, рамки, двух пар губок – для внутренних и наружных размеров, шкалы нониуса и шкалы штанги, линейки глубиномера и стопорного винта для фиксации рамки. Штанга похожа на линейку длиной 150 мм с ценой деления 1 мм, на ней нанесены цифры, означающие величину в сантиметрах. Неподвижные губки установлены на штанге. Благодаря форме дополнительных губок, напоминающей лезвия ножа, во время снятия внутренних размеров шкала сразу покажет нам их итоговые цифры. Линейка глубиномера прикреплена к двигающейся рамке. По штанге в пазах может двигаться рамка с подвижными губками. При проведении измерений она фиксируется с помощью стопорного винта. Дополнительная шкала нониуса на рамке имеет 10 делений шириной 1,9 мм. Цена деления по нониусу у ШЦ-2 составляет всего лишь пять сотых или одну десятую миллиметра. Для определения размеров внутренних диаметров нужно приплюсовать к полученным числам ширину ступенчатых губок этого инструмента, обозначенную на нём.
Для того, чтобы штангенциркуль всегда оставался точным измерительным прибором, с ним нужно очень аккуратно обращаться. И до, и после работы его нужно протирать мягкой ветошью, так как остатки пыли или смазки могут повлиять на точность измерений. Для очистки нельзя пользоваться предметами, которые могут нанести механические повреждения. Например, наждачная бумага или канцелярский нож. Хранят инструмент только в сухих местах, защищенных также от попадания солнца и любого нагрева. Во время измерений избегают влаги на поверхностях деталей и руках. Измеряемые изделия должны обладать гладкой поверхностью, чтобы не повредить измерительные кромки. И, конечно же, ни в коем случае не допускается бросать прибор или ронять его на пол.
Перед работой обязательно нужно провести проверку всех частей штангенциркуля. Губки должны быть ровными, цифры на шкалах – хорошо различимые, а глубиномер не выступает из края штанги. Размеры будут точно определены, если первый штрих на штанге-линейке совпадает с таким же на нониусе, а для ШЦ-1 последняя черта на основной линейке должна совпасть с девятнадцатой по счету линией на рамке. Во время измерений не допускаем перекоса составных частей. После совмещения измерительных кромок и поверхностей детали, фиксируем последнюю при помощи стопорного винта. Размеры определяем, держа штангенциркуль на уровне глаз. Рамка не должна болтаться на линейке, перемещаем её очень плавно, не делая резких движений.
Итак, приступаем к измерениям длины, ширины или наружного диаметра предметов. Разводим губки для снятия наружных размеров и точно совмещаем с измеряемой плоскостью до достижения строгой параллельности измерительных кромок поверхности заготовки. После этого фиксируем её винтом. Шкала штанги определит целое число миллиметров, а шкала нониуса – цифры после запятой. Линия, по которой штрихи на двух шкалах идеально совпадут, покажет нам количество десятых долей на вспомогательной шкале. То есть, если на рамке эта черта напротив цифры два, значит, добавляем к целому числу на штанге 20 сотых миллиметра.
Губками для внутренних измерений будем определять внутренний диаметр цилиндрической втулки, например. Заводим их в отверстие перепендикулярно к линии поверхности в точке касания до совмещения с границами отверстия. Размер высчитываем так же, как и при проведении наружных измерений. Измеряя диаметр инструментом ШЦ-2, плюсуем к полученной цифре ширину губок, указанную непосредственно на их поверхности (к примеру, 10). Фиксирующий винт даёт нам возможность застопорить губки по размеру оригинальной детали, и, в дальнейшем, использовать штангенциркуль в качестве стандарта для заготовок.
Глубину детали измерим линейкой-глубиномером. Аккуратно выдвигаем её из штанги до тех пор, пока она не упрётся в дно измеряемой заготовки или в поверхность, на которой она установлена, в случае сквозного отверстия.
Для разметки деталей применяется штангенциркуль типа ШЦ-2. С помощью верхних губок инструмента можно нанести засечки, провести окружности, отметить границы заготовки.
Напоследок, о народных умельцах, которые экономят на покупке инструмента. Затачивая штангенциркуль ШЦ-1 на шлифовальном круге, они получают приспособление для разметки поверхностей, аналогичное ШЦ-2. Заострёнными губками для снятия наружных размеров можно чертить окружности или размечать заготовки. Единственный недостаток: из-за нагрузок этот инструмент прослужит недолго, и его опять нужно будет покупать и обрабатывать.
