Сч 30: Чугун СЧ30 - расшифровка, химический состав, применение

Сч 30: Чугун СЧ30 – расшифровка, химический состав, применение

alexxlab | 02.10.1989 | 0 | Разное

Содержание

СЧ30 чугун серый – свойства, твердость, аналоги, ГОСТ.

Характеристики материала

Марка чугуна:	СЧ30
Классификация:	Чугун серый
Применение:	для изготовления отливок

FAQ

В марке чугуна СЧ30 СЧ расшифровывается как серый чугун, а 30 – это временное сопротивление разрыву (предел прочности при растяжении), МПа.

Химические свойства

Хим. состав материала
Элемент	Массовая доля, %
C	3 – 3,2
Si	1,3 – 1,9
Mn	0,7 – 1
S	до 0,12
P	до 0,2
Fe	~94

Механические свойства

Механические свойства при T=20 °C
Сортамент	Размер	Напр.	σ_в, МПа	σ_T, МПа	δ₅, %	ψ, %	KCU, кДж/м²	Термообработка
Отливки, ГОСТ 1412-85			300

Твердость

Твердость материала
Твердость СЧ30, ГОСТ 1412-85	HB 10^-1= 163 – 270 МПа

Физические свойства

Физические свойства чугуна СЧ30
T, °C	E 10^-5, МПа	α 10⁶, 1/Град	λ, Вт/(м·град)	ρ, кг/м³	C, Дж/(кг·град)	R 10⁹, Ом·м
20	1. 3		46	7300
100		10.5			525

Технологические свойства

Технологические свойства чугуна СЧ30
Линейная усадка:	1.3 %

Зарубежные аналоги

Иностранные аналоги материала
Страна	Стандарт	Марка
США	–	No.45
Германия	DIN, WNr	GG30
Япония	JIS	FC300
Франция	AFNOR	FGL300, Ft30
Англия	BS	300
Евросоюз	EN	EN-GJL-300, EN-JL1050
Италия	UNI	G30
Бельгия	NBN	FGG30
Испания	UNE	FG30
Китай	GB	HT300
Швеция	SS	0130-00, O130
Болгария	BDS	Vch40
Венгрия	MSZ	OV30
Польша	PN	Z130, Z1300
Румыния	STAS	FC300
Чехия	CSN	422430
Австрия	ONORM	GG30, GG300
Австралия	AS	T300
Inter	ISO	300
Индия	IS	FG300
Голландия	NEN	GG30
Тайвань	–	FC300
Люксембург	–	FGG30
COPANT	COPANT	FG300

Источники информации и нормативная документация

ГОСТ 1412 – 85

Разделили на ноль: Mazda CX-30 представила кроссовер на базе новой «трёшки»

Главная
Новости
Разделили на ноль: Mazda CX-30 представила кроссовер на базе новой «трёшки»

Автор: Андрей Ежов

С технической точки зрения компактный кроссовер Mazda CX-30 практически во всём идентичен новой «трёшке», но предлагает чуть более спокойный дизайн. У европейских дилеров новинка появится уже в этом году.

Почему CX-30, а не CX-4? Да, это было вполне логично, ведь новый SUV по габаритам попадает аккурат между CX-3 и CX-5, но дело в том, что в Китае уже есть модель с индексом CX-4, представленная в 2016 году и созданная на платформе CX-5. Вероятно, маркетологи Mazda посчитали эту модель недостаточно рафинированной для Европы, а присваивать одни и те же имена технически разным моделям просто не захотели.

В общем, встречаем CX-30 – компактный кроссовер с колёсной базой 2655 мм (на 65 мм меньше, чем у новой Mazda 3), длиной 4395 мм, шириной 1795 мм и высотой 1540 мм. От «трёшки» ему досталась новая платформа с задней полузависимой подвеской, система полного привода i-Activ AWD, вся ездовая электроника и инновационный 2,0-литровый бензиновый двигатель Skyactiv-Х, у которого воспламенение частично происходит от сжатия, что позволяет достичь экономичности, как у дизеля. Вдобавок этот двигатель, а также 2,0-литровый бензиновый агрегат Skyactiv-G прошлого поколения будут снабжены гибридной надстройкой M Hybrid, которая даёт дополнительную экономию топлива и дополнительную мощность при разгонах. Кроме того CX-30 будет доступен европейцам с 1,8-литровым турбодизелем Skyactiv-D. Коробки передач – 6-ступенчатая МКП либо 6-ступенчатый гидромеханический автомат. Более подробные технические характеристики будут объявлены позднее.

Интерьер, в сущности, точно такой же, как у новой «трёшки» – разница сводится лишь к иначе оформленным вырезу под экран мультимедийной системы и дверным картам. Багажник на фоне конкурентов небольшой – всего 430 л, включая подполье.

В Европе Mazda CX-30 даст бой таким популярным паркетникам, как Nissan Qashqai и VW Tiguan, которые лидируют в компактном сегменте SUV и стабильно находят в год более 200 тысяч покупателей. Моделям Mazda до таких показателей пока далеко: наибольшим спросом в прошлом году у европейцев пользовался кроссовер CX-5 – реализовано без малого 70 тысяч экземпляров, а субкомпактный паркетник CX-3 на втором месте – продано более 55 тысяч штук.

Перспективы в России? Месяц назад Колёса.ру из собственного источника в представительстве Mazda узнали, что компания собирается привезти в нашу страну младший кроссовер CX-3, но, скажем так, тянет резину в ожидании нового поколения. По всей видимости, под новым поколением имеется ввиду именно CX-30, так что где-нибудь в 2020 году мы можем увидеть эту модель в шоу-румах авторизованных дилеров.

Mazda Mazda CX-30

Новые статьи

Статьи / Практика Зри в шкворень: что такое шкворневая подвеска, как ее обслуживать и зачем шприцевать Слово «шкворень» сегодня кому-то кажется таким же архаизмом, как «зипун», «ендова» и «батог». На самом деле это не так: шкворни еще не покинули нас, и вполне вероятно, что некоторым придется… 134 0 0 07.10.2022

Статьи / Авто с пробегом Вдоль по трассе 60: опыт владения BMW 325i E36 Обзавестись автомобилем из культового роуд-муви «Трасса 60» – задача в нашей стране непростая. Это и длительные поиски, и «параллельный импорт», и сложная логистика, и годы мучительного ожид… 1179 6 5 06.10.2022

Статьи / Авто с пробегом Range Rover Evoque I с пробегом: нержавеющий кузов, отсталая мультимедиа и слабая электрика Внедорожники Range Rover традиционно были большими, прожорливыми и даже немного неуклюжими.

