Пресс реечный своими руками: Пресс для макулатуры своими руками, пресс для вторсырья из реечного домкрата своими руками.

Пресс реечный своими руками: Пресс для макулатуры своими руками, пресс для вторсырья из реечного домкрата своими руками. – YouTube

alexxlab | 25.02.2023 | 0 | Разное

Содержание

Пресс реечный ручной ПР 65

Гарантия 1 ГОД

Запчасти ЕСТЬ

Обучение ПРОВОДИМ

Компания «Механика» производит настольный механический пресс «ПР 65».

Классический ручной реечный пресс, с надежным шестеренчатым редуктором обладает солидным ресурсом и будет служить вам долгие годы.

Пресс позволяет получать максимальное усилие на ползуне до 6,5 кН. Ручной привод в сочетании с шестеренчатой передачей обеспечивают возможность точно чувствовать усилие, передаваемое на деталь по усилию руки на воротке пресса. Это особенно важно при выполнении деликатных работ: выпрессовки, запрессовки или кернения подшипников крестовин, разборке и сборке карданных передач.

Реечный пресс «ПР65» удобен для замены направляющих втулок клапанов, выпрессовки поршневых пальцев, замены подшипников, любых работ, требующих контролируемого усилия.

Пресс компактен, удобно монтируется как на верстаке, так и на отдельной тумбе.

Дополнительно возможно купить набор для кернения крестовин. Набор удобен для работы с прессом «ПР-65» и применяется для фиксации крестовин в вилках карданных валов.

Преимущества при работе комплектом приспособлений:

Отсутствие изгибающих усилий на вилку карданного вала;
Удобство работы и быстрота переналадки;
Инструментальная сталь и качественная термообработка обеспечивают высокий ресурс комплекта.

В комплект входит 5 кернов и упоров Ø 22, 24, 27, 30 и 31 мм.

Ознакомьтесь в описании с характеристиками, габаритам и комплектацией «ПР-65».

Менеджер компании готов ответить на вопросы и поможет с заказом.

Все характеристики
Файлы

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Максимально достижимая сила
на элемент давления

6,5 kN

Максимальное движение шпинделя

450 мм

Диаметр отверстия в рабочем шпинделе

25 мм

Размеры верстака

250 x 300 мм

Размеры соединительной плоскости

380 x 314 мм

Вес станка

237 кг

Набор для кернения крестовин

в комплекте

ПР-65 pdf, 1220. 26 Кб

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Задайте вопрос

специалисту

Свяжитесь с нами

Сделай сам тренажёр для жима ногами (навесное оборудование)

Автор: Кайл Дивайн

Введение

Я сделал тренажёр для жима ногами своими руками, пытаясь скопировать стелс-жим для ног Титана. Это стоит намного меньше и делает свою работу. Ниже приведена разбивка статьи с видео вместе с пошаговыми инструкциями.

Видеоинструкции

Стоимость и время

Необходимые инструменты

Необходимое оборудование

Инструкции

Заключительные примечания

Нужны дополнительные советы по созданию домашнего спортзала?

*Если вы решите не заниматься этим проектом самостоятельно, мы большие поклонники компактного жима ногами от Force USA. Он не такой громоздкий и, хотя и требует вложений, гораздо дешевле, чем большинство вариантов жима ногами, доступных в настоящее время. Кроме того, он гладкий, простой в эксплуатации, имеет прочную конструкцию и обеспечивает силовые упражнения для нижней части тела, не оказывая большого давления на позвоночник. Кроме того, обязательно ознакомьтесь с Руководством по домашнему спортзалу, чтобы получить дополнительные советы!

Видео-инструкции

Стоимость и время

Стоимость материалов будет варьироваться в зависимости от колебаний цен на пиломатериалы и вашего местоположения, но она все равно будет намного ниже, чем цена на подобный товар, сделанный поставщиком оборудования.

Этот проект занял всего пару часов, а материалы были относительно недорогими. Существует множество вариантов того, какие инструменты и материалы можно использовать для этого. Следующие несколько разделов — мои рекомендации.

L0 3-дюймовые шурупы для дерева

1/2-дюймовая фанера, 2 фута x 4 фута

Инструкции

Шаг 1 : Каждая хорошая сборка начинается с вырезов, вот все, что вам нужно для начала.

Шаг 2: Вам нужно просверлить отверстие, которое больше трубы. Я использовал трубу диаметром 1 дюйм и сверло Форстнера диаметром 1 ⅜ дюйма.

Шаг 3: После того, как вы нарежете и просверлите эти детали, они легко соединятся вместе. Я добавляю столярный клей перед тем, как скрепить детали шурупами.

Шаг 4: Вы делаете две таких руки, по одной с каждой стороны. Они выдерживают большой вес, поэтому мы позаботимся о том, чтобы у них было много подкреплений.

Шаг 5: Я использую пару 32-дюймовых 2×6, чтобы соединить их вместе. Опять же, используя столярный клей и большое количество шурупов. Я использую зажим, чтобы удерживать детали на месте при креплении 2×6.

