Редуктор газовый бытовой: Выбираем редуктор для газового баллона бытовой: виды, характеристики

alexxlab | 19.07.1992 | 0 | Разное

Редуктор газовый бытовой: типы, стоимость

Принцип работы газовых агрегатов построен на бесперебойном подаче топлива, которое обеспечивается постоянным поддержанием рабочего давления. Механизм регулирующий давление подачи газа называется – редуктор.

Редуктор газовый бытовой поддерживает рабочее давление в агрегате. Помогает газовым приборам работать бесперебойно.

К газовым приборам относятся:

• газовый котел;
• газовая плита;
• колонка нагрева воды и др.

Редукторы делятся на два типа:

1. Прямого действия.
2. Обратного действия.

Газовые редукторы применяют для регулирования давления инертных и горючих газов.

Редуктор на бытовой газовый баллон

1) Редуктор прямого действия.

Проходя через штуцер газовая смесь попадает в камеру, под давлением открывает клапан. Запорная пружина прижимает редуцирующий клапан к седлу создает рабочее давление газовой смеси.

Мембрана отводит седло от клапана. Мембрана приводится в движение двумя силами:

1. Нажимная пружина.
2. Давление газа.

При понижении давления в камере редуктора, пружина выпрямляется и дает ход клапану, который освобождает седло, открывает проход газу. При повышении давления газа, сжимается пружина давит на клапан, который прижимает седло, снижает подачу газа.

Рабочее давление регулируется при помощи регулировочного винта. Вкручивая или выкручивая винт меняется рабочее давление газа.

Манометр, установленный на камере редуктора показывает давление газа. Показания манометра помогают контролировать давление газа. Газовый редуктор прямого действия не популярен среди пользователей.

2) Редуктор обратного действия.

Из источника подачи топлива газ попадает в камеру регулирования давления. Клапан сжимается и перекрывает подачу газа. Давление регулируется винтом, который вкручивается или выкручивается нажимая на пружину давящую на мембрану. Регулируя давление винтом, передаточный диск давит на обратную пружину поднимая клапан, газ поступает в камеру.

Повышение давления в газопроводе увеличивает давление в камере стабилизации давления, мембрана выравнивается под давлением пружины. Передаточный диск опускается и взаимодействует с пружиной, которая воздействует на обратную пружину вдавливая клапан в седло. При повышении давления из газопровода автоматика понижает выходное давление, при понижении – увеличивает выходное давление.

Классификация редукторов

Редукторы газовых баллонов делятся на два типа:

1. Редуктор для инертных газов.
2. Редуктор для горючих газов.

К инертным газам относятся:

• азот;
• аргон;
• гелий;
• кислород и т.д.

К горючим газам относят:

• водород;
• пропан;
• метан и т.д.

Редукторы инертных газов и горючих газов различаются резьбой. У редукторов горючих газов левая резьба, инертных газов правая резьба.

Сферы применения редукторов

1) Кислородный редуктор применяется:

• в сварочных работах;
• при погружении под воду;
• в медицинских целях.

2) Ацетиленовый редуктор применяют:

• при проведении жестяных работ в автосервисах;
• при резки металла газовой сваркой.

3) Пропановый редуктор применяется:

• в газосварочных работах когда требуется дополнительный подогрев металла;
• в быту для подачи газа в газовую плиту;
• в строительстве, нагревая наплавляемую гидроизоляцию.

4) Воздушный редуктор применяется в коммуникационных сетях подачи воздуха:

• подводные лодки;
• производственные помещения.

Выбор и стоимость редукторов

Привычный прибор регулирования давления газа обозначается РДГС-1. Достоинства прибора – доступность и простота конструкции. Для российского рынка устройство изготавливается в Белоруссии, России, Китае, Италии.

Характеристики редуктора РДГС-1:

• входное давление колеблется 07 – 1,6 МПа;
• выходное давление 2,95 – 3,30 МПа;
• проходимость газа 1,2 м3 в 1 час;
• масса 310 гр.;
• эксплуатационная температура -30 до +45 С

Редуктор на газовый баллон стоит 150 – 200 р.

Прогресс не стоит на месте, итальянские производители предлагают усовершенствованные модели газовых редукторов, маркируются m174. Стоимость такой модели 250 р.