Выход модели Evoque сломал все стереотипы о том, какой может быть машина этой британской марки. Но… 1764 1 2 05.10.2022

Отливки из серого чугуна (по ГОСТ 1412-85 ИСО и национальным стандартам) — Литейный завод “Символ”

Серый чугун — технологичный материал, обладает хорошей жидкотекучестью, малой склонностью к образованию усадочных дефектов по сравнению с чугуном других типов. Из него можно изготовлять отливки самой сложной конфигурации с толщиной стенок от 2 до 500 мм.

В основу стандартизации серого чугуна (СЧ) заложены принципы регламентирования минимально допустимого значения временного сопротивления разрыву при растяжении.

Марки, механические свойства серого чугуна по ГОСТ 1412-85, ИСО 185 и национальным стандартам некоторых стран приведены в табл. 1-3.

1. Отечественные марки серого чугуна и зарубежные аналоги

Украина, Россия, ГОСТ 1412-85	ИСО 185	Великобритания, BS 1452	Германия, DIN 1691	США, ASTM А48	Япония, JIS G5501
СЧ 10	100	100	GG-10	20 B	FC 100
СЧ 15	150	150	GG-15	25 B	FC 150
СЧ 18	—	180	—	—	—
СЧ 20	200	200	GG-20	30 B	FC 200
СЧ 21	—	220	—	—	—
СЧ 24	—	—	—	—	—
СЧ 25	250	250	GG-25	35 B	FC 250
—	—	—	—	40 В	—
СЧ 30	300	300	GG-30	45 B	FC 300
СЧ 35	350	350	GG-35	50 В	FC 350

По ГОСТ 1412-85 марка серого чугуна определяется показателем временного сопротивления чугуна при растяжении.

Условное обозначение марки включает буквы СЧ — серый чугун и цифровое обозначение величины минимального временного сопротивления при растяжении в (Н/мм²) х10^-1:

СЧ 20 ГОСТ 1412-85.

Механические свойства серого чугуна обеспечиваются в литом состоянии или после термической обработки.

Поскольку значения прочности чугуна данной марки в отливке зависят от скорости охлаждения, определяемой толщиной стенки (диаметром) отливки, в стандартах приводятся минимальные значения временного сопротивления при растяжении σ_в в отдельно отлитых пробных заготовках других диаметров или сечений из СЧ каждой марки (табл. 2).

2. Механические свойства серых чугунов

Стандарт	Марка чугуна	Толщина стенки, мм	Временное сопротивление при растяжении, Н/мм², не менее	Твердость НВ
ГОСТ 1412-85	СЧ 10	4 8 15 30 50 80 150	140 120 100 80 75 70 65	205 200 190 185 156 149 120
	СЧ-15	4 8 15 30 50 80 150	220 180 150 110 105 90 80	241 224 210 201 163 156 130
	СЧ-18	30	180	—
	СЧ 20	4 8 15 30 50 80 150	270 220 200 160 140 130 120	255 240 230 216 170 163 143
	СЧ 21	30	300	—
	СЧ 25	4 8 15 30 50 80 150	310 270 250 210 180 165 150	260 255 245 238 187 170 156
	СЧ 30	4 8 15 30 50 80 150	— 330 300 260 220 195 180	— 270 260 250 197 187 163
	СЧ 35	4 8 15 30 50 80 150	— 380 350 310 260 225 205	— 290 275 270 229 201 179

Классификация серого литейного чугуна по международному стандарту ИСО 185 включает шесть классов, устанавливаемых на основании результатов механических испытаний на растяжение образцов, вырезанных из различных литейных проб.

Характерным показателем, определяющим марку чугуна, является временное сопротивление при растяжении σ_в образцов из отдельно отлитых цилиндрических проб диаметром 30 мм.

По стандарту Германии DIN 1691 в заказе на отливки должно быть однозначно указано: является ли характерным свойством временное сопротивление при растяжении или твердость по Бринеллю. В зависимости от этого маркировка чугунов обозначается по-разному. Например:

Чугун DIN 1691-GG-25

или

Чугун DIN 1691-GG-210 НВ

Данные овременном сопротивлении при растяжении, приведенные в табл. 2, являются гарантированными в отливках.

Связь между толщиной стенки (2,5… 80 мм) и твердостью отливки из различных марок СЧ представлена в стандарте DIN 1691 в регламентированном виде (табл. 2а), что позволяет правильно и точно устанавливать твердость для заданного интервала толщин стенок отливок.

2а. Твердость по Бринеллю отливок из серого чугуна по стандарту Германии DIN 1691

Марка чугуна *

Толщина стенки, мм

Твердость по Бринеллю НВ **

минимум

максимум

GG-150HB

2,5…5

5…10

10…20

20…40

40…80

—

210

185

170

160

150

GG-170HB

2,5…5

5…10

10…20

20…40

40…80

170

140

125

110

100

260

225

205

185

170

GG-190HB

4…5

5…10

10…20

20…40

40…80

190

170

155

135

120

275

260

230

210

190

GG-220HB

5…10

10…20

20…40

40…80

200

180

160

145

275

250

235

220

GG-240HB

10…20

20…40

40…80

200

180

165

275

255

240

GG-260HB

20…40

40…80

200

185

275

260

* В марке чугуна указаны значения твердости, соответствующие стенке отливки толщиной 15 мм, кроме GG-260 НВ.

** Интервал твердости годен только для указанной области толщин стенок. Интервал твердости может быть уже, но разница должна быть не менее 40 НВ.