Как использовать штангенциркуль для измерения процентного содержания телесного жира
Использование штангенциркуля для измерения жировых отложений включает защемление и измерение определенных «участков» на вашем теле, а затем использование уравнений или калькулятора для определения процентного содержания телесного жира.
Насколько точны ваши результаты, зависит от того, насколько хорошо вы проводите измерения и какой метод измерения жира с помощью штангенциркуля вы используете.
В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о том, как использовать штангенциркуль для точного измерения телесного жира, в том числе о том, как проводить наиболее распространенные тесты жировых отложений, такие как 3-, 4- и 7-местный тест Джексона. – Методы кожной складки минтая, метод кожной складки Паррильо, метод кожной складки Дарнина / Уомерсли и метод рулетки ВМС.
- Что такое штангенциркуль для кожных складок?
- Насколько точны штангенциркули для кожных складок?
- Как измерить жировые отложения с помощью штангенциркуля
- 5 советов по точному измерению жировых отложений с помощью штангенциркуля
- Места кожных складок и способы их измерения
- Метод кожных складок Джексона-Поллока, 7 участков
- Метод кожных складок Паррильо, 9 участков, метод
- Метод кожных складок Дарнина/Уомерсли на 4 участках
- Метод рулетки ВМФ
- Часто задаваемые вопросы №1: Какие измерители жира лучше всего подходят?
- Часто задаваемые вопросы № 2: Где купить измерители жира?
- Часто задаваемые вопросы № 3: Насколько точны измерители жировых отложений?
- Часто задаваемые вопросы № 4: Как пользоваться диаграммой измерителя телесного жира?
- Часто задаваемые вопросы № 5: Являются ли цифровые измерители жира более точными, чем ручные?
- Часто задаваемые вопросы № 6: Где я могу найти хороший калькулятор жировых отложений?
Содержание
Штангенциркули для кожных складок (или «измерители жира») — это устройства, используемые для измерения процентного содержания жира в организме (калипер — это любое устройство, которое измеряет размеры объекта).
Чтобы оценить процентное содержание жира в организме с помощью калипера кожных складок, вы измеряете толщину кожи и подкожного жира ( подкожный жир ) в определенных точках вашего тела.
Затем вы подставляете эти измерения в математическую формулу, которая использует их для оценки процентного содержания жира в вашем теле.
Найдите идеальные добавки всего за 60 секунд
Вам не нужны добавки, чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир и стать здоровым. Но правильные могут помочь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас.
Примите участие в опросе
Для людей со средним или выше среднего количеством жира в организме (15% и выше для мужчин или 25% и выше для женщин), калипер жира является довольно точным способом измерения процентного содержания жира в организме. .
Однако у более худощавых людей (менее 15% у мужчин и 25% у женщин) измерители телесного жира, как правило, занижают процентное содержание телесного жира, и чем стройнее вы становитесь, тем более искаженными становятся результаты.
Например, если у вас около 8 или 9% жира в организме, калипер кожной складки, скорее всего, даст вам значение, близкое к 5%. А если у вас от 19 до 20% жира в организме, вы можете приблизиться к 12 или 14%.
Это не означает, что измерители жира бесполезны, если вы стройны. Вы просто должны смотреть на них как на инструмент для измерения тенденций, а не как на точный метод оценки процента жира в организме.
То есть, хотя калиперы могут неточно оценить состав вашего тела, они могут достоверно сказать вам, теряете ли вы жир (ваши измерения уменьшатся), набираете жир (ваши измерения увеличиваются) или сохраняете тот же процент жира в организме ( измерения останутся прежними).
Помните также, что точное измерение процентного содержания жира в организме не обязательно и даже не очень полезно для достижения отличной формы.
Хотя использование определенного процента телесного жира в качестве эталона прогресса может мотивировать (например, «Я хочу снизить процент жира до 20 %), важнее всего то, что вы довольны тем, что видите в зеркале».
Если да, то точное процентное содержание жира в организме не имеет значения.
Как измерить жировые отложения с помощью штангенциркуляПри измерении жировых отложений выполните следующие действия:
1. Сожмите кожу, поместив большой и указательный пальцы на расстоянии двух дюймов друг от друга, плотно прижав их к коже, как показано ниже:
(Примечание : если в этой области много жира, вам может потребоваться увеличить расстояние между большим и указательным пальцами, чтобы захватить и потянуть кожную складку).