Такие редукторы используют в комплекте с газовыми обогревателями. Покупая отдельно регулируемый редуктор для бытового газового баллона проверяйте комплектность. Такие редуктора комплектуются эластичной прокладкой.

Характеристики:

• входное давление 0 до 20 бар;
• выходное давление до 30 мбар.

Для баллонов из композитного материала применяют бытовой редуктор немецкого производителя. Цена редуктора 500 р. и выше.

Характеристика редуктора N24:

• входное давление 18 бар;
• выходное давление регулируется 20 до 60 Мбар;
• проходимость газа до 4л в час;
• эксплуатационные температуры -20 С до +50С.

У сварщиков пользуется популярностью миниатюрные редуктора БПО-5.

Характеристики:

• входное давление 2,5 МПа;
• выходное давление 0,3 МПа;
• вес 650 гр.

Сварщики используют компактные редуктора в труднодоступных местах.

Важно!

Покупая и устанавливая редуктор на газовый баллон бытовой, не забывайте, что от качества устройства и установки зависит стабильность работы газового оборудования, жизнь и здоровье людей находящихся рядом с работающим агрегатом.

Редуктори газові на балон Купити Ціна Київ, Україна

Для правильного вибору газового редуктора, настійно рекомендуємо отримати консультацію спеціаліста ТОВ “НВП “АВТОГЕН”

• Редуктори газові балонні пропанові

  17

• Кисневі редуктори регулятори

  34

• Редуктори аргонові вуглекислотні для зварювання і

  23

• Азотні редуктори

  4

• Редуктори вуглекислотні харчові

  4

за порядкомза зростанням ціниза зниженням ціниза новизною

16243248

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU0OTk5MjEsImNhdGVnb3J5SWQiOjEzMjQwNjA0LCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAxMDQyMTgsInBhZ2VJZCI6IjFiNWM3ZGVhLTI2ODItNGQ3ZS1hMGE2LTA0ODJlMTRhZjk3YSIsInBvdyI6InYyIn0.C7uZ0Fv-q5h5xMdBt9mt8wr3EH77BGRkKtHMhRen1BE” data-advtracking-product-id=”1105499921″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU0OTg5MzUsImNhdGVnb3J5SWQiOjE1MzcwODAzLCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAxMjYwMTQsInBhZ2VJZCI6ImYxNmMxMDZhLTgwNmQtNDFmMy05NDFmLWY0ZmM0OWY1YjAxYiIsInBvdyI6InYyIn0.sVDLE1Kei5v5BIvkzxuWtp_1jh44zJ62uXeU077nylE” data-advtracking-product-id=”1105498935″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Новинка

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU0OTkwMDQsImNhdGVnb3J5SWQiOjE1MzcwODAzLCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAxNDYzMDMsInBhZ2VJZCI6ImQ5NDUwYWU3LTkyNzMtNDgxMy1hZGVjLWEzMWRjNzY0NzA2NyIsInBvdyI6InYyIn0.iG8XBAI-LhfzRgS0LddqXzEJDEwTNQfbFuBpZYwz_F8″ data-advtracking-product-id=”1105499004″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU0OTk0MTUsImNhdGVnb3J5SWQiOjEzMjQwNjA0LCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAxNjUzMDUsInBhZ2VJZCI6IjRkNmM4NmNmLTE3ZmYtNDg5OS1iNTdiLTIzM2UyYzNmMmY4ZCIsInBvdyI6InYyIn0.Jo-M6tfaEcIlcFmsfdLdd7ZcLSnmZ–hQIomWK4JZK8″ data-advtracking-product-id=”1105499415″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU1MDAwNzksImNhdGVnb3J5SWQiOjEzMjQwNjA0LCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAxNzg3MiwicGFnZUlkIjoiNGJmYjc1ODUtZGM1NS00ZDYyLWEzOWItNjFiMjhjMTIxZjEwIiwicG93IjoidjIifQ.QK9tvdlIn_3Mv8LqV_u5B1b5AMOTdN4E5sqFnI91CAg” data-advtracking-product-id=”1105500079″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjE0OTEzMzg4MjQsImNhdGVnb3J5SWQiOjEzMjQwNjA0LCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAxOTE0MjYsInBhZ2VJZCI6ImI0ZTRlMzcyLTU2ZWMtNDY2Yi1iYWVjLWVmOTA4NmUyODIzYyIsInBvdyI6InYyIn0.D8bkCVluDxgirwRzf1I6UlZ7iue6J2dYodlVqiyxer8″ data-advtracking-product-id=”1491338824″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Топ

  Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU1MDAwMzEsImNhdGVnb3J5SWQiOjEzMjQwNjA0LCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAyMDMxNzYsInBhZ2VJZCI6IjJmMDYwYzc0LTEyZjgtNDgwMy1iODY3LTJhYjFmMzgyZmQ2ZiIsInBvdyI6InYyIn0.1wjIiQJ_YfiEvalzs4osOeMn0x1eJvZtZkEjl4MMwz0″ data-advtracking-product-id=”1105500031″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU0OTk0ODcsImNhdGVnb3J5SWQiOjEzMTAwNjM4LCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAyMTUxOCwicGFnZUlkIjoiNTgxNzNiNDctNDgwNy00ZTU4LTg2NGUtNjIyNjQxMzYzZjM0IiwicG93IjoidjIifQ.S4WSxK9b2leQaDBvn1V-dldB06oSnJhI1FeygXoVszA” data-advtracking-product-id=”1105499487″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU1MDAwNzQsImNhdGVnb3J5SWQiOjE1MzcwODAzLCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAyMjczMzIsInBhZ2VJZCI6ImRjNWMyZWI2LTRjZWMtNGQxYy04ZTllLTNhMzczYTc1ZTMyNyIsInBvdyI6InYyIn0.2fmUJHQ5Q8uAEp-yIcgjOM2u48YMjiINB1ZD9dxWiJs” data-advtracking-product-id=”1105500074″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU0OTk0NTUsImNhdGVnb3J5SWQiOjE1MzcwODAzLCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAyMzk1MzIsInBhZ2VJZCI6IjFhYmY0YmZhLWE5YzctNDMxYS1hYzBkLWEzY2MyYzliOGZkOSIsInBvdyI6InYyIn0.7SIuxCUJAwsOcrv1Zu0eAf4begNpAXk4GfQ6RY9C2U8″ data-advtracking-product-id=”1105499455″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMDU1MDAwNDQsImNhdGVnb3J5SWQiOjE1MzcwODAzLCJjb21wYW55SWQiOjI4NjE2MTAsInNvdXJjZSI6InByb206Y29tcGFueV9zaXRlIiwiaWF0IjoxNjY2NTAwOTQ1LjAyNTE3NiwicGFnZUlkIjoiOTc5OGYyMGEtODdmZC00ZjU4LWJiNjMtNTQ1YjcxNmVhYzBiIiwicG93IjoidjIifQ.Sm39TtqSrGImhPO_5uCTyIpY2i_2mQ_rD6XJx4BGT7Y” data-advtracking-product-id=”1105500044″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

• eyJwcm9kdWN0SWQiOjExMzM2MzA4NDQsImNhdGVnb3J5SWQiOjE0MTYxMSwiY29tcGFueUlkIjoyODYxNjEwLCJzb3VyY2UiOiJwcm9tOmNvbXBhbnlfc2l0ZSIsImlhdCI6MTY2NjUwMDk0NS4wMjY1MDQ4LCJwYWdlSWQiOiJjOWE5YTk3NS1jYTVjLTQ2Y2ItODMwMy02ZDYzNmJmNWZkOGUiLCJwb3ciOiJ2MiJ9.AvcHO3YZwG3e57snnAWapr_GoO4_s5pGKaSOmfzTiZE” data-advtracking-product-id=”1133630844″ data-tg-chain=”{"view_type": "preview"}”>

  Купити

• Купити

Газові редуктори для балонів

Використання газового редуктора

      Газовий редуктор – це пристрій, який використовується для пониження тиску газу, коли він виходить з балона. В цей момент тиск стає робочим. Воно постійно знаходиться на належному рівні, навіть в автоматичному режимі. У тих випадках, коли відбувається зміна тиску, величина, яка була задана до цього, залишається постійною. Працездатність газобалонного обладнання, по суті, залежить від редуктора.

      До уваги слід прийняти те, що ціна газових редукторів залишається стабільною. Це прекрасна можливість придбати функціональний пристрій.

       Редуктори для балонів відрізняються редукуванням газів і принципом своєї дії. Установка тиску (робочого) проводиться за допомогою редукторів. Вони мають 1 або 2 ступеня з установкою пневматичної і пружинного пристрою для того, щоб задати потрібний тиск.