3. Характеристика и назначение некоторых отливок из серого чугуна

Марка чугуна	Характеристика	Назначение
СЧ 10	Неответственные отливки, к которым предъявляется требование легкости обработки, а не прочности	Плиты, грузы, корыта, крышки, кожухи, основания с привертными направляющими
СЧ 15	Малоответственные отливки с толщиной стенки s = 8… 15 мм; невысокие требования к износостойкости	Детали сложной конструкции при недопустимости большого коробления и невозможности проведения их термообработки старением; маховики, шкивы, поршневые кольца, арматура; сосуды, работающие под давлением: тонкостенные отливки с развитыми габаритными размерами небольшой массы; детали весов, текстильных, швейных и др. машин
СЧ 18	Ответственные отливки с s = 8…25 мм; детали, подвергающиеся средним напряжениям и давлениям	Основания станков, детали корпусов, крупные шкивы, зубчатые колеса, блоки цилиндров, поршни и поршневые кольца и др.
СЧ 20	Ответственные отливки с s= 10…30 мм; детали требующие значительной прочности и работающие при температуре до 300 °С	Корпуса, блоки цилиндров, зубчатые колеса, станины с направляющими большинства металлорежущих станков, диски сцепления, тормозные барабаны и т.п.
СЧ 24	Ответственные отливки с s = 20…40 мм; детали, работающие при температуре до 300 °С	Блоки автомобильных цилиндров, гильзы двигателей, поршни, тяжелонагруженные зубчатые колеса, кокильные формы и т.п.
СЧ 25	Ответственные сложные отливки с s = 20…60 мм; детали, работающие при температуре до 300 °С	Корпуса насосов и гидроприводов, поршни и гильзы дизелей и бесклапанных двигателей, цилиндры и головки дизелей; рамы, штампы для холодной вытяжки и детали, работающие под высоким давлением; блоки цилиндров, головки блоков, гильзы автомобилей и тракторов, станины станков; клапаны и кулачки распределительных механизмов
СЧ 30	Ответственные высоко-нагруженные отливки с s= 20… 100 мм; детали, работающие при температуре до 300 °С	Цилиндры и крышки паровых машин, малые коленчатые валы, клапаны и кулачки распределительных механизмов; зубчатые колеса, цепные звездочки, тормозные барабаны, муфты, диски сцепления, клапаны, поршневые кольца; станины ножниц и прессов, блоки и плиты многошпиндельных станков, станины с направляющими револьверных, автоматических и других интенсивно нагруженных станков
СЧ 35	Ответственные высоконагру-женные отливки cs>20 мм	Крупные толстостенные втулки, крупные коленчатые валы; цепные звездочки, зубчатые и червячные колеса, тормозные барабаны, муфты, диски сцепления, клапаны, поршневые кольца

10 жизненных уроков, которые помогут преуспеть в 30 лет

Пару недель назад мне исполнилось 30. В преддверии своего дня рождения я написал пост о том, какие жизненные уроки я усвоил, когда мне было 20.

Но на этот раз я сделал кое-что другое. Я отправил электронное письмо своим подписчикам (подпишитесь здесь) и спросил читателей в возрасте 37 лет и старше, какие советы и жизненные уроки они могли бы дать себе в 30 лет. Идея заключалась в том, чтобы собрать жизненный опыт моих старых читателей и создать еще одну статью, основанную на их коллективном разуме.

Результаты были впечатляющими. Я получил более 600 ответов, многие из которых были больше страницы. Мне потребовалось целых три дня, чтобы прочитать их все, и качество информации, которую люди прислали, меня поразило.

Итак, прежде всего, сердечное спасибо всем, кто внес свой вклад и помог создать эту статью.

При просмотре электронных писем больше всего меня удивило то, насколько последовательными были некоторые советы. Одни и те же 5-6 советов появлялись снова и снова в разных формах буквально в сотнях электронных писем. Кажется, что действительно есть несколько основных уроков, которые особенно важны для этого десятилетия вашей жизни.

Ниже приведены 10 наиболее распространенных жизненных уроков, встречающихся во всех 600 электронных письмах. Большая часть статьи состоит из десятков цитат, взятых у читателей. Надеюсь, вам понравится так же, как и мне.

1. Начинайте откладывать на пенсию сейчас, а не позже

«Я безрассудно провел свои 20 лет, но вам должно быть 30 лет, когда вы совершаете большой финансовый рывок. Планирование выхода на пенсию — это не то, что нужно откладывать. Понимание скучных вещей, таких как страхование, 401k и ипотека, важно, поскольку теперь все это на ваших плечах. Воспитывать себя.” (Каш, 41)

Самый распространенный совет — настолько распространенный, что почти в каждом электронном письме говорилось хотя бы что-то об этом — начать наводить порядок в своем финансовом доме и начать откладывать на пенсию… сегодня.

Этот совет относился к нескольким категориям:

Сделайте своей первоочередной выплатой всех ваших долгов как можно скорее.
Держите «чрезвычайный фонд» — было множество ужасных историй о людях, разорившихся в финансовом отношении из-за проблем со здоровьем, судебных исков, разводов, неудачных деловых сделок и т. д.
Откладывайте часть каждой зарплаты, предпочтительно на 401k, IRA или, по крайней мере, на сберегательный счет.
Не тратьте легкомысленно. Не покупайте дом, если вы не можете позволить себе получить хорошую ипотеку с хорошими ставками.
Не инвестируйте в то, чего не понимаете. Не доверяйте биржевым маклерам.

Один читатель сказал: «Если у вас долг более 10% от вашей валовой годовой зарплаты, это огромный красный флаг. Перестаньте тратить, погасите свой долг и начните экономить». Другой написал: «Я бы отложил больше денег в резервный фонд, потому что непредвиденные расходы действительно убили мой бюджет. Я бы более усердно относился к пенсионному фонду, потому что сейчас мой выглядит довольно маленьким».

Ура! Экономить так просто и так весело!

А еще были читатели, которые были просто облажаны своей неспособностью экономить в свои 30 лет. Одна читательница по имени Джоди жалеет, что не начала откладывать 10% от каждой зарплаты, когда ей было 30 лет. Ее карьера пошла наперекосяк, и теперь она застряла в 57 лет, все еще живя от зарплаты до зарплаты. Другая женщина, 62 лет, не откладывала деньги, потому что ее муж зарабатывал больше, чем она. Позже они развелись, и вскоре у нее начались проблемы со здоровьем, и она потратила все деньги, полученные при разводе. Теперь она тоже живет от зарплаты до зарплаты, медленно ожидая дня, когда вступит в силу система социального обеспечения. Другой мужчина рассказал историю о том, как его сын должен был получать финансовую поддержку. Он не сэкономил и неожиданно потерял работу в автокатастрофе 2008 года.

Суть была ясна: сохранять как можно раньше и сохранять как можно больше. ¹ Одна женщина написала мне по электронной почте, что она работала на низкооплачиваемой работе с двумя детьми в свои 30 лет и все еще умудрялась каждый год откладывать немного денег в пенсионный фонд. Поскольку она рано начала и разумно инвестировала, сейчас ей за 50, и она впервые в жизни финансово стабильна. Ее точка зрения (и моя): это всегда возможно. Вы просто должны сделать это.