2. Сведите пальцы вместе, затем аккуратно оттяните кожную складку от тела, как показано ниже:
3. Измерьте защемленную кожную складку, поместив кончики штангенциркуля в середину и перпендикулярно к ней примерно на дюйм в сторону, где ваши пальцы касаются кожи, сожмите штангенциркуль до щелчка (и не более), и запишите результат, например:
5 советов для Измерение телесного жира с помощью штангенциркуля Точно Изучение того, как измерять жировые отложения с помощью штангенциркуля, требует практики, поэтому вот пять советов, которые помогут вам получить более точные показания. .
- Снимите все измерения с правой стороны тела, стоя с расслабленными мышцами.
- Убедитесь, что ваша кожа сухая и не наносите лосьон (полотенце снимите, если вы снимаете мерки после выхода из душа)
- Не проводите измерения после каких-либо физических нагрузок (например, после тренировки) или когда вам особенно жарко (это может временно увеличить толщину кожной складки за счет увеличения количества жидкости под кожей).
- Каждый раз, когда вы измеряете жировые отложения калипером, старайтесь делать это в одно и то же время дня.
- Если вы женщина, избегайте измерения жировых отложений штангенциркулем в любое время во время менструального цикла, когда вы заметно прибавляете в весе.
Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд
Сколько калорий вы должны потреблять? А “макросы”? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.
Пройти тест
- Брюшная полость: Сожмите вертикальную складку кожи на один дюйм правее пупка.
- Бицепс: Сожмите кожу вертикально посередине между локтем и плечом на передней части руки.
- Голень: Сожмите кожу вертикально на внутренней стороне самой большой части правой голени.
- Нижняя часть спины: Сожмите кожу горизонтально примерно на 6 дюймов выше талии и на 2 дюйма справа от позвоночника.
- Средняя подмышечная впадина: Сожмите кожу вертикально непосредственно под подмышкой на той же высоте, что и основание грудины.
- Пекторальная часть: Для мужчин зажмите диагональную кожную складку посередине между передним краем подмышки и правым соском. Для женщин: ущипните диагональную кожную складку примерно на две трети пути от правого соска до переднего края правой подмышки (т.
е. ближе к подмышке, чем к соску).
- Подлопаточная: Сожмите кожу по диагонали на дюйм ниже середины лопатки (примерно на три дюйма справа от позвоночника и на шесть дюймов выше талии).
- Надподвздошный: Сожмите кожу по диагонали прямо над костным выступом на передней части правого бедра (гребень подвздошной кости).
- Бедро: Сожмите кожу вертикально посередине между верхней частью коленной чашечки и верхней частью передней части бедра.
- Трицепс: Сожмите кожу вертикально посередине между локтем и плечом на тыльной стороне руки.
Теперь давайте рассмотрим наиболее распространенные методы измерения жировых отложений с помощью штангенциркуля и какие части тела необходимо измерять для каждого из них.
Вы можете найти все уравнения, необходимые для расчета процентного содержания жира в организме, ниже. Будьте осторожны: некоторые из них запутаны, поэтому лучше иметь под рукой графический калькулятор, если вы хотите решить их самостоятельно.
Более простое решение — ввести свои измерения в приведенный ниже калькулятор, и он сделает все за вас:
Калькулятор процентного содержания жира в организме Legion Трехкомпонентная формула Джексона-Поллока для кожных складок является одной из наиболее часто используемых, поскольку она проста, быстра и надежна.
Тем не менее, он имеет тенденцию недооценивать процентное содержание телесного жира у довольно худых людей (у мужчин менее 15% жира и у женщин менее 25%). Таким образом, его лучше всего использовать для людей с большим количеством жира, чем это.
Если вы женщина, измерьте трицепс, бедро и надподвздошную область (в миллиметрах), затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания телесного жира:
Плотность тела = 1,0994921 – (0,0009929 x сумма кожных складок) + (0,0000023 х квадрат суммы кожных складок) – (0,0001392 x возраст)
Процент телесного жира = (495 / Плотность тела) – 450
Если вы мужчина, измерьте грудные, брюшные и бедра (в миллиметрах), затем используйте следующие уравнения для расчета вашего тела процентное содержание жира:
Плотность тела = 1,10938 – (0,0008267 x сумма кожных складок) + (0,0000016 x квадрат суммы кожных складок) – (0,0002574 x возраст)
Процентное содержание телесного жира = (495 / плотность тела) – 450
Метод Джексона-Поллока на 4 участках кожной складки Формула кожной складки Джексона-Поллока с 4 точками примерно так же точна, как и формула с 3 точками, но также имеет тенденцию немного занижать процентное содержание жира в организме у довольно худых людей.
