Проходной упорный: Резец проходной упорный прямой 25*16*140 ВК8 ГОСТ 18879-73 (тип 1) купить по выгодной цене
alexxlab | 01.05.2023 | 0 | Разное
Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73
Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73В связи со складывающейся экономической обстановкой уточняйте, пожалуйста, актуальность цен у менеджеров
- Главная
- Каталог
- Резцы
- Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73
Ещё резцы
- Все резцы
- Резцы канавочные внутренние
- Резцы отрезные гост18884-73
- Резцы отрезные гост18884-73 левые
- Резцы подрезные отогнутые гост18880-73
- Резцы проходные отогнутые гост18877-73
- Резцы проходные отогнутые гост18877-73 левые
- Резцы проходные прямые гост18878-73
- Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73
- Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73 левые
- Резцы проходные упорные прямые гост18879-73
- Резцы расточные для глухих отверстий гост18883-73
- Резцы расточные для сквозных отверстий гост18882-73
- Резцы резьбовые для внутренней резьбы гост18885-73
- Резцы резьбовые для наружной резьбы гост 18885-73
Обновлено: 17.
Арт: 23609
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый ВК8 25х16х140 (2103-0057)
Цена: 192.00 ₽
На складе: 30 шт.
Арт: 23612
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый ВК8 32х20х170 (2103-0059)
Цена: 285.00 ₽
На складе: 5 шт.
Арт: 22929
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый Т15К6 20х12х125 (2103-0053)
Цена: 75.65 ₽
На складе: 36 шт.
Арт: 22932
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый Т15К6 25х16х140 (2103-0007)
Цена: 228.00 ₽
На складе:
13 шт.
Арт: 22935
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый Т15К6 32х20х170 (2103-0009)
Цена: 285.00 ₽
На складе: 13 шт.
Арт: 23633
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый Т15К6 32х20х170 (2103-0059)
Цена: 285.00 ₽
На складе: 30 шт.
Арт: 22947
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый Т5К10 16х10х110 (2103-0017)
Цена: 107.00 ₽
На складе: 4 шт.
Арт: 22950
Наименование: Резец проходной упорный изогнутый Т5К10 20х12х125 (2103-0053)
Цена: 75.65 ₽
На складе:
7 шт.
- Резцы канавочные внутренние
- Резцы отрезные гост18884-73
- Резцы отрезные гост18884-73 левые
- Резцы подрезные отогнутые гост18880-73
- Резцы проходные отогнутые гост18877-73
- Резцы проходные отогнутые гост18877-73 левые
- Резцы проходные прямые гост18878-73
- Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73
- Резцы проходные упорные изогнутые гост 18879-73 левые
- Резцы проходные упорные прямые гост18879-73
- Резцы расточные для сквозных отверстий гост18882-73
- Резцы резьбовые для внутренней резьбы гост18885-73
- Резцы резьбовые для наружной резьбы гост 18885-73
Резец проходной упорный отогн.
2103-0007 25 х 16 х 140 Т5К10 ГОСТ 18879-73
Цена:
от: до:
Название:
Артикул:
Текст:
Выберите категорию:
Все Категории» Абразивный инструмент»» Абразивный инструмент на керамической связке»»» Шлифовальные круги тип 1( прямой профиль) 25А (белые)»»» Шлифовальные круги тип 1( прямой профиль) 63С (зеленые)»»» Шлифовальные круги тип 11( чашечные конические) 25А (белые)»»» Шлифовальные круги тип 11( чашечные конические) 63С (зеленые)»»» Шлифовальные круги тип 12( тарельчатые плоские) 25А (белые)»»» Шлифовальные круги тип 12( тарельчатые плоские) 63С (зеленые)»»» Шлифовальные круги тип 14( тарельчатые) 25А (белые)»»» Шлифовальные круги тип 14( тарельчатые) 63С (зеленые)»»» Шлифовальные круги тип 6»»» Бруски»» Инструмент на бакеллитовой связке»»» Круги отрезные армированные по черным, цветным металлам и нержавеющим сталям тип 41»»» Круги отрезные армированныепо бетону (камню, кирпичу) тип 41»»» Круги зачистные армированные тип 1 (прямой профиль)»»» Сегменты шлифовальные»»» Круги отрезные не армированные»»» Круги для заточки пил тип 3 (конический профиль) »»» Круги зачистные не армированные тип 1 (прямой профиль)»» Инструмент на гибкой основе»»» Наждачная бумага»»»» Наждачная бумага в рулонах»»»» Наждачная бумага в