2. Начните заботиться о своем здоровье сейчас, а не позже

«Принятие возраста вашим разумом на 10–15 лет отстает от старения вашего тела. Ваше здоровье улучшится быстрее, чем вы думаете, но это будет очень трудно заметить, не в последнюю очередь потому, что вы не хотите, чтобы это произошло». (Том, 55 лет)

Все мы знаем, что нужно заботиться о своем здоровье. Мы все знаем, что нужно лучше есть, лучше спать, больше заниматься спортом и бла-бла-бла. ² ^, ³ Но, как и в случае с пенсионными накоплениями, читатели постарше громко и единодушно откликнулись: выздоравливайте и будьте здоровы теперь .

Так много людей сказали это, что я даже не буду утруждать себя цитированием кого-либо еще. Их пункты были примерно одинаковыми: то, как вы относитесь к своему телу, имеет кумулятивный эффект; дело не в том, что ваше тело внезапно ломается один год, оно ломалось все это время, а вы не замечали . Это десятилетие, чтобы замедлить эту поломку.

Секрет салата в том, чтобы смеяться во время его поедания.

И это был не просто ваш типичный материнский совет есть овощи. Это были электронные письма от выживших после рака, перенесших сердечный приступ, перенесших инсульт, людей с диабетом и проблемами с кровяным давлением, проблемами с суставами и хронической болью. Все они говорили одно и то же: «Если бы я мог вернуться, я бы начал лучше питаться и заниматься спортом, и я бы не остановился. Я тогда оправдывался. Но я понятия не имел.

3. Не проводите время с людьми, которые плохо к вам относятся

«Научитесь говорить «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не приносят ценности вашей жизни». (Хейли, 37)

Мягко отпустите тех, кто не делает вашу жизнь лучше.

После призывов позаботиться о своем здоровье и финансах самый распространенный совет от людей, оглядывающихся на себя в 30 лет, был интересным: они вернутся назад и укрепят границы в своей жизни и посвятят себя время для лучших людей. ⁴ «Установление здоровых границ — одно из самых приятных дел, которые вы можете сделать для себя или другого человека». (Кристен, 43 года)

Что конкретно это означает?

«Не терпите людей, которые плохо к вам относятся. Период. Не терпите их по финансовым причинам. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради детей или ради удобства». (Джейн, 52 года)

«Не соглашайтесь на посредственных друзей, работу, любовь, отношения и жизнь». (Шон, 43)

«Держитесь подальше от несчастных людей… они поглотят вас, истощат». (Габриэлла, 43 года)

«Окружайте себя и встречайтесь только с теми людьми, которые делают вас лучшей версией себя, раскрывают ваши лучшие стороны, любят и принимают вас». (Xochie)

Люди обычно борются с ограничениями, потому что им трудно задеть чьи-то чувства, или они зациклены на желании изменить другого человека или заставить его относиться к нему так, как он хочет, чтобы относились к нему. Это никогда не работает. И на самом деле, это часто делает его хуже. Как мудро заметил один читатель: «Эгоизм и своекорыстие — две разные вещи. Иногда нужно быть жестоким, чтобы быть добрым».

Когда нам за 20, мир настолько открыт для возможностей, а у нас так мало опыта, что мы цепляемся за людей, которых встречаем, даже если они ничего не сделали, чтобы заслужить нашу привязанность. Но к 30 годам мы усвоили, что хорошие отношения трудно установить, что нет недостатка в людях, с которыми можно познакомиться, и что можно завести друзей, и что нет причин тратить время на людей, которые не помогают нам в наших делах. жизненный путь.

4. Будьте добры к людям, которые вам небезразличны

«Появляйтесь с друзьями и для них. Вы имеете значение, и ваше присутствие имеет значение». (Джессика, 40 лет)

И наоборот, вводя более строгие границы в отношении того, кого мы впускаем в свою жизнь, многие читатели советовали уделять больше времени тем друзьям и семье, с которыми мы решили держаться рядом.

«Я думаю, что иногда я воспринимал некоторые отношения как нечто само собой разумеющееся, и когда этот человек уходит, они уходят. К сожалению, чем старше вы становитесь, что-то начинает происходить, и это повлияет на самых близких вам людей». (Эд, 45)

«Цени тех, кто рядом с тобой. Вы можете вернуть деньги и рабочие места, но вы никогда не сможете вернуть время». (Энн, 41)

«Трагедия случается в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого. Будьте человеком, на которого другие могут рассчитывать, когда это произойдет. Я думаю, что между 30 и 40 годами — это десятилетие, когда, наконец, начинает происходить много дерьма, о котором вы, возможно, думали, никогда не случится с вами или с теми, кого вы любите. Родители умирают, супруги умирают, дети рождаются мертвыми, друзья разводятся, супруги изменяют… список можно продолжать и продолжать. Помогать кому-то в это время просто быть рядом, слушать, а не осуждать, — это большая честь, и это углубит ваши отношения так, как вы, вероятно, еще не можете себе представить». (Ребекка, 40 лет)

5. Вы не можете иметь все; Сосредоточьтесь на том, чтобы делать несколько дел действительно хорошо

«Все в жизни — это компромисс. Вы отказываетесь от одной вещи, чтобы получить другую, и вы не можете иметь все это. Примите это». (Элдри, 60)

В 20 лет у нас много мечтаний. Мы верим, что у нас есть все время мира. Я сам помню, как у меня были иллюзии, что мой веб-сайт станет моей первой карьерой из многих. Я и не подозревал, что на то, чтобы стать компетентным в этом, ушло почти десять лет. И теперь, когда я компетентен, имею большое преимущество и люблю то, чем занимаюсь, зачем мне менять это на другую карьеру?

«Одним словом: фокус. Вы просто можете добиться большего в жизни, если сосредоточитесь на чем-то одном и будете делать это действительно хорошо. Сосредоточьтесь больше». (Эриксон, 49)

Другой читатель: «Я говорил себе сосредоточиться на одной или двух целях/стремлениях/мечтах и действительно работать над их достижением. Не отвлекайся». И еще: «Вы должны признать, что вы не можете делать все. Требуется много жертв, чтобы добиться чего-то особенного в жизни».

Некоторые читатели отметили, что большинство людей произвольно выбирают себе профессию в позднем подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста, и, как и многие наши решения в этом возрасте, они часто являются неправильными. Требуются годы, чтобы понять, в чем мы хороши и что нам нравится делать. Но лучше сосредоточиться на наших основных сильных сторонах и максимизировать их в течение всей жизни, чем приуменьшать что-то еще.