Таким образом, его лучше всего использовать для людей с большим количеством жира, чем это.
Если вы женщина, измерьте трицепс, бедро, надподвздошную область и живот (в миллиметрах), затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания телесного жира:
Плотность тела = (0,29669 x сумма кожных складок) – (0,00043 x квадрат суммы кожных складок) + (0,02963 x возраст) + 1,4072
Процент телесного жира = (495 / Плотность тела) – 450
Если вы мужчина, измерьте бедра, трицепсы, надподвздошную область и живот (в миллиметрах), затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания телесного жира:
Плотность тела = (0,29288 x сумма кожных складок) – (0,0005 x квадрат суммы кожных складок) + (0,15845 x возраст) – 5,76377
Процент телесного жира = (495 / плотность тела) – 450
Метод складки Джексона-Поллока на 7 участках Формула кожных складок Джексона-Поллока с 7 точками не более точна, чем формула с 3 точками, но доставляет больше хлопот, а также имеет тенденцию немного недооценивать процентное содержание жира в организме людей, которые довольно худые.
Таким образом, обычно лучше использовать метод трех участков.
Для 7-местного теста жировых отложений мужчины и женщины проводят одни и те же измерения, но используют разные уравнения для расчета процентного содержания телесного жира.
Если вы женщина, измерьте объем грудной клетки, живота, бедер, трицепсов, подлопаточной, надподвздошной и средней подмышечной впадин (в миллиметрах), а затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания телесного жира:
Плотность тела = 1,097 – (0,00046971 x сумма кожных складок) + (0,00000056 x квадрат суммы участков кожных складок) – (0,00012828 x возраст) Если вы мужчина, измерьте объем грудной клетки, живота, бедер, трицепсов, подлопаточной, надподвздошной и средней подмышечной впадин (в миллиметрах), а затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания телесного жира:
Плотность тела = 1,112 – (0,00043499 x сумма кожных складок) + (0,00000055 х квадрат суммы участков кожных складок) – (0,00028826 х возраст)
Процент телесного жира = (495 / Плотность тела) – 450
Метод кожных складок Паррильо из 9 участков Формула кожных складок Паррильо из 9 участков не очень хорошо изучена, поэтому трудно сказать, насколько она точна. по сравнению с другими формулами.
Таким образом, я рекомендую вам использовать более известный метод, такой как формула кожной складки Джексона-Поллока на 3 участках или метод морской рулетки.
Для теста с 9 точками измерения телесного жира мужчины и женщины проводят одинаковые измерения и используют одни и те же уравнения для расчета процентного содержания телесного жира.
Независимо от того, мужчина вы или женщина, измерьте грудные, брюшные, бедра, бицепсы, трицепсы, подлопаточные, надподвздошные, нижнюю часть спины и икры (в миллиметрах), а затем используйте следующее уравнение для расчета процентного содержания жира в организме. :
Процентное содержание телесного жира = (27 x сумма участков кожных складок), деленная на массу тела (фунты).
Метод кожных складок Дарнина/Уомерсли с 4 участками Формула кожных складок Дарнина/Уомерсли с 4 участками может дать точные результаты для некоторых людей. Тем не менее, большинство людей считают, что процентное содержание жира в организме завышено.
Таким образом, я рекомендую вам использовать более точный метод, такой как формула кожной складки Джексона-Поллока с 3 точками метода морской рулетки.
Для 4-х позиционного теста на жировые отложения мужчины и женщины берут одинаковые измерения (в миллиметрах), но используют разные уравнения для расчета процентного содержания телесного жира в зависимости от их возраста.
(Примечание: в следующих уравнениях D = плотность тела и L = логарифм суммы кожных складок.)
Процентное содержание телесного жира = (495 / плотность тела) – 450
Метод измерения рулеткой NavyМетод измерения рулеткой Navy не использует штангенциркули для измерения телесного жира, но его все же стоит упомянуть здесь, поскольку это простой, быстрый и надежный способ измерения процентного содержания жира в организме.