      Що стосується кольору, то фарбують редуктори в різні кольори. Це залежить від того, який саме присутнє в ньому вид газу. Приєднання відбувається накидними або різьбовими гайками. Вони мають таку ж різьбу, як і на штуцері наявного вентиля. Винятком є ацетиленові редуктори. Для кріплення використовуються хомути з наполегливим гвинтом.

      Основні параметри, що визначають можливості редуктора – це витрата газу, тиск, якого з’являється на вході і, відповідно, на виході.

      У процесі використання горючих і негорючих газів застосовуються редуктори. Балони, які використовуються для горючих газів, мають ліву різьбу. На кисневих або аргоновых балонах різьба права.

Розподіл газу

      Регулятори тиску газу відповідають за функцію розподілу газу. У процесі регулювання відбувається зниження початкового тиску. Рівень тиску газу доводиться до самого оптимального. Тиск газу змінюється, завдяки кільком режимам. Регулятори бувають таких типів:

·       Важільний.

·       Пружинний.

Правильний вибір редукторів

      Газові редуктори відмінної якості можуть прослужити навіть більше того терміну, який був спочатку заявлений. Щоб правильно підібрати виріб, рекомендуємо звернутися в магазин з хорошою репутацією і проконсультуватися з фахівцем.

Оптимальні покупки в надійному місці

     Запрошуємо покупців зі всієї України в наш інтернет-магазин газобалонної продукції ТОВ «НВП «АВТОГЕН». У нас Ви зможете знайти прекрасний асортимент якісних, перевірених і практичних редукторів. Продукція, представлена на сайті, володіє відмінними експлуатаційними характеристиками. Безліч клієнтів змогли оцінити нашу  ідеальну продукцію. До особливостей магазину відносяться:

·       Незрівнянне якість продукції.

·       Привабливий вибір різного газового обладнання.

·       Доступні ціни для всіх жителів нашої країни.

·       Перевірена надійність товару.

       Наші покупці можуть бути впевненими в тому, що набувають справді сертифіковану та безпечну продукцію.

Домашние средства для облегчения газообразования и уменьшения вздутия живота

Имбирь и мята могут сделать больше, чем просто придать вкус вашей еде. Это лишь некоторые из природных средств от газов, и, скорее всего, они уже есть на вашей кухне.

Мэри Элизабет Даллас. Медицинская оценка Карима Сасси, доктора медицинских наук.

Проверка: 12 января 2018 г. Шаттерсток

Хотя газообразование встречается у всех, некоторых людей это беспокоит больше, чем других. Иногда чрезмерное газообразование может вызывать дискомфорт или даже боль. Но некоторые простые изменения в вашем рационе могут облегчить газообразование, а также улучшить пищеварение. В дополнение к безрецептурным средствам для облегчения газов, некоторые предметы, обычно встречающиеся на кухне, могут также использоваться в качестве средств для облегчения газов.

Травы для облегчения газообразования

Ряд трав с так называемыми ветрогонными свойствами может помочь уменьшить газообразование и предотвратить вздутие живота, по словам Анджелы Лемонд, RDN, диетолога и диетолога из Техаса и представителя Академии питания и диетологии. . «Ветрогонное средство, — говорит она, — это вещество, которое способствует выведению газов».

Связанные

Как достичь самопомощи в 2020 году

Одной из трав, оказывающих ветрогонное действие, является имбирь, о котором в апреле 2015 года был опубликован обзор в журнале European Review for Medical and Pharmacological Studies . Было обнаружено, что имбирь помогает ускорить пищеварение, что важно, потому что, если ваш желудок опорожняется быстрее, газы могут быстрее перемещаться в тонкую кишку, облегчая дискомфорт и вздутие живота.

Кроме того, исследование, опубликованное в апреле 2015 г. в Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine обнаружил, что у людей с функциональной диспепсией, состоянием хронической или повторяющейся боли в верхней части живота, имбирь в сочетании с экстрактом артишока стимулировал опорожнение желудка.

Другие травы и специи, которые могут обеспечить снятие газа, включают в себя:

• Chamomile
• Dill
• Fennel
• Basil
• Caraway
• Cumin
• Parsle0036
• Мята колосовая

Комбинация масел тмина и мяты перечной является активным ингредиентом FDgard, безрецептурного препарата, предназначенного для лечения функциональной диспепсии; некоторые врачи рекомендуют его при газах и вздутии живота.