«Я бы сказал себе, 30-летнему, отложить в сторону мнение других людей и определить свои природные сильные стороны и то, чем я увлечен, а затем построить жизнь вокруг них». (Сара, 58 лет)

Для некоторых людей это будет означать большой риск даже в возрасте 30 лет и старше. Это может означать отказ от карьеры, на построение которой ушло десятилетие, и отказ от денег, ради которых они упорно трудились и к которым привыкли. Что подводит нас к…

6. Не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться

«Хотя к 30 годам большинство людей считают, что им следует заняться своей карьерой, никогда не поздно перезагрузиться. Люди, которых я видел с наибольшим сожалением в течение этого десятилетия, — это те, кто остается в чем-то, что, как они знают, неправильно. Это такое легкое десятилетие, когда дни превращаются в недели в годы, только чтобы проснуться в 40 лет с кризисом среднего возраста из-за того, что они не приняли меры по проблеме, о которой они знали 10 лет назад, но не смогли действовать». (Ричард, 41 год)

«Самые большие сожаления, которые у меня есть, связаны почти исключительно с тем, что я *не* сделал». (Сэм, 47 лет)

Многие читатели прокомментировали, как общество говорит нам, что к 30 годам мы должны «разобраться» во многих вещах — в нашей карьере, в отношениях/свадьбе, в финансовом положении и так далее. Но это неправда. И на самом деле, десятки и десятки читателей умоляли не позволять этим социальным ожиданиям «быть взрослым» удерживать вас от серьезного риска и начинать все сначала. Как ответил кто-то на моей странице в Facebook: «Все взрослые в этом разбираются».

«Мне скоро исполнится 41 год, и я бы сказал себе 30-летнему, что не нужно подгонять свою жизнь под идеал, в который ты не веришь. Живи своей жизнью, не позволяй ей жить тобой. Не бойтесь разрушить все это, если придется, у вас есть сила построить все заново». (Лиза, 41)

Многие читатели сообщали, что в свои 30 лет они сделали серьезные изменения в карьере и стали лучше от этого. Один оставил прибыльную работу военного инженера, чтобы стать учителем. Двадцать лет спустя он назвал это одним из лучших решений в своей жизни. Когда я задал этот вопрос своей маме, она ответила: «Хотел бы я быть готов мыслить нестандартно. Мы с твоим отцом решили, что должны делать что-то А, что-то Б, что-то С, но, оглядываясь назад, я понимаю, что нам вообще не нужно было этого делать; мы были очень узкими в своем мышлении и образе жизни, и я немного сожалею об этом».

«Меньше страха. Меньше страха. Меньше страха. В следующем году мне скоро исполнится 50, и я только усваиваю этот урок. Страх был такой пагубной движущей силой в моей жизни в 30 лет. Он сильно повлиял на мой брак, мою карьеру, мое представление о себе. Я был виновен в: Предположении, что другие могут вести разговоры обо мне. Думая, что я может потерпеть неудачу . Интересно, каким результатом может быть . Если бы я мог сделать это снова, я бы рисковал больше». (Аида, 49 лет)

7. Вы должны продолжать расти и развиваться

«У вас есть два актива, которые вы никогда не сможете вернуть, если вы их потеряли: ваше тело и ваш разум. Большинство людей перестают расти и работать над собой в 20 лет. Большинство людей в возрасте 30 лет слишком заняты, чтобы беспокоиться о самосовершенствовании. Но если вы один из немногих, кто продолжает заниматься самообразованием, развивать свое мышление и заботиться о своем психическом и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы впереди остальных». (Стэн, 48)

Из этого следует, что если кто-то все еще может меняться в свои 30 лет — а должен продолжать меняться в свои 30 лет — тогда он должен продолжать работать над улучшением и ростом. ⁵ ^, ⁶ Многие читатели назвали решение вернуться в школу и получить диплом в возрасте 30 лет одним из самых полезных дел, которые они когда-либо делали. Другие говорили о дополнительных семинарах и курсах, чтобы подняться на ноги. Другие открыли свой первый бизнес или переехали в новые страны. Другие записались на терапию или начали медитацию.

Как однажды сказал Уоррен Баффет, самая большая инвестиция, которую может сделать молодой человек, — это собственное образование, собственный разум. Потому что деньги приходят и уходят. Отношения приходят и уходят. Но то, что вы узнаете один раз, останется с вами навсегда.

«Цель номер один должна состоять в том, чтобы попытаться стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой и т. д. — другими словами, вырасти как личность». (Аймилия, 39)

8. Никто (пока) не знает, что делает, привыкайте

«Если вы уже не мертвы — умственно, эмоционально и социально — вы не можете предвидеть свою жизнь на 5 лет вперед. Он не будет развиваться так, как вы ожидаете. Так что просто прекрати это. Перестаньте полагать, что вы можете планировать далеко вперед, перестаньте зацикливаться на том, что происходит прямо сейчас, потому что это все равно изменится, и преодолейте проблему контроля над направлением вашей жизни. К счастью, поскольку это правда, вы можете рисковать еще больше и ничего не потерять; нельзя потерять то, чего у тебя никогда не было. Кроме того, большинство переживаний потери в любом случае находятся в вашем уме, и лишь немногие имеют значение в долгосрочной перспективе». (Томас, 56 лет)

В моей статье о том, что я узнал в свои 20 лет, одним из моих уроков было «Никто не знает, что они делают», и это была хорошая новость. Ну, согласно толпе 40+, это остается верным в 30 лет и, ну, кажется, навсегда; и это продолжает оставаться хорошей новостью навсегда.

«Большая часть того, что вы считаете важным сейчас, через 10 или 20 лет покажется неважным, и это нормально. Это называется рост. Просто постарайтесь не относиться к себе так серьезно все время и будьте открыты для этого». (Саймон, 57)

«Несмотря на то, что в последнее десятилетие вы чувствуете себя несколько непобедимым, вы действительно не знаете, что произойдет, и никто другой не знает, как бы уверенно они ни говорили. Хотя это беспокоит тех, кто цепляется за постоянство или безопасность, это действительно освобождает, когда вы понимаете истину, что вещи всегда меняются. Чтобы закончить, могут быть времена, которые действительно грустны. Не притупляйте боль и не избегайте ее. Печаль является частью жизни каждого и следствием открытого и страстного сердца. Почитай это. Прежде всего, будьте добры к себе и другим, это такая блестящая и красивая поездка, и она продолжает улучшаться». (Прю, 38)

«Мне 44 года. Я бы напомнил себе 30-летнему, что в 40 мои 30-е будут в равной степени заполнены глупостями, разными вещами, но все равно глупостями… Итак, 30-летний я, не лезь в на своем высоком коне. Вы ДАЖЕ всего этого не знаете. И это хорошо». (Ширли, 44)

9. Инвестируйте в свою семью; Это того стоит

«Проводите больше времени с родными. Это другие отношения, когда вы взрослый, и вам решать, как вы переопределяете свои взаимодействия. Они всегда будут видеть в вас своего ребенка до тех пор, пока вы не заставите их видеть в вас собственного мужчину. Все стареют. Все умирают. Воспользуйтесь временем, которое у вас осталось, чтобы все исправить и насладиться семьей». (Каш, 41)

Я был ошеломлен количеством ответов о семье и силой этих ответов. Семья — новая важная тема для меня в этом десятилетии, потому что вы затрагиваете ее с обеих сторон. Ваши родители стары, и вам нужно начать думать о том, как ваши отношения с ними будут функционировать как самодостаточный взрослый. И тогда вам также нужно подумать о создании собственной семьи.