Несмотря на то, что этот метод достаточно точен, он также имеет тенденцию завышать процентное содержание жира в организме у довольно худых людей. Таким образом, его лучше всего использовать для мужчин с жировыми отложениями более 15% и женщин более 25%.
Ниже приведены измерения, которые необходимо выполнить для метода рулетки ВМФ, и способы их точного снятия:
- Рост: В идеале измерять ростомером — прибором для измерения роста — или сантиметровой лентой, прикрепленной к стене.
- Шея: Оберните сантиметровую ленту вокруг расслабленной шеи так, чтобы лента была слегка наклонена вниз спереди.
- Талия: Оберните сантиметровую ленту вокруг голой талии на уровне пупка. Не втягивайте живот.
- Бедра: Поставьте ноги вместе и оберните сантиметровую ленту вокруг голых бедер в самом широком месте (так, чтобы она проходила через самую широкую часть ягодиц).
Если вы женщина, измерьте рост, обхват шеи, талии и бедер (в дюймах), затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания телесного жира (для этого вам понадобится графический калькулятор) :
Процент телесного жира = 163,205 x log10 (талия + бедра – шея) – 97,684 x log10 (рост) – 78,387
Если вы мужчина, измерьте рост, шею и талию (в дюймах), затем используйте следующие уравнения для расчета процентного содержания жира в организме:
Процентное содержание телесного жира = 86,010 x log10 (живот – шея) – 70,041 x log10 (рост) + 36,76
Или просто выберите метод морской рулетки при использовании калькулятора процентного содержания жира в организме Legion.
Некоторые диетологи берут сотни долларов за этот «взлом» диеты. . .
. . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.
Пройди тест
Часто задаваемые вопросы №1: Какие измерители жира лучше всего ?Лично мне нравятся измерители жира Accu-Measure, потому что они просты в использовании, точны и доступны по цене (вероятно, поэтому они одобрены Всемирной федерацией естественного бодибилдинга как лучшие измерители жира на рынке). ).
Часто задаваемые вопросы №2: Где купить измерители жира ? Измерители жира можно купить в Интернете, в магазинах спортивных товаров и даже в некоторых продуктовых магазинах.
Хотя ни один из этих вариантов по своей сути не лучше других, вы, как правило, обнаруживаете, что интернет-магазины, такие как Amazon, предлагают более широкий ассортимент товаров по несколько более низким ценам (однако измерители жира Accu-Measure стоят всего 15 долларов, поэтому я рекомендую вы идете с теми).
Часто задаваемые вопросы №3: Насколько точны измерители телесного жира ?До тех пор, пока процентное содержание жира в организме превышает 15 % (мужчины) или 25 % (женщины), измерители телесного жира достаточно точны.
Однако, если процентное содержание жира в организме ниже 15% (мужчины) или 25% (женщины), измерители жира имеют тенденцию недооценивать процентное содержание жира в организме.
Независимо от процентного содержания жира в организме, если измерения кожной складки будут проведены неправильно, они, скорее всего, дадут неточные результаты.
Часто задаваемые вопросы № 4: Как пользоваться таблицей измерителя телесного жира ? Диаграмма измерителя телесного жира работает по принципу, очень похожему на калькулятор измерителя телесного жира: он помогает рассчитать примерный процент телесного жира без необходимости выполнять какие-либо арифметические действия самостоятельно.
Чтобы использовать большинство таблиц измерителей жировых отложений, вы выполняете измерения (обычно три или четыре в зависимости от используемых вами штангенциркуля и таблицы), складываете показания вместе, а затем обращаетесь к соответствующей таблице для вашего возраста и пола (существуют разные таблицы для взрослых и детей, а также мужчин и женщин), чтобы определить предполагаемый процент жира в организме.
Обычно это требует, чтобы вы нашли сумму ваших измерений штангенциркуля по одной оси, ваш возраст по другой, а затем проследили пальцами до точки, в которой эти две линии пересекаются на графике.
До того, как калькуляторы измерителя телесного жира были легко доступны в Интернете, использование диаграммы измерителя телесного жира было наименее трудоемким способом расчета процентного содержания телесного жира на основе измерений калипера. Теперь, однако, калькуляторы калиперов жира делают процесс еще проще, поэтому они, как правило, являются предпочтительным методом расчета процентного содержания жира в организме на основе измерений калипера.