Лемонд отмечает, что вы всегда должны получить одобрение своего врача, прежде чем принимать травяную добавку. Она предлагает попытаться получить пользу от ветрогонных средств из пищи, которую вы едите, а не принимать добавки, которые, по ее словам, следует принимать с осторожностью. «Некоторые люди думают о растительных добавках как о натуральных или прямо из земли, поэтому их можно принимать по желанию, но многие из них имеют фармацевтические эффекты и могут взаимодействовать с лекарствами».

Пробиотики от газообразования и вздутия живота

Пробиотики также могут помочь пищеварению и уменьшить чрезмерное газообразование. Пробиотики — это живые микроорганизмы, в основном «хорошие» бактерии, подобные бактериям, обитающим в кишечнике человека. Они доступны в качестве пищевых добавок, но Лемонд отмечает, что ряд продуктов также содержит натуральные пробиотики, в том числе:0025 World Journal of Gastroenterology обнаружил, что пробиотик Lactobacillus acidophilus уменьшил боль в животе у участников с синдромом раздраженного кишечника через 12 недель.

Согласно обзору, опубликованному в марте 2015 года в World Journal of Gastroenterology , у пациентов с синдромом раздраженного кишечника наблюдалось улучшение вздутия живота и метеоризма при приеме пробиотиков.

Связь между газами, стрессом и пробиотиками

Стресс может усилить газообразование. «Есть нервы вверх и вниз по желудочно-кишечному тракту», — говорит Лемонд. «У людей, склонных к нервозности, могут появиться газы, диарея или запор». Когда диетические изменения неэффективны, могут помочь другие методы лечения, такие как релаксационная терапия.

Жизненный стресс может вызвать спазмы в толстой кишке и дискомфорт в животе, согласно обзору, опубликованному в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Рецензенты отметили, что прогрессивная мышечная релаксация, медитация, йога, консультирование или изменение ежедневных стрессовых ситуаций могут помочь уменьшить стресс и оказать положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.

Исследователи уделяют все больше и больше времени изучению прямой связи между кишечником, мозгом и пробиотиками, так называемой оси кишечник-мозг. Например, в отчете, опубликованном в апреле 2015 года в журнале Annals of Gastroenterology , рассматривалось то, как микробиота, кишечные бактерии, взаимодействуют с центральной нервной системой, «регулируя химический состав мозга и влияя на нейроэндокринные системы, связанные с реакцией на стресс. тревогу и функцию памяти».

Все больше исследований начинают изучать роль стресса и психологических факторов, а также их влияние на синдром раздраженного кишечника, согласно обзору исследований, опубликованному в январе 2015 года в журнале Gastroenterology Research and Practices . Рецензенты отметили, что гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и психофизическая терапия могут улучшить симптомы СРК. Они добавили, что эти методы лечения могут стать более рентабельной альтернативой с меньшим количеством побочных эффектов, чем фармацевтические препараты.

Безрецептурные средства от газов, которые могут помочь

Если газы недостаточно быстро проходят через пищеварительную систему, они могут вызвать вздутие живота и дискомфорт. Несколько изменений в вашем распорядке дня и привычках могут облегчить газообразование и вздутие живота. Больница Brigham and Women’s Hospital в Бостоне предлагает следующие действия, которые помогут уменьшить вздутие живота:

• Медленное питание и тщательное пережевывание пищи
• Ешьте чаще и небольшими порциями
• Сидите сразу после еды
• Прогулки после еды
• Употребление напитков комнатной температуры

Продукты, которые можно купить в местной аптеке для снижения газообразования и вздутия живота, обычно содержат симетикон, активированный уголь или пищевой фермент, известный как альфа-галактозидаза (активный ингредиент Beano ), чтобы помочь расщеплять трудноперевариваемые продукты, такие как бобы и некоторые овощи. Хотя некоторые люди считают эти препараты эффективными, другие — нет.

Альфа-галактозидаза содержит фермент, которого не хватает организму для переваривания определенных углеводов в бобовых и некоторых овощах, но этот фермент не влияет на газообразование, вызванное клетчаткой или лактозой. Но таблетки или капли лактазы могут облегчить газообразование у людей с непереносимостью лактозы. Таблетки принимают непосредственно перед употреблением молока или молочных продуктов.