листах»»» Лепестковые круги КЛТ»»» Лепестковые круги КЛ»»» Лепестковые круги КЛО»»» Фибровые диски»»» Клетированные диски»»» Ленты бесконечные»»» Шлифблоки»» Паста ГОИ»» Вулканитовые круги»» Тигли» Измерительный инструмент»» Штангенциркули»» Измерительные приборы»» Калибры»»» Гладкие калибры-пробки»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для метрической основной М и мелкой резьбы Mf»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для резьбы стандарта UNC»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для резьбы стандарта UNF»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для трубной цилиндрической резьбы стандарта G»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для резьбы стандарта BSW»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для резьбы стандарта Rc и R»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для резьбы стандарта NPT»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для резьбы стандарта PG»»» Резьбовые калибры-пробки и калибры-кольца для трапециедальной резьбы стандарта Tr»» Концевые меры длины»» Линейки металлические»» Рулетки»» Угольники слесарные» Стальные клейма и инструменты для маркировки HEIDENPETER»» Серия GRAVUREM-S Standart ( стандартные требования, до 800 МПа)»» Серия CYRILLIC ALPHABET ( КИРИЛЛИЦА)»» Серия OVERSIZES ( высота > 16 мм)»» Серия GRAVUREM-№1 extra-extra ( маркировка нержавеющих сталей, защита от коррозии)»» Серия GRAVUREM-SPECIAL ( повышенная точность оттиска)»» Серия GRAVUREM-T ( контролируемая глубина оттиска)»» Серия GRAVUREM-RP ( точечные)»» Серия GRAVUREM-R ( бережная маркировка)»» ПУАНСОНЫ В НАБОРАХ С ДЕРЖАТЕЛЯМИ»» НУМЕРАЦИОННЫЕ ГОЛОВКИ серии "Compact Marker"»» РУЧНЫЕ ДЕРЖАТЕЛИ ДЛЯ СТАЛЬНЫХ КЛЕЙМ» Металлорежущий инструмент»» Сверла»»» Сверла с коническим хвостовиком Р6М5(HSS) ГОСТ 10903-77, DIN-345»»» Сверла с коническим хвостовиком HSSCo5 (Р6М5К5) ГОСТ 10903-77, DIN-345»»» Сверла с коническим хвостовиком длинные, ГОСТ 12121-77»»» Сверла с цилиндрическим хвостовиком Р6М5, HSS ГОСТ-10902, DIN-338»»» Сверла с цилиндрическим хвостовиком HSSCo5 (Р6М5К5) ГОСТ-10902, DIN-338»»» Сверла с цилиндрическим хвостовиком длинные ГОСТ 886-77, DIN-340»»» Сверла с цилиндрическим хвостовиком длинные HSSCo5 DIN-340»»» Cвёрла с цилиндрическим хвостовиком сверхдлинные для металла и нержавеющей стали»»» Сверла с цилиндрическим проточенным хвостовиком»»» Сверла для сварных точек с центральной вставкой по DIN-1897»»» Центровочные сверла тип "А" ГОСТ 14952-75, ТУ 2-3912-001, DIN 333»»» Центровочные сверла тип "NC" для станков с ЧПУ»»» Сверла монолитные твердосплавные с цилиндрическим хвостовиком ГОСТ 17274-71»»» Наборы сверл»»» Сверла для печатных плат»»» Ступенчатые сверла для листовых материалов»»» Сверла двухсторонние»» Метчики»»» M- метрическая резьба с основным (крупным) шагом»»»» M – комплекты метчиков из 2-х или 3-х штук»»»» M- гаечные метчики»»»» M- машинные метчики для материалов до 600 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики для материалов до 800 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики для материалов до 1000 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики для материалов до 1200 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики для чугуна до 1400 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики для материалов до 1400 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики для нержавеющих сталей до 1000 MПа (N/mm2)»»»» M- метчики-раскатники для материалов до 1000 MПа (N/mm2)»»»» M- машинные метчики HSSE-PM универсального применения»»»» M- машинные метчики удлиненной серии EL»»»» M- машинно-ручные однопроходные метчики»»» Mf- метрическая резьба с мелким шагом»»»» Mf – комплекты метчиков из 2-х штук»»»» Mf- гаечные метчики»»»» Mf- машинные метчики для материалов до 1000 MПа (N/mm2)»»»» Mf- машинные метчики для материалов до 800 MПа (N/mm2)»»»» Mf- машинные метчики для материалов до 1400 MПа (N/mm2)»»»» Mf- машинные метчики для нержавеющих сталей до 1000 MПа (N/mm2)»»»» Mf- метчики-раскатники