Тем не менее, есть несколько диаграмм, которые позволяют вам оценить процент жира в организме на основе одного измерения штангенциркуля.
Эти диаграммы по-прежнему полезны, поскольку позволяют быстро и легко определить процентное содержание жира в организме. Единственным недостатком является то, что они, как правило, менее точны, чем другие методы, поэтому их следует использовать только для получения приблизительной оценки процента жира в организме, а не для точного измерения.
Вот таблица измерителя телесного жира на одном сайте для мужчин:
А вот таблица для женщин:
Чтобы использовать эти диаграммы измерителя телесного жира, выполните следующие действия: (чтобы найти надподвздошную, сожмите кожу по диагонали прямо над костным выступом на передней части правого бедра).

Например, если ваше измерение надподвздошной области на первом этапе составляет 14,5 мм, а вам 38 лет, расчетный процент жира в организме составит 18,6%.
Примечание. Если ваш размер больше 36 мм, добавьте 0,25% на каждый миллиметр, сжатый выше 36 мм.
Часто задаваемые вопросы № 5: Являются ли цифровые измерители жира более точными, чем ручные измерители жира?№
Цифровые и ручные измерители жировых отложений одинаково точны, если вы используете их правильно.
Преимущество цифровых измерителей жировых отложений заключается в том, что их легче считывать, и они могут быстро преобразовывать британские единицы измерения в метрические (и наоборот). Недостатком является то, что они обычно дороже, чем ручные штангенциркули.
Вместо того, чтобы использовать формулы для преобразования результатов измерения жировых отложений в процентное содержание телесного жира, вы можете ввести свои числа в калькулятор для измерения процентного содержания телесного жира (или «калькулятор процентного содержания телесного жира»), и он сделает всю математику для ты.
Вы можете найти калькулятор процентного содержания телесного жира, который использует ваш пол, вес, возраст и предпочитаемый метод измерения жировых отложений для расчета процентного содержания телесного жира здесь:
Калькулятор процента жира в организме Legion
Как правильно пользоваться цифровым штангенциркулем? [Руководство на 2022 год]
Кэлвин Кэмерон
4.2/5 – (191 голос)
Разнообразие применений штангенциркуля делает его обязательным инструментом для всех в наши дни. Уровень точности, простота использования и другие высококачественные функции делают цифровые штангенциркули более популярными, чем когда-либо. Вот почему сегодняшняя статья посвящена правильному использованию цифрового штангенциркуля для любого профессионала.
Как использовать цифровой штангенциркуль?Возможно, вы обновляете штангенциркуль с часовым механизмом или решили использовать штангенциркуль впервые. Независимо от причины, давайте перейдем к самому простому руководству.
Как вы знаете, большинство цифровых штангенциркулей могут измерять внутри и снаружи чего-либо. Кроме того, цифровой штангенциркуль также может измерять шаг и глубину объекта.
Для вашего удобства я разделил руководство на четыре основные части. Внутри этих частей вы найдете точные указания на как легко пользоваться цифровым штангенциркулем.
Как правильно измерить внешний размер
Большие губки цифрового штангенциркуля предназначены для измерения внешнего размера объекта. Объект может быть любым, пока он не выходит за пределы диапазона вашего штангенциркуля.
Как правильно измерить внешний размерСледуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы измерить внешний размер объекта.
- Если суппорт открыт, закройте его и соедините губки. Убедитесь, что через челюсти не проходит свет.
- Теперь используйте кнопку нуля на штангенциркуле. Нажатие кнопки нуля приводит к повторной калибровке устройства по сравнению с прежним использованием .
- Откройте челюсти и поместите предмет между ними.
- На вашем устройстве есть винт с накатанной головкой, чтобы закрыть челюсти. Продолжайте медленно поворачивать его, пока обе челюсти не коснутся объекта.
- Обратите внимание на показания на дисплее. Это номер, который вы хотите.
Связанный: Как измерить толщину проволоки штангенциркулем?
Как измерить внутренний размер с помощью цифрового штангенциркуля
Меньшие губки штангенциркуля измеряют внутренние размеры объекта. Например, допустим, вы хотите измерить внутренний размер шайбы. Вы будете использовать меньшие кулачки, расположенные выше, а большие кулачки на штангенциркуле.