«Иногда чрезмерное газообразование — это нормально», — говорит Лемонд. Но когда газы продолжают быть проблемой, несмотря на корректировку диеты и домашние или безрецептурные средства от газа, рекомендуется обратиться к врачу.

Редакционные источники и проверка фактов

Дополнительные отчеты Марии Вильясеньор

Показать меньше

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

8 простых способов укротить чрезмерное газообразование

Чрезмерное газообразование может вызывать смущение и дискомфорт. Вот 8 простых шагов, которые могут помочь.

Бет В. Оренштейн 18 марта 2020 г.

Почему здоровое питание может вызвать газообразование

Разноцветные фрукты и овощи могут принести пользу организму, но они не совсем приятны для пищеварительного тракта. Но не позволяйте чрезмерному газообразованию отпугнуть вас от…

Автор: Diana Rodriguez 25 марта 2014 г.

Удивительные вещи, которые вызывают у вас газообразование

Часто ли у вас возникает чувство бурления в животе? что вы знаете, это газ? Узнайте о продуктах и ​​странных причинах, которые могут быть виноваты…

Карен Аппольд 7 февраля 2014 г.

Причины чрезмерного газообразования

Ваша диета или даже проблемы со здоровьем могут привести к проблемам с чрезмерным газообразованием.

Диана Родригес 8 ноября 2013 г.

Продукты, вызывающие чрезмерное газообразование

Испытываете много газов, метеоризм и отрыжку после еды? Вероятно, это связано с тем, что продукты, которые вы едите, плохо перевариваются вашим организмом, и…

Диана Родригес 18 октября 2013 г.

Лучшие газообразующие продукты

Чрезмерное газообразование может вызывать дискомфорт и смущение. Узнайте, как отказ от определенных продуктов, вызывающих газообразование, может облегчить пищеварительный дискомфорт.

Мэри Элизабет Даллас 1 августа 2013 г.

Будьте активны, чтобы победить вздутие живота

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить или уменьшить вздутие живота из-за избыточного газа с помощью регулярных упражнений и других простых средств.

Мэри Элизабет Даллас 1 августа 2013 г.

Боль в животе: это аппендицит или что-то еще?

Несколько состояний могут вызывать боль в нижней правой части живота, и их бывает трудно отличить от симптомов боли при аппендиците.

Джозеф Беннингтон-Кастро 22 октября 2022 г.

Как уменьшить вздутие живота | Натуральные средства от газов и вздутия живота

Натали Иган, MS, RD, LDN
Brigham and Women’s Hospital
Ранее опубликовано на Intelihealth.com

У всех нас есть газ. Тем не менее, мы стесняемся упоминать об этом в разговорах с медицинскими работниками и друзьями. От 10 до 20 процентов взрослых жалуются на отрыжку или метеоризм. Вот хорошая новость: вздутие живота или газы не обязательно означают, что с пищеварением что-то не так. Но чтобы свести к минимуму газообразование и связанный с ним дискомфорт, в первую очередь следует сосредоточиться на диете и пищевых привычках.

Газообразование

Три наиболее распространенных способа выхода газов: отрыжка, вздутие живота и метеоризм. Проглоченный воздух, который может некоторое время оставаться в желудке, высвобождается при отрыжке. Вздутие живота обычно происходит из-за того, что воздух попадает в толстую кишку или тонкую кишку. Воздух, проходящий через кишечник, обычно выходит в виде газов. Нормальный человек выпускает газы от 12 до 25 раз в день, при этом больше газа в кишечнике в конце дня, чем раньше.

Кишечный газ состоит из кислорода, азота, двуокиси углерода, водорода и метана. Состав варьируется в зависимости от типа кишечного газа. Газы вызываются различными факторами, наиболее распространенными из которых являются пищевое поведение и бактериальное брожение определенных продуктов.

Бактериальная ферментация

Толстая кишка заполнена бактериями, дрожжами и грибками, которые расщепляют пищу, не переваренную в тонкой кишке, в основном различные формы углеводов. Этим бактериям особенно нравятся непереваренные углеводы, а ферментация приводит к образованию газа, водород и метан выбрасываются в виде газов. Лактоза является одним из наиболее распространенных источников вызывающих газообразование углеводов, поражающих людей с «непереносимостью лактозы», то есть у них нет фермента лактазы, необходимого для переваривания углеводов. Обычно лактоза содержится в молочных продуктах. Бобы являются вторым наиболее распространенным углеводом, участвующим в производстве газов. Неперевариваемый углевод в бобах, который обычно вызывает вздутие живота, — это раффиноза.