для материалов до 1000 MПа (N/mm2)»»»» Mf- машинные метчики HSSE-PM универсального применения»»»» Mf-машинно-ручные однопроходные метчики»»» G- трубная цилиндрическая резьба»»» UNC- дюймовая резьба с крупным шагом»»» UNF- дюймовая резьба с мелким шагом»»» BSW / BSF- дюймовая резьба Витворта с крупным и мелким шагом»»» NPT- дюймовая коническая резьба»»» Rc – трубная коническая резьба»»» Pg – электротехническая трубная резьба»»» Vg- вентильная резьба»» Плашки круглые»»» М- метрическая резьба с основным ( крупным) шагом»»» Mf – метрическая резьба с мелким шагом»»» NPT ( К ) – дюймовая коническая резьба»»» R – трубная коническая резьба»»» G – трубная цилиндрическая резьба»»» Pg – электротехническая трубная резьба»»» UNC – дюймовая цилиндрическая резьба с основным (крупным) шагом»»» UNF – дюймовая цилиндрическая резьба с мелким шагом»» Наборы сверл, метчиков и плашек»» Зенковки»»» Зенковки 60 градусов»»» Зенковки 90 градусов»» Развертки»»» Развертки ручные»»» Развертки машинные»»» Развертки – расширители 1:16»» Фрезы»»» Борфрезы»»» Фрезы дисковые отрезные ГОСТ 2679-93»»» Фрезы для пазов шпонок сегментных ГОСТ 6648-79»»» Фрезы концевые с коническим хвостовиком ГОСТ 170»»» Фрезы концевые с цилиндрическим хвостовиком ГОСТ 1702»»» Фрезы модульные»»» Фрезы монолитные (концевые и шпоночные)»»» Фрезы торцевые»»» Фрезы трехсторонние»»» Фрезы цилиндрические»»» Фрезы шпоночные»»» Фрезы червячные»»» Фрезы радиусные выпуклые и вогнутые»» Пластины твердосплавные»»» Напайные пластины»»» Сменные пластины»» Токарные резцы»»» Резцы отрезные ГОСТ 18884-73»»» Резцы подрезные отогнутые ГОСТ 18880-82»»» Резцы проходные отогнутые ГОСТ 18877-82»»» Резцы проходные прямые ГОСТ 18878-73»»» Резцы проходные упорные отогнутые ГОСТ 18879-73»»» Резцы проходные упорные прямые ГОСТ 18879-73»»» Резцы расточные ГОСТ 18882-73, ГОСТ 18883-73»»» Резцы резьбовые ГОСТ 18876-73»»» Канавочные резцы»»» Резцы левые» Алмазный инструмент и инструмент из СТМ»» Карандаши алмазные правящие»» Круги алмазные»» Бруски алмазные правящие»» Круги эльборовые»» Надфили алмазные»» Паста алмазная»» Сверла алмазные»» Сверла алмазные трубчатые»» Стеклорезы алмазные» Оснастка для электро-бензо-пневмоинструмента»» Оснастка для перфораторов»»» Буры для перфораторов SDS+»»» Буры для перфораторов SDSmax»»» Пики, долота, зубила, переходники для перфораторов »» Биты для шуруповертов»»» Биты, насадки, головки, держатели USH»»» Биты, насадки, головки, держатели ПРАКТИКА»» Коронки биметаллические»» Коронки твердосплавные»» Сверла по кирпичу и бетону твердосплавные»» Сверла по стеклу и кафелю»» Сверла по дереву»»» Перовые сверла по дереву»»» Сверла для мебельных стяжек»»» Сверло по дереву 3-х заходное»»» Сверло по дереву спиральное»»» Винтовое сверло по дереву»»» Сверла ФОРСТНЕРА»»» Сверла фрезерные»» Диски пильные с твердосплавными пластинками»» Диски алмазные»» Коронки алмазные»» Корщетки для дрелей и шлифмашинок»» Патроны и переходники для дрелей»» Пилки для электролобзиков»»» Пилки REBIR для электролобзиков »»» Пилки BOSCH для электролобзиков»»» Пилки ПРАКТИКА для электролобзиков»» Полировальные приспособления»» Аккумуляторы для электроинструмента»» Ножи для электрорубанков»» Наборы инструментов и приспособлений» Сварка и пайка»» Все для сварки»» Сварочные электроды»» Сварочная проволока»» Все для пайки» Слесарно-монтажный инструмент»» Головки сменные и приспособления к ним»» Зубила слесарные»» Кельмы»» Стамески, долота»» Клещи»» Ключи»»» Ключи динамометрические»»» Ключи комбинированные»»» Ключи накидные»»» Ключи разводные»»» Ключи рожковые»»» Ключи свечные»»» Ключи торцевые»»» Ключи трубные (КТРы)»»» Ключи шестигранные Г-образные»» Молотки и кувалды»» Наборы инструментов»» Топоры »» Надфили»» Напильники»»» Напильники квадратные»»» Напильники круглые»»» Напильники плоские»»» Напильники полукруглые»»» Напильники ромбические»»» Напильники трехгранные»»» Напильники для заточки цепей бензопил»» Ножевки по металлу»» Ножницы по металлу»» Отвертки»» Плоскогубцы, кусачки, и т.