Шаг 6: Я добавляю ремонтные пластины и Г-образные скобки в некоторых ключевых местах.

Шаг 7: Я забыл об этой детали в списке вырезов. Это 2×4 длиной 32 дюйма.

Шаг 8: Этот кусок фанеры имеет размеры 32 на 13 ¾ дюймов. Это для подножки.

Шаг 9: Эти большие пластины для ремонта отлично подходят для дополнительной поддержки.

Шаг 10: Я добавляю L-образные кронштейны к 2×6, к которым будут прикреплены весовые штифты.

Шаг 11: Труба вставляется, и я надеваю заглушки на концы

Шаг 12: Обязательно используйте толстые винты для этих фланцев. Они будут держать весовые штифты. Я использовал шурупы для дерева 1 ½” №14.

Шаг 13: Красить не обязательно, но мне нравится, как это выглядит. Я покрасил его в черный цвет, чтобы он подходил к моей силовой стойке.

Примечание: Моя подножка представляет собой тонкий лист алюминия с алмазной пластиной. Вы можете купить более толстый материал для этого, но это выходит дорого. На мой взгляд, это нормально. С ним легко работать и он отлично выглядит.

Заключительные заметки

Честно говоря, немного неудобно ставить эту штуку на место. Я использую штангу в качестве стопора. Титан использует для этого булавки. Я просто подумал, что штанга будет безопаснее и дешевле (у любого, кто строит жим ногами для своей стойки, вероятно, уже есть штанга).

Вам нужно будет привязать скамью к стойке, чтобы она не соскальзывала назад, когда вы используете жим ногами. Я использовал один ремень с храповым механизмом. Скамейка по-прежнему немного двигается, но меня это не слишком беспокоит. Добавление второго ремешка, вероятно, исправит это.

Чувак, эта штука великолепна. Это добавляет много разнообразия в мой день ног.

В качестве дополнительного бонуса его также можно перевернуть и использовать для отжиманий. На это я обратил внимание после того, как сборка была завершена. Если бы я планировал это, я бы закрепил весовые штифты немного ближе друг к другу.

Теперь реальный вопрос: как это складывается?

Разница в цене огромная. Титан стоит 599 долларов, моя сборка — 125 долларов

Мой вариант намного легче. Титан весит 125 фунтов, мой весит 48 фунтов.

Версия Титана может использоваться как сани, а моя – нет.

Как сделать жим лежа своими руками

14 декабря 2020 г. Виктор

Все мы знаем, что физические упражнения важны для нашего здоровья. Тренировки с отягощениями укрепляют наши кости; он предотвращает болезни, повышает метаболизм и способствует потере жира. Но что, если у вас нет доступа в спортзал для занятий спортом? Что делать, если ваш бюджет не позволяет вам получить ежемесячный абонемент в спортзал? Решение этой проблемы довольно простое. Соберите себе простой жим лежа своими руками и начните тренироваться. Я создал пошаговую инструкцию о том, как построить жим лежа.

Этот жим лежа своими руками в основном состоит из брусков 2х4 и куска фанерной доски. Он также имеет подушку и ткань, которая покрывает скамейку. Вы можете использовать либо простую утиную ткань, либо сверхпрочную морскую ткань, если планируете использовать ее на открытом воздухе.

Каковы преимущества силовых тренировок?

Как мы все знаем, тяжелая атлетика или упражнения с собственным весом делают вас сильнее и выносливее. Согласно исследованиям, силовые тренировки не только наращивают мышечную массу, но также могут помочь предотвратить болезни, улучшить настроение и помочь похудеть. Брюшной жир находится внутри и вокруг жизненно важных органов, включая сердце. Уменьшение или предотвращение избыточного жира с помощью силовых тренировок может улучшить здоровье сердца, так как это также напрямую влияет на само сердце. Тренировки с отягощениями ускоряют обмен веществ за счет наращивания мышечной массы, что, в свою очередь, помогает организму более эффективно сжигать жир даже в состоянии покоя. Кроме того, наличие хорошей мышечной базы снижает риск получения травм. Тренировки с отягощениями могут улучшить работу мозга на протяжении всей жизни, особенно у пожилых людей, страдающих от снижения когнитивных функций. Есть много преимуществ при регулярных тренировках, теперь вы можете иметь свой собственный жим лежа дома и быть доступным в любое время.

Вас также может заинтересовать проект гаражных шкафов своими руками, который я построил ранее.

Time to Complete

4 hours

Total Cost

$ 80

Skill Level

Intermediate

Tools for this project

Tape Measure
Drill
Miter Пила
Степлер
Гвоздильный пистолет
Пила

Список материалов

2x4x8 ′ (x7)
49 ″ x10 ″ – 3/4 ″ Плетальная кука ″ Стремя

Примечание: Размеры пиломатериалов указаны как номинальные размеры. См. Размеры пиломатериалов для фактических размеров по сравнению с номинальными.

Раскрытие информации: Некоторые ссылки на этой странице, а также ссылки в разделах «инструменты для этого проекта» и «список материалов» являются партнерскими ссылками.