Поведение, выбор продуктов питания и активность

Пищевое поведение и другие привычки, такие как жевание жвачки, проглатывание пищи и питье во время еды, могут привести к заглатыванию воздуха. Объемные продукты, такие как салат, капуста и плотный хлеб, не разжеванный на достаточно мелкие кусочки, увеличивают проглатываемый воздух.

Обычно проглатываемый воздух содержит кислород, азот и двуокись углерода. Он, как правило, не имеет неприятного запаха, но способствует дискомфорту, связанному с газами.

Люди сильно различаются по степени чувствительности к добыче газа. Ведение журнала пищевых продуктов для документирования случаев газообразования в связи с съеденными продуктами может пролить свет на то, могут ли еда или поведение усугублять ситуацию.

Поведение и выбор продуктов питания, которые могут привести к газообразованию

Поведение

• Разговоры во время еды
• Есть, когда расстроен
• Курительный или жевательный табак
• Использование соломинки или спортивной бутылки
• Перегрузка желудка
• Глубокий вздох
• Употребление очень горячих или холодных напитков
• Жевательная резинка или поедание леденцов
• Пить из фонтана
• Облегающая одежда
• Длительное применение лекарств для облегчения симптомов простуды

Продукты питания

• Газированные напитки
• Острые, жареные или жирные продукты
• Брокколи, капуста, лук
• Фасоль
• Яблочный или сливовый сок
• Сухофрукты
• Все, что содержит сорбит, маннит или мальтит, содержится во многих продуктах с низким содержанием углеводов или без сахара

Вздутие живота

Вздутие живота — это ощущение, при котором живот кажется больше, чем обычно. Живот не увеличивается физически до тех пор, пока его объем не увеличится на одну кварту, поэтому может возникать ощущение вздутия живота, но живот не вздувается. Кишечный газ может вызвать чувство вздутия живота.

Вот дополнительные рекомендации по уменьшению вздутия живота:

• Ешьте медленно, чаще и небольшими порциями
• Тщательно пережевывайте пищу
• Пейте напитки комнатной температуры
• Проверьте правильность прилегания зубных протезов
• Увеличение физической активности в течение дня
• Сядьте прямо после еды
• Прогуляйтесь после еды

Важно не исключать полностью из рациона продукты, которые могут вызвать газообразование. Как мы знаем, диета с высоким содержанием клетчатки важна для регулярного стула и здоровья толстой кишки, поэтому стоит проявить терпение, которое может потребоваться для постепенного наращивания толерантности к этим типам углеводов. Начните с добавления вредной пищи с высоким содержанием клетчатки в меньших количествах, например, полстакана или меньше. Убедитесь, что потребление жидкости и уровень активности адекватны, так как они помогают продвигать пищу по пищеварительному тракту.

Природные и другие средства от газов

Многие рекламные объявления рекламируют лекарства или средства, уменьшающие газообразование и вздутие живота. Было показано, что некоторые из них имеют ценность в клинических исследованиях, другие еще не доказаны научно, но анекдотически полезны. Прежде чем что-либо пробовать, вы можете проконсультироваться с врачом.

Два продукта на рынке могут помочь при пищевом газообразовании и вздутии живота. Оба продукта представляют собой упакованные формы ферментов, необходимых для расщепления проблемных углеводов. Лактазу, содержащуюся в таких продуктах, как Dairy Ease и Lactaid, можно принимать вместе с молочными продуктами, чтобы помочь расщепить лактозу и уменьшить газообразование. Бобы помогают переваривать неперевариваемые углеводы, содержащиеся в бобах и других газообразующих овощах.

Натуральные средства от газов включают:

• Мятный чай
• Ромашковый чай
• Анис
• Тмин
• Кориандр
• Фенхель
• Куркума

Средства от газов, отпускаемые без рецепта, включают:

• Пепто-Бисмол
• Активированный уголь
• Симетикон
• Фермент лактазы (Lactaid или Dairy Ease)
• Биано

В случае беспокойства

В большинстве случаев случайные газы и дискомфорт в животе не требуют медицинской помощи.