5 мм)»»» Сверла c ц/х по металлу серия "FURIUS"»»» Сверла c ц/х по металлу серия "T"»»» Сверла с ц/х проточенным хвостовиком»» Сверла по металлу экстрадлинной серии»» Метчики машинные HSS»» Метчики сверхдлинной серии»» Зенковки с цилиндрическим хвостовиком»» Воротки для плашек» ZPS-FN – осевой металлорежущий инструмент»» Метчики машинные»»» Метчики машинные P-K-N»»» Метчики машинные серия UNI P-M-K-N»»» Метчики машинные серия -M- ( для нержавеющей стали)»» Сверла»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком DIN 338 HSSCo5»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком DIN 338 HSS»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком DIN 340 длинная серия HSSCo5»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком DIN 340 длинная серия HSS»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком с направляющей (для сварных точек)»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком DIN 1869 сверхдлинной серии HSS»»» Сверла спиральные с цилиндрическим хвостовиком DIN 1869 сверхдлинной серии HSSCo5»»» Сверла спиральные с коническим хвостовиком HSS, DIN 345»»» Сверла спиральные с коническим хвостовиком HSSCo5, DIN 345»»» Центровочные сверла тип "А"»»» Центровочные сверла тип "NC"»» Плашки круглые»»» Плашки круглые HSS метрическая резьба P-K-N»»» Плашки круглые HSSCo5 метрическая резьба P-K-M-N»» Фрезы»»» Фрезы концевые быстрорежущие HSSCo8»»» Фрезы концевые твёрдосплавные VHM»» Зенковки конические с цилиндрическим хвостовиком» NAREX Zdanice»» Метчики»»» M, Mf- метчики для метрической резьбы»»»» Машинные метчики»»»» Ручные метчики»»»» Гаечные метчики»»» G- метчики для трубной цилиндрической резьбы»»» UNC – метчики для дюймовой резьбы с крупным шагом»»» UNF – метчики для дюймовой резьбы с мелким шагом
Производитель:
ВсеABRABOROANDRE abrasive articlesAPX TechnologieASKAYNAK, ТурцияBISON-BIALBOSCHESABFANARFELO, ГерманияGLOBUS, ПольшаGRATTECHavera, ГерманияHeidenpeterHeller, ГерманияIZAR, ИспанияKARNASCHKEMMLERKULLENMP-SNAREX ZdaniceNOOK, ЛатвияOregonParitet, ЛатвияPFERDREBIR, ЛатвияSAIT, ИталияTaerosol OYTITEX+, ГерманияTIVOLYUSHWiertla BaildonWILPU, ГерманияYG-1ZM-KOLNOZPS-FNБАЗ (Белгород)БелоруссияБуревестник (Гатчина)ВМПАВТОГерманияЕСАБ-СВЭЛ (СПб)Каменец-ПодольскийКитайКМЗ (Копейск)КОМЗ (Каменск)КРИН (Киров)ЛАЗ (Луга)Межгосметиз (Мценск)МЕТАЛЛИСТ (Глазов)НИЗ (Новосибирск)ПМ (Рязань)ПРАКТИКАРоссияСеверсталь(Череповец)Северсталь-метиз(Орел)СМИ (Арефино)СПРИНТ (Москва)СтИЗСЭЗ (Сычевка)тестТруд (Вача)ЧИЗ (Челябинск)
Новинка:
Всенетда
Спецпредложение:
Всенетда
Результатов на странице:
5203550658095
Определение и значение упора – Merriam-Webster
1 из 2
ˈThrəst
Переводной глагол
1
: , чтобы подтолкнуть или водить с силой : Drow
2
:
вонзить кинжал в сердце
3
: вытянуть, развести
4
: удар, пронзить
5
3
3 а
: насильно поставить (кого-то, например, противного) в курс действий или положение
было засунуть в работу
б
: часто неправильно вводить в положение : интерполировать
6
: давить, принуждать или навязывать принятие кого-либо
возложить на нее новые обязанности
непереходный глагол
1
а
: взломать вход или проход
б
: нажать вперед : нажать вперед
с
: для толчка вверх : проект
2
: для выполнения укола, колющего удара или выпада остроконечным оружием или как будто им
укол им ножом
укол
2 из 2
1
а
: толчок вперед или вверх
б
: движение (группой людей) в определенном направлении
2
а
: Выдающийся или существенный элемент или значение
тяга аргумента
б
: основная проблема или цель
главная цель плана — тестирование — Райан Лизза
3
а
: сильное продолжительное давление
б
: боковая сила или давление одной части конструкции на другую часть (например, арки на опору)
с
: сила, создаваемая воздушным винтом, реактивным или ракетным двигателем, приводящая в движение транспортное средство (например, самолет) вперед
д
: почти горизонтальный геологический разлом
4
а
: толчок или выпад остроконечным оружием
б(1)
: словесная атака
(2)
: военное нападение
Синонимы
глагол
- привод
- двигать
- толчок
- shove
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
Глагол
Он сунул руки в карманы.