Практически все согласились преодолеть любые проблемы, которые возникают у вас с родителями, и найти способ заставить их работать. Один читатель написал: «Ты слишком стар, чтобы обвинять своих родителей в каких-либо собственных недостатках. В 20 лет тебе это сойдет с рук, ты просто вышел из дома. В 30 лет ты взрослый. Серьезно. Двигаться дальше.”

Но есть вопрос, который мучает каждого 30-летнего: рожать или не рожать?

«У вас нет времени. У вас нет денег. Сначала вам нужно усовершенствовать свою карьеру. Они закончат вашу жизнь, как вы ее знаете. Ой, заткнись… Дети — это здорово. Они делают вас лучше во всех отношениях. Они подталкивают вас к вашим пределам. Они делают вас счастливыми. Не следует откладывать рождение детей. Если вам 30, сейчас самое время серьезно об этом подумать. Вы никогда не пожалеете об этом». (Кевин, 38 лет)

«Это никогда не «подходящее время» для детей, потому что вы понятия не имеете, во что ввязываетесь, пока у вас не появится ребенок. Если у вас хороший брак и среда, чтобы вырастить их, ошибитесь, заведя их раньше, а не позже, и вы получите больше удовольствия от них». (Синди, 45)

«Все мои предвзятые представления о супружеской жизни были ошибочными. Если вы еще не были женаты, все женаты. Особенно когда у тебя есть дети. Старайтесь оставаться открытым для опыта и подвижным как личность; ваш брак того стоит, и ваше счастье, похоже, так же сильно зависит от вашей способности меняться и адаптироваться, как и от всего остального. Я не планировал заводить детей. С чисто эгоистичной точки зрения это было глупее всего. Дети — это самое полезное, сложное и утомительное занятие, которое может когда-либо предпринять человек. Всегда.” (Рич, 44)

Чего ты хочешь, малыш?

Все согласны с тем, что брак стоит того, если у вас здоровые отношения с нужным человеком. Если нет, вам следует бежать в другую сторону (см. № 3).

Но что интересно, я получил ряд электронных писем, подобных следующему:

«То, что я знаю сейчас по сравнению с 10-13 годами назад, это просто… бары, женщины, пляжи, выпивка за выпивкой, клубы, обслуживание бутылок, поездки в разные города, потому что у меня не было никакой ответственности, кроме работы, и т. д. Я бы променял каждое воспоминание о той жизни на хорошую женщину, которая действительно любила меня… и, возможно, на семью. Я бы добавил, не забудьте на самом деле повзрослеть, создать семью и взять на себя другие обязанности, кроме успеха на работе. Я все еще немного развлекаюсь… но иногда, когда я выхожу из дома, я чувствую себя парнем, который продолжал возвращаться в старшую школу после ее окончания (вспомните персонажа Мэтью МакКонахи в «9».0018 Ошеломленный и сбитый с толку ). Я вижу влюбленных людей и на свиданиях повсюду. «Все» моего возраста уже состоят в первом или втором браке! Быть вечно одиноким звучит удивительно для всех моих женатых друзей, но это не тот образ жизни, который следует выбирать». (Аноним, 43)

«Я бы сказал себе, чтобы я перестал постоянно искать следующую лучшую вещь, и я бы ценил отношения, которые у меня были с некоторыми хорошими, искренними парнями, которые действительно заботились обо мне. Теперь я всегда один, и уже слишком поздно». (Фара, 38)

С другой стороны, была небольшая горстка электронных писем с другой стороной медали:

«Не чувствуйте себя обязанным выйти замуж или завести детей, если вы этого не хотите. То, что делает счастливым одного человека, не делает счастливыми всех. Я решила остаться одинокой и бездетной и до сих пор живу счастливой и полноценной жизнью. Делай то, что тебе кажется правильным». (Аноним, 40)

Вывод: Кажется, что хотя семья не является абсолютно необходимой для счастливой и полноценной жизни, большинство людей обнаружили, что семья всегда стоит вложений, при условии, что отношения здоровы, не токсичны и/ или оскорбительный.

10. Будьте добры к себе, уважайте себя

«Будьте немного эгоистичны и делайте что-то для себя каждый день, что-то другое раз в месяц и что-то впечатляющее каждый год». (Нэнси, 60 лет)

Это письмо редко было в центре внимания любого электронного письма, но в той или иной степени оно присутствовало почти во всех: относитесь к себе лучше. ⁷ Почти все говорили об этом в той или иной форме. «Нет никого, кто заботился бы о вашей жизни или думал о ней меньше, чем вы», — начал один читатель, и «жизнь тяжела, поэтому научитесь любить себя сейчас, потом будет труднее учиться», — закончил другой читатель.

Или, как лаконично выразилась 40-летняя Рене: «Будь добр к себе».

Многие читатели использовали старое клише: «Не парься по мелочам; и это почти все мелочи». 60-летний Элдри мудро сказал: «Сталкиваясь с предполагаемой проблемой, спросите себя: «Будет ли это иметь значение через пять лет, десять лет?» Если нет, задержитесь на ней на несколько минут, а затем отпустите». Кажется, многие читатели сосредоточились на тонком жизненном уроке: просто принять жизнь такой, какая она есть, со всеми недостатками и прочим.

Это подводит меня к последней цитате Мартина, 58 лет:

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что я буду наслаждаться сорокалетием, потому что в двадцать лет ты думаешь, что знаешь, что происходит, в тридцать ты понимаешь, что, возможно, не знаешь, а в сорок ты можешь расслабиться и просто принимать вещи. Мне 58, и он был прав».

Спасибо всем, кто внес свой вклад.