Как измерить внутренний размер с помощью цифрового штангенциркуляТеперь давайте посмотрим, как измерить внутренний размер.
- Соедините губки, пока они полностью не сомкнутся. Убедитесь, что между двумя челюстями нет света.
- Повторно откалибруйте штангенциркуль. Используйте кнопку нуля, чтобы убедиться, что любое предыдущее использование не испортит измерение.
- Поместите сомкнутые губки в отверстие объекта, который вы хотите измерить.
- Теперь продолжайте открывать челюсть, пока не сможете.
- Как только челюсти коснутся внутренних стенок объекта, запишите измерение на дисплее.
Как правильно измерить глубину 2022
Еще одним интересным аспектом цифровых штангенциркулей является то, что с их помощью можно измерять глубину. Многие люди не знакомы с этой функцией. На цифровых штангенциркулях есть глубиномер. Вы найдете его на противоположном конце от челюстей.
Как правильно измерить глубинуДавайте посмотрим, как можно измерить глубину объекта с помощью цифрового штангенциркуля.
- Выберите ровную поверхность и поместите объект на нее.
- Обнулите штангенциркуль, как я уже говорил.
- Поместите штангенциркуль так, чтобы глубиномер измерял расстояние между поверхностью и объектом.
- Убедитесь, что штангенциркуль остается перпендикулярным поверхности объекта, иначе измерение будет неточным.
- Обратите внимание на измерение, отображаемое на экране штангенциркуля.
Как правильно измерить шаг с помощью цифрового штангенциркуля
Для объектов с несколькими краями может потребоваться измерение шага. Хорошая новость заключается в том, что ваш цифровой штангенциркуль тоже может это делать. По крайней мере, большинство цифровых штангенциркулей могут.
Ступенчатый индикатор расположен на верхней части суппорта. Итак, давайте посмотрим, как измерить шаги с помощью цифрового штангенциркуля.
- Обнулите штангенциркуль с помощью кнопки установки нуля. Повторная калибровка необходима, если вы хотите точного измерения.
- Возьмите объект, который вы хотите измерить, и используйте измерительный прибор на штангенциркуле, чтобы получить показания. Ступенчатый измеритель размещается поверх цифрового штангенциркуля и использует губки для измерения.
- Обратите внимание на измерение, которое вы видите на ЖК-экране.
Связанный: Как долго тормозные суппорты служат на автомобиле?
Руководство по сравнительным измерениям цифровым штангенциркулем 2022
Я уже рассказал вам обо всех типах измерений, которые вы можете использовать с цифровым штангенциркулем. Однако иногда вам могут понадобиться сравнительные измерения. Это относится к объединению различных измерений для определенной цели.
Например, предположим, вы хотите узнать, войдет ли стержень в отверстие или нет. Здесь вам понадобятся два разных типа измерений. Первая — это ширина стержня, а вторая — внутренняя ширина отверстия.
Используйте внешние губки для измерения стержня. Не сдвигайте челюсти с места. Используйте кнопку нуля для повторной калибровки, а затем используйте внутренние зажимы для измерения объекта с отверстием. Показания, которые вы получаете на экране, представляют собой разницу в измерениях между двумя объектами.
Связанный: Как сжать тормозной суппорт?
8 вещей, которые вы должны знать о цифровом штангенциркуле
Вот восемь самых важных советов, которые вы должны помнить и которым следует следовать при использовании цифрового штангенциркуля. и толщина объекта.

Связанный: Как покрасить тормозные суппорты?
Заключительные слова
Я создал это пошаговое руководство по использованию цифрового штангенциркуля с учетом всех типов пользователей. Даже если вы только начали использовать цифровой штангенциркуль, нет причин запутаться. Основные функции одинаковы для большинства цифровых штангенциркулей.
Некоторые цифровые штангенциркули могут немного отличаться по структуре. Вы всегда можете обратиться за помощью к руководству по эксплуатации, если не знаете, что и где. Руководство также может помочь вам понять, как вы можете обслуживать этот конкретный цифровой штангенциркуль.
Кэлвин Кэмерон
Привет, я Кэлвин Кэмерон. Я специалист по металлообработке более десяти лет. Как слесарь, я работал в различных областях, таких как автомобильные заводы, ювелирные магазины и верфи. У меня большой опыт работы с машинами, инструментами и материалами.