Он вонзил кулак в воздух.
Врач воткнул иглу в руку пациента.
Он ударил меня своим мечом.
Существительное
С одной последней тяга он преграду прорвал.
одиночный удар его меча
Узнать больше
Последние примеры в Интернете
Конечно, антисемитизм был выдвинут в центр общественного обсуждения за последние пару месяцев, в частности, благодаря Канье Уэсту (которого теперь зовут Йе).
— Ханна Дейли, Billboard , 30 декабря 2022 г.
Важность баланса между работой и личной жизнью была выдвинута на первый план, потому что предприятиям пришлось перейти на удаленную работу.
— Винсент Трикарико, 9 лет.0045 Forbes , 27 декабря 2022 г.
Парди почти набрал 90 045 очков, а на 12-й неделе против «Нью-Орлеан Сэйнтс» набрал 90 046 очков после того, как Гаропполо испугался травмы.
— Тайлер Драгон, USA TODAY , 4 декабря 2022 г.
Во вторник Фриз в личной беседе с ESPN извинился за те сообщения, которые были и снова выдвинули на передний план на выходных, когда Фриз стал главным кандидатом Оберна.
— Том Грин | [email protected], al , 30 ноября 2022 г.
Слушание поставило документ в центр спорных торговых отношений с Китаем, которые стали определяться заимствованием и покупкой США.
— Джон Шмид, jsonline.com , 2 ноября 2022 г.
Угловой был , а оказался в центре внимания в воскресенье благодаря краткому промо в стиле WWE от Тайрика Хилла о защите спины.
—Майкл Низиолек, 9 лет0045 Кливленд , 27 сентября 2022 г.
Опасения по поводу безопасности банджих были выдвинуты на передний план, когда сильное наводнение в 2010 и 2011 годах унесло жизни десятков человек.
— Джесси Юнг, CNN , 11 августа 2022 г.
Эти решения, наряду с важными постановлениями о правах на оружие, климатической политике и иммиграции, выдвинули судей в центр вызывающих разногласия и весьма предвзятых общественных дебатов.
— Девин Дуайер, 9 лет.0045 Новости ABC , 29 июля 2022 г.
Джефф и Пейдж пишут песни о науке и природе, а музыкальная направленность направлена на то, чтобы увлечь детей походами и изучением мира природы.
— Редакторы, Вне Интернета , 10 января 2023 г.
После начальной тяги с места ускорение уменьшается, но 60 миль в час вы получаете за 5,4 секунды.
— Майк Саттон, Автомобиль и водитель , 4 января 2023 г.
Однако главный удар упрека апелляционного суда на самом деле не был направлен против Трампа.
— Мэтт Форд, Новая Республика , 2 декабря 2022 г.
Так как бумажные самолетики, как правило, не имеют двигателей, тяга исходит от начального броска.
— Эван Хехт, USA TODAY , 18 ноября 2022 г.
Buckeyes процветали за счет тяги своей беговой игры.
— Натан Бэрд, , Кливленд, , 24 сентября 2022 г.
первичный Направление ее тренерского образования заключалось в следующем: набирать великих игроков.
— Гордон Монсон, The Salt Lake Tribune , 6 января 2023 г.