Сноски

Один из возможных способов сделать это — зарегистрироваться в программах, которые автоматически увеличивают ваш вклад в сбережения при каждом повышении заработной платы. Вы никогда не видите пополнения, а значит, никогда не тратите его. См.: Бенарци, С., и Талер, Р. Х. (2007). Эвристика и предубеждения в поведении пенсионных сбережений. Journal of Economic Perspectives , 21 (3), 81–104.↵
Упражнения полезны для вас. ВЫ ЗНАЛИ?!?! См. это исследование, а также почти все другие исторические исследования по физическим упражнениям и здоровью: Нисториак, М. А., и Бхатнагар, А. (2018). Сердечно-сосудистые эффекты и преимущества упражнений. Границы сердечно-сосудистой медицины , 5 .↵
Чтобы узнать о сне гораздо больше, чем вы когда-либо думали, и о том, почему он так чертовски важен, прочтите книгу Почему мы спим Мэтью Уокер.↵
Важность крепких социальных связей подтверждается наукой. См.: Siedlecki, K.L., Salthouse, T.A., Oishi, S., & Jeswani, S. (2014). Взаимосвязь между социальной поддержкой и субъективным благополучием в зависимости от возраста. Исследование социальных показателей , 117 (2), 561–576. ↵
Это также подтверждается исследованиями, а именно исследованием Кэрол Двек, показывающим разницу между «установкой на рост» и «установкой на данность». Мышление роста — это когда кто-то верит, что может измениться и стать лучше. Фиксированное мышление — это когда кто-то считает, что он застрял в том, кто он есть. Исследования показывают, что люди с установкой на рост склонны меняться, совершенствоваться и добиваться успеха гораздо быстрее, чем люди с установкой на данность.↵
Для ботаников среди вас, вы можете прочитать некоторые из исследований Двек. См.: Elliott, E.S., & Dweck, C.S. (1988). Цели: подход к мотивации и достижения. Журнал личности и социальной психологии, 54 (1), 5–12.↵
Нефф, К. (2003). Самосострадание: альтернативная концепция здорового отношения к себе. Я и личность , 2 (2), 85–101.↵

Середина 30-х и одинокие: я слишком долго ждал, чтобы успокоиться?

Мнение

org/Person”> Автор: Карли Шортино

20 июля 2017 г.

Я официально последний одинокий человек в моей группе друзей. Как это случилось? Такое ощущение, что еще вчера нас отвергли от Рая, а теперь внезапно все ищут место для свадьбы на севере штата, кроме меня. Я начинаю понимать, насколько по-другому — и причудливо — быть одиноким в 30 лет. И это не помогает, что наши 30-е также являются десятилетием, когда мы тратим так много нашего времени и денег, прославляя пары других людей. Потому что, конечно же, я хочу провести выходные в День труда, вручную надувая 6-футовый надутый пенис, выпивая розе на сумму месячной арендной платы и притворяясь, что счастлива за Карен.

Когда я был моложе, я считал само собой разумеющимся, что мои друзья всегда будут доступны для похмельных бранчей и экстренных сексов втроем. Но теперь видеться с друзьями обычно означает быть единственным человеком среди толпы пар, которые относятся ко мне либо как к наемному развлечению («расскажи нам забавную историю из Tinder, клоун!»), либо как к своему проблемному ребенку. Например, уже много лет мы с друзьями проводим летние выходные в общем пляжном домике на Файер-Айленде. Там три спальни и один раскладной диван, и вдруг в этом году меня постоянно понижают в должности до дивана, чтобы у пар было «уединение». Простите, а разве одиноким людям не нужна личная жизнь? Я понимаю, что они хотят заняться сексом в отпуске, но где мне дрочить? Это и мой отпуск, ребята! Нет другого способа взглянуть на это: я хэштег жертва привилегий пары.

Как тысячелетняя феминистка, позвольте мне бежать с этой жертвой. На прошлой неделе мне доставили новый кондиционер, но я понял, что он слишком тяжелый для меня, чтобы подняться на четыре лестничных пролета в свою квартиру. Так что, будучи холостым, мне пришлось нанять случайного мужчину из Интернета, чтобы тот носил его для меня. Затем мне пришлось нанять другого человека, чтобы установить его, только для того, чтобы этот человек объяснил, что я купил переменный ток с неправильным напряжением для моего дома, а это означало, что мне пришлось снова нанять первого человека, который снова принесет переменный ток вниз. . Когда я рассказала эту историю маме, она со вздохом ответила: «Видишь, для этого тебе и нужен парень: кондиционеры, сломанные унитазы, енот в подвале — все это становится их проблемой».

Но дело не только в том, что в 30 лет одиночество вдруг становится отчужденным. Кроме того, само свидание становится более трудным. Во-первых, ставки выше. Вы не хотите тратить свое время на кого-то, кто не чувствует, что может быть «тем самым». Но в то же время, думая: «А будет ли он хорошим отцом?» после знакомства с кем-то во время мартини вы чувствуете себя сумасшедшей женщиной из романтической комедии. Не идеально.

По сути, в 30 лет мы гораздо более разборчивы, чем в 20, что является одновременно и благословением, и проклятием. Мы знаем больше о том, чего мы хотим и чего мы не потерпим, но до такой степени, что почти никто не является достаточно хорошим. У меня возникают мысли вроде: «Я никогда не смогу с ним встречаться, он носит V-образный вырез». Или: «Он был хорошим, но спит в антресольной кровати». И эта вечная неудовлетворенность особенно актуальна для Нью-Йорка, где раздутое эго сочетается с невероятно высокими стандартами и иллюзией бесконечного выбора. Это клише мысли «кто-то лучше может быть прямо за углом» реально. Но я продолжаю поворачивать за угол, и я продолжаю встречаться с финансистами с высоким уровнем холестерина, которые только что открыли для себя Вильямсбург. Вздох. Иногда я думаю, что должен был выбрать кого-то, когда мне было 25 и я был глуп, а потом просто заставить его работать.

Загвоздка в том, что по мере того, как мы становимся все более разборчивыми, круг родственных душ становится все меньше. Вот еще одно развитие событий 30-х годов: теперь, когда я встречаю симпатичного парня, он часто уже женат. Совсем недавно я почувствовал, что действительно общаюсь со своим ортодонтом — я имею в виду, что он буквально совал пальцы мне в рот в течение шести месяцев — только для того, чтобы на прошлой неделе он сказал, что у него есть жена. Я чувствую себя обманутым.