Размеры

Шаг 1 – Постройте основание и стойку

Весь этот проект построен из пиломатериалов 2×4 и листа фанеры 3/4″. Возьмите 2 × 4 и отрежьте один кусок до 48 дюймов в длину и один кусок до 24 дюймов в длину. Срежьте кромки 24-дюймового куска на обоих концах под углом 45 градусов с помощью торцовочной пилы. Также срежьте фаску на верхней части 48-дюймовой детали. Затем возьмите кусок длиной 48 дюймов и прикрепите его к куску длиной 24 дюйма на расстоянии 12 3/4 дюйма от переднего края. Используйте винты 2 1/2″ для соединения досок вместе. Повторите этот шаг, чтобы сделать второй набор.

Шаг 2. Прикрепите диагональную опору к основанию

Затем отрежьте две детали длиной 10 3/4″ с косыми пропилами под углом 45 градусов на обоих концах. Затем поместите эту часть на заднюю сторону стойки и закрепите ее на месте. Прикрепите эту доску к основанию и стойке с помощью 2 1/2 ″ шурупов. Если древесина очень сухая, возможно, вам придется предварительно просверлить отверстия, прежде чем вкручивать шурупы, иначе древесина может треснуть.

Шаг 3. Соедините обе стойки вместе

Отрежьте два блока длиной 3 дюйма и прикрепите к нижней передней части каждой стойки. Вы можете использовать шурупы или гвоздевой пистолет, чтобы прикрепить эти части. Затем отрежьте один кусок до 48 дюймов в длину. Поместите две стойки на землю на расстоянии 48 дюймов друг от друга, а затем прикрепите 48-дюймовую длинную часть прямо поверх 3-дюймовых блоков. Используйте шурупы для дерева 2 1/2″, чтобы прикрепить эту деталь.

Шаг 4. Прикрепите удерживающие детали стержня

Затем отрежьте еще два блока до 3 1/2 дюйма в длину, затем отрежьте две части до 20 дюймов в длину и еще одну часть до 48 дюймов в длину. Сначала прикрепите блок диаметром 3 1/2 дюйма с помощью шурупа или гвоздезабивного пистолета. Затем закрепите 48-дюймовую деталь горизонтально и закончите, прикрепив 20-дюймовые детали вертикально, как показано на рисунке.

Шаг 5. Вырежьте и прикрепите переднюю диагональную опорную деталь

Затем отрежьте две детали длиной 36 дюймов и две детали длиной 10 3/4 дюйма под углом 45 градусов с обеих сторон. Поместите 10 3/4-дюймовую деталь по диагонали внизу 36-дюймовой детали и закрепите ее на месте. Используйте шурупы для дерева 2 1/2″, чтобы прикрепить угловую деталь к 36-дюймовой.

Шаг 6. Прикрутите переднюю часть к подставке

Прикрепите 36-дюймовую часть диагональной частью внизу и прикрепите ее к передней части подставки. Диагональная доска будет закреплена 2 1/2 ″ шурупами снизу основания.

Шаг 7. Сборка ножек

Теперь сделайте две ножки скамьи. Отрежьте четыре части по 16 1/2 дюйма в длину и две по 13 1/2 дюйма в длину. Сначала возьмите кусок 13 1/2″, а затем прикрепите кусочки 16 1/2″ с обеих сторон, как показано на рисунке. Используйте 2 1/2 ″ шурупы для дерева, чтобы скрепить эти части вместе.

Шаг 8. Соедините ноги вместе с помощью доски 2×4

Соедините ноги вместе с помощью доски 2×4. Отрежьте кусок длиной 39 дюймов и поместите его поверх досок 13 1/2 дюйма между частями 16 1/2 дюйма. Закрепите 39-дюймовую доску с помощью 2 1/2-дюймовых шурупов сверху и по бокам.

Шаг 9. Добавьте еще 2×4 поверх скамьи для устойчивости

Отрежьте кусок длиной 46 дюймов и прикрепите его поверх доски 39 дюймов между боковыми досками для ног. Деталь длиной 46 дюймов будет размещена на одном уровне с передней ногой и будет выступать на 7 дюймов за заднюю ногу.

Шаг 10. Поместите и прикрепите фанеру 3/4″ к ножкам

Возьмите фанеру 3/4″ и отрежьте один кусок до 49″x10″. Поместите фанеру в центр скамейки и прикрепите ее шурупами. Теперь покрасьте весь тренировочный жим лежа краской для наружных работ. Возможно, вам придется нанести несколько слоев для лучшей защиты древесины.

Шаг 11. Добавьте пенопласт и оберните верхнюю часть скамейки тканью

Когда краска высохнет, вырежьте пенопласт с закрытыми порами размером 51″x12″. (Я использовал два слоя поролона толщиной 1 дюйм, чтобы сделать его мягче.) Поролон должен быть на 1 дюйм больше со всех четырех сторон, чтобы края были закруглены при обертывании скамейки тканью. Затем возьмите морскую ткань и отрежьте ее достаточного размера, чтобы обернуть пенопласт и прикрепить степлером к нижней части фанеры.