По данным Федерации ассоциаций автомобильных дилеров (FADA), в прошлом месяце в отрасли был зарегистрирован рост на 26% по сравнению с ноябрем 2021 года.
— Кварц , 13 декабря 2022 г.
Общее число и их проекта предполагает, что Твиттер (под управлением до Маска) несправедливо заставлял замолчать консерваторов, а в конечном итоге даже тогдашнего президента Дональда Трампа.
— Джоэл Матис, Неделя , 13 декабря 2022 г.
Узнать больше
Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «толчок».
Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Этимология
Глагол
Среднеанглийское Thristen, Thristen , от древнескандинавского thrȳsta ; вероятно, сродни древнескандинавскому thrjōta утомлять, древнеанглийскому thrēat принуждение — больше угрожать
Первое известное употребление
Глагол
13 век, в значении, определенном в переходном смысле 1 9030 8 век, 1
в значении, определенном в пункте 4a
Путешественник во времени
Первое известное использование тяги было в 13 веке
Посмотреть другие слова из того же века дрозд
толкать
увеличение тяги
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись “Толкать.
” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/thrust. По состоянию на 19 февраля 2023 г.
1 из 2
глаголˈthrəst
1
: толкать или гнать с силой : толкать
2
: заставить войти или проткнуть что-то нажатием
воткнуть нож в хлеб
3
: надавить или заставить принять кого-либо
тяга новые обязанности на ней
тяга
2 из 2 существительное
1
а
: толчок или выпад остроконечным оружием
б
: военное нападение
2
: сила, создаваемая пропеллерным, реактивным или ракетным двигателем, которая приводит в движение самолет или ракету
3
а
: толчок вперед или вверх
б
: движение (как группы людей) в определенном направлении
Еще от Merriam-Webster о
тягеНглиш: Перевод тяги для говорящих на испанском
Britannica English: Перевод тяги для говорящих на арабском языке
Последнее обновление: – Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Вытягивание троса по сравнению с выталкиванием бедра — техника, различия и варианты
Шарнирное соединение бедра представляет собой важный образец движения. Вы опираетесь на бедра каждый раз, когда вам нужно наклониться, чтобы поднять что-то с земли. Вы опираетесь на бедра в становой тяге. Ваши бедра сгибаются, когда вы бежите, танцуете или наносите удар ногой. Дело в том, что есть много веских причин заботиться о том, насколько крепок и подвижен ваш тазобедренный сустав. Двумя популярными движениями для поддержки и укрепления тазобедренного сустава являются протягивание троса и толкание бедра.
Оба эти движения являются настолько чистыми движениями, сфокусированными на тазобедренном суставе, насколько это вообще возможно.
Хотя они похожи по функциям — форма, оборудование и исполнение различаются. Если вы стремитесь к более эффективному шарнирному движению (а вам, вероятно, следует это сделать), вот что вам нужно знать о выборе программы: толчок бедром или протягивание.
Оба они представляют собой шарниры бедра, но каждое движение имеет свои плюсы и минусы, которые следует учитывать, прежде чем добавлять одно или другое в свою программу.
Простота использованияОба движения довольно просты в настройке и выполнении, но немного проще установить тросы (при условии, что у вас есть тросовый шкив). Вы устанавливаете тросовый шкив низко, прикрепляете веревку, выбираете вес, который хотите поднять, а затем поворачиваете.
Для тяги бедрами со штангой вам необходимо нагрузить каждую сторону штанги блинами, иметь под рукой тренировочную скамью, проскользнуть под штангу и балансировать на коленях во время тяги.
Кроме того: по мере увеличения нагрузки штанга может впиваться в таз во время толчка бедра, что причиняет боль, особенно если со временем вы увеличиваете вес штанги.
Протягивание троса выполняется стоя, а тяга бедер выполняется, когда спортсмен лежит спиной на скамье. В обоих этих движениях преобладает бедро, но протягивание более точно имитирует махи гирями, в то время как толкание бедром предназначено для облегчения подъема тяжестей.
Вообще говоря, вы сможете поднимать больший вес с помощью тяги бедрами, поскольку: А) у вас больше точек соприкосновения с полом (и, следовательно, поддержки), и Б) у штанги больше грузоподъемность. Трос обеспечивает большее натяжение, так как весовой стек подвешен на протяжении всего диапазона движения. Вы не поднимете так много, но ваши мышечные волокна будут находиться в осаде на протяжении всего сета.
Оборудование Для протягивания троса требуются тросы и тросовое крепление, и вы будете использовать штангу, нагруженную пластинами-амортизаторами, или гантель, и скамью для тяги бедрами.
Тросовые шкивы дадут вам больше контроля над протягиванием троса, а ваша стабильность будет подвергаться сомнению при тяге бедра, поскольку она включает в себя свободные веса.
Оба движения схожи с точки зрения механики, и полезно знать об этих сходствах, чтобы понять, в чем они различаются.
Мышцы, на которые они нацеленыОба упражнения нацелены в первую очередь на нижнюю часть спины, ягодицы и подколенные сухожилия. Тяга бедра больше сосредоточена на ягодичных мышцах, поскольку эти мышцы являются основными движущими силами ваших бедер. Задействованы подколенные сухожилия и нижняя часть спины, но больше, чтобы помочь стабилизировать вес в верхней точке упражнения.
Ваши подколенные сухожилия будут гораздо активнее наклонять туловище во время протягивания троса. Вы должны чувствовать, что они задействованы в нижней части упражнения, по сравнению с вашими ягодицами, которые должны чувствовать себя наиболее задействованными во время локаута тяги.
Как толкание бедра, так и протягивание троса являются движениями тазобедренного сустава, но это не яблоки к яблокам. Толчок бедрами, когда вы ложитесь и поднимаете бедра вверх, что является более специфическим движением по сравнению с более классическим шарниром, демонстрируемым во время тяги.
Думайте о протягивании троса как о родственнике маха гири, а о толчке бедра как о двоюродном брате. С функциональной точки зрения, вытягивание заставляет вас наклоняться так, как вы делаете это в повседневной жизни, в то время как выталкивание бедра укрепляет мышцы, участвующие в более стандартном выталкивании бедра.
Оба они являются вспомогательными движениями Вообще говоря, силовые спортсмены не могут нагружать каждое движение достаточным весом, чтобы рассмотреть возможность замены становой тяги или приседаний. Тем не менее, оба упражнения эффективны для увеличения размера ваших ягодичных мышц в среднем и высоком диапазоне повторений (10-15 повторений) с использованием среднего и легкого веса.
Вы сможете выполнять больше подходов с этими упражнениями, чтобы увеличить объем ягодичных мышц, поскольку они не будут такими тяжелыми, как более сложные упражнения, такие как приседания и становая тяга.
Установите шкив канатной машины в самое нижнее положение и зацепите за него тросовое крепление. Возьмитесь за веревку нейтральным хватом — ладони смотрят друг на друга — и отойдите примерно на фут от канатной вышки. Слегка согните ноги в коленях и немного разверните пальцы ног. Отведите ягодицы назад и согнитесь в бедрах, пока грудь не окажется почти параллельно полу. Позвольте верёвке скользить по вашим ногам, но не позволяйте ей выйти из исходного положения. Полностью разогните бедра, протягивая веревку через ноги, задержитесь в верхней точке на секунду и сожмите ягодицы.
https://youtube.com/watch?v=OkcryKUZTZsВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: Упражнение «ПРОТЯЖКА КАБЕЛЯ» для потрясающих ягодиц и подколенных сухожилий (https://youtube.
com/watch?v=OkcryKUZTZs)
- Установка и позиционирование более удобны по сравнению с протягиванием бедрами.
- У вас меньше шансов получить травму, так как упражнение выполняется на канатах, а не на более тяжелых свободных весах.
Хотя протягивание кабеля обычно выполняется на кабельной вышке, вы можете попробовать альтернативные варианты, которые следуют той же схеме движения.
Ленточное протягивание Если у вас нет доступа к тросовым шкивам, вы можете заменить их на резиновые ленты. Установка для них будет такой же, как и для шкива — на небольшой высоте и направлена в сторону от его якоря — однако ленты будут увеличивать натяжение по мере приближения к блокировке. Это делает его идеальным для того, чтобы помочь вам преодолеть мертвые точки в упражнениях, требующих разгибания бедра, таких как приседания со штангой.
Примечание. Мы считаем, что лучше всего обернуть ленты вокруг прочной силовой стойки .
Как делать тягу бедрамиВозьмите штангу или гантель и сядьте на пол, спиной упираясь в скамью, а штанга или гантель лежат на бедрах. Расставьте ноги на ширине плеч, а затем поднимите бедра, одновременно отталкиваясь ногами, чтобы положить верхнюю часть спины на верхнюю часть плоской скамьи. Ваше тело должно быть параллельно земле, а колени должны образовывать угол 9.Угол 0 градусов. Немного опустите бедра, затем поднимите их, чтобы поднять вес. Сделайте паузу в верхней точке и сожмите ягодицы, затем опустите бедра в исходное положение.
https://youtube.com/watch?v=mYq6-1X3-ngВидео не может быть загружено, так как JavaScript отключен: Руководство по тяге бедра | Форма, преимущества, варианты и советы! (https://youtube.com/watch?v=mYq6-1X3-ng)
Преимущества тяги бедрами- Это позволяет вам нагружать заднюю цепь большим весом, так как вы можете использовать штангу .
- У вас есть возможность использовать гантель или штангу. Тем не менее, гантели не позволят вам использовать такой большой вес, который предназначен для увеличения силы. Вы сможете сделать больше повторений, чтобы увеличить объем ягодичных мышц.
У тяги бедра гораздо больше возможностей для вариаций по сравнению с протягиванием троса. Ниже мы дадим вам представление о различных формах, с которыми вы можете играть.
Набедренный упор с лентамиКак и в случае с протягиванием троса, вы можете выполнять тягу бедрами с эспандерами — с петлями. Ленты работают одинаково для тяги бедрами, как и для протягивания троса. По мере того, как вы будете разгибать бедра, натяжение лент будет увеличиваться, заставляя ваши ягодичные мышцы больше работать в последней степени повторения.
Тяга бедра с гантелью Преимущества использования гантели для выполнения тяги бедрами заключаются в комфорте и объеме.
Это упражнение гораздо проще выполнить с легкой гантелью, чем с тяжелой штангой. Легкая нагрузка позволит вам сделать больше подходов и повторений, чтобы проработать ягодичные мышцы с большим объемом, что сделает ваши ягодицы больше.
Использование штанги — самый сложный вариант. Тем не менее, это позволяет вам нагружать наибольший вес, а это означает, что ваши ягодицы станут сильнее.
Протяжка кабеля по сравнению с. Тяга бедра — когда использовать каждыйЭто здорово, и все, что вы знаете о различиях между протягиванием троса и тягой бедра, в отношении модели движения, настройки и позиционирования, но это не принесет вам никакой пользы, если вы не знаю, какой из них лучше подходит для вас.
Для объема Вытягивание троса является выигрышным вариантом, если ваша цель — увеличить объем ягодичных мышц и привести их в тонус. Это потому, что вы сможете сделать немного больше повторений с меньшим весом в более удобном положении, что позволит вам сжимать ягодицы и делать паузу дольше, увеличивая время их напряжения.
Тяга бедра более полезна для укрепления ягодичных мышц, так как вы сможете нагрузить их большим весом, если используете штангу.
Для спортсменовПоскольку толчок бедрами позволяет вам разгибать бедра с большим весом, вы развиваете больше силы с помощью этого движения, поэтому, если вы спортсмен, которому требуется сила (например, полузащитник, пауэрлифтер), вы должны сосредоточиться на толчке бедра со штангой. Фактически, исследование 2019 года показало, что толчки бедрами являются эффективным упражнением для повышения скорости бега. (1)
Возможность нагружать тазобедренный сустав более тяжелой схемой нагрузки позволяет более сильным спортсменам добавлять качественную, плотную, сильную массу к ягодицам, подколенным сухожилиям и бедрам, не нагружая нижнюю часть спины, как в упражнении, подобном приседать мог.
Для предотвращения травм Протягивание каната лучше для общего здоровья подколенных сухожилий, поскольку сгибание колена уменьшается во время движения, что вынуждает атлета увеличивать диапазон движений в подколенных сухожилиях и бедрах.
Оба эти движения довольно просты для понимания. Спортсмена укладывают на скамью в поперечном сечении для поддержки при тяге бедра, и его просят поднимать и опускать бедра, не выгибая спину. В то время как у большинства может не быть проблем с этим движением, могут быть ограничения подвижности бедра и/или отсутствие контроля — поэтому протягивание троса предпочтительнее, если вы страдаете от проблем с подвижностью. Однако, хотя это просто, это может потребовать немного большей концентрации, баланса и контроля бедра/подколенного сухожилия.
И тяга бедер, и протягивание троса насквозь — отличные упражнения на нагрузку для нижней части спины для тренеров и спортсменов, которые хотят увеличить силу и размер своей задней цепи. В целом, мы выбираем тягу бедрами для увеличения силы ягодичных мышц, в то время как протягивание каната может быть лучше для увеличения их объема. Так что, если вы спортсмен, придерживайтесь тяги бедрами, но если вы хотите увеличить ягодицы, используйте протягивание троса.