В прошлые выходные я вместе с моим другом «Стивом», 35-летним телепродюсером, живущим в Чикаго, жалел об одиночестве 30-х годов. «Хорошо, на минутку я буду женоненавистником, — сказал мне Стив по телефону, — но я думаю, что женщины — даже если они современные, феминистские, независимые или что-то в этом роде — все равно испытывают давление, чтобы выйти замуж и вырасти. в этом специфическом стиле жизни Диснея. Так что женщины моего возраста, которые до сих пор одиноки, это своего рода гребаные остатки. Это люди, которые не могут собраться вместе, и они немного сумасшедшие — поверьте мне, я знаю, потому что я встречался с ними всеми».

В то время как Стив признает, что вся эта жизнь, несомненно, тяжелее для женщин, он говорит, что мужчины также страдают в течение 30-ти смен в одну смену. «В 30 лет все становится более сегрегированным, — размышлял он. «Пары тусуются с другими парами. Люди с детьми тусуются с другими людьми с детьми. В конце концов, вас перестают приглашать на званые обеды или в отпуск, потому что зачем вам проводить отпуск с кучей людей, которые живут вместе?» Стив видит, как это клановое поведение распространяется и на рабочем месте. «В моем возрасте люди, кажется, больше доверяют вам, если вы состоите в отношениях, потому что вы кажетесь более стабильным», — сказал он. «Я фрилансер, поэтому мне постоянно приходится продавать себя новым людям, и теперь, когда я говорю им, что я одинока, я просто вижу этот взгляд, говорящий: что случилось?»

Самый популярный

— Больше всего меня пугает, — продолжал Стив, — это мысли о будущем. Недавно у меня был 60-летний водитель Uber, который не был женат и не имел детей, и он такой: «Да, я просто использую Uber, чтобы провести время». Типа, я не хочу быть таким! Я хочу, чтобы меня окружали люди, которые любят меня, когда я состарюсь, не болтаю с незнакомцами, а потом возвращаюсь домой, чтобы открыть банку тунца и зайти на Reddit. Я лучше умру». Он сделал паузу для драматического эффекта. «Возможно, все люди, которые предвзято относятся к одиноким людям, правы. Может быть, с нами что-то не так».

Как и многие женщины, большую часть своих 20 лет я провела в раздумьях, хочу ли я обычных отношений и семьи. Если бы вы спросили меня два года назад о семье, я бы сказал: «Фу, зачем мне дети, если я могу посвятить свою жизнь более важным вещам, таким как ведение блога и посещение посредственных секс-вечеринок?» Но сейчас я такой: «Мне лень выходить. Может быть, мне просто стоит создать семью». (Думаю, биология реальна?) Наступает момент, когда есть стейк в одиночестве в Le Bernadin и подмигивать незнакомцам больше не кажется захватывающим, и вы скорее на самом деле общаетесь с другим человеком на более глубоком уровне, чем «Я пьян». и ты передо мной». И одна вещь, которую я точно не хочу, это достичь 35 и войти в режим паники матки.

В 2010 году Лори Готтлиб написала бестселлер «Выходи за него замуж: дело о том, как уладить дело для мистера достаточно хорошего» . Книга представляет собой отчет об опыте Готлиб как одинокой женщины, приближающейся к своим 40 годам. Готлиб утверждает, что компромиссы являются важным компонентом отношений — как тогда, когда мы в них, так и когда мы путешествуем по миру свиданий. Она предполагает, что мы никогда не получим всего, чего хотим, поэтому, если для вас важно иметь семью, в определенный момент вам просто нужно выбрать кого-то и произвести потомство. По сути, не стоит отрицать тот факт, что ваша супружеская ценность выше в 20-30 лет, и чем дольше вы держитесь за «мистера». Правильно», тем меньше у вас шансов найти его или даже кого-то «достаточно хорошего».

Самое популярное

Конечно, это звучит неромантично и в буквальном смысле пугающе, но часть меня ценит жестокость этого. Точно так же я недавно стал одержим каналом клинического психолога доктора Джордана Петерсона на YouTube. Одно из его общих чувств (я перефразирую) звучит так: «Женщины: я знаю, что мы живем в современном обществе, где вам говорят отдавать приоритет своей карьере и откладывать брак и семью на потом. Но реальность такова, что только потому, что вы проснувшаяся феминистка с модной квартирой в лофте, которая увлечена своей карьерой, не означает, что вы каким-то образом преодолели свою биологию. Большинство людей, особенно женщины, которые в конечном итоге не образуют семейную ячейку, пожалеют об этом». Не так давно я бы отмахнулся от этого как от женоненавистничества, но я начинаю задаваться вопросом, не является ли это просто отговоркой, потому что я боюсь иметь дело с этой суровой реальностью.

Я буквально съеживаюсь, когда печатаю это, но я также думаю, что многие люди, особенно люди в творческих сферах, чья профессиональная жизнь имеет менее предсказуемые траектории, всегда видят себя на грани того, чтобы «сделать это». Типа: «Ну, моя карьера вот-вот пойдет в гору, после чего я стану богатым и знаменитым, а затем у меня будет доступ к лучшим, более привлекательным людям». Я тихо думаю об этом уже 10 лет. И хотя я не думаю, что моя карьера идет плохо, если бы вы спросили меня в 25 лет, что я буду делать в 31, я бы сказал, что уже написал бы книгу-бестселлер и снял фильм. И хотя эти вещи все еще находятся в моем списке дел, мое старшее, более реалистичное «я» должно признать, что на самом деле они могут никогда не произойти. Все мы, скорее всего, окажемся более посредственными, чем мы думали. Этот волшебный пул суперпарней может никогда не проявиться. И при таких темпах, если и когда они это сделают, большинство из них уже будут женаты.

Полагаю, здесь я признаю, что вторгаюсь на территорию «остатков». Тем не менее, я бы сказал, что оставшиеся не всегда сумасшедшие, но часто это женщины, которые отказываются подписываться на Дисней, подделывают счастливый конец и поэтому живут более интересной и странной жизнью. Так что, возможно, я в какой-то степени успокоюсь. А пока я буду продолжать есть стейки в одиночестве и отвечать на оргии. О, и я, вероятно, должен заморозить свои яйца.

ТемыНа последнем дыханииСекс и отношения

Vogue Daily

Все самое необходимое: главные истории моды, подборки редакторов и стиль знаменитостей.

thhirties — определение середины тридцатых в The Free Dictionary

Mid-thirties — определение середины тридцатых годов в The Free Dictionary

https://www. thefreedictionary.com/mid-thirties в: Тезаурус.

ТезаурусАнтонимыРодственные словаСинонимы Легенда:

Перейти к новому тезаурусу

Существительное

середина тридцатых годов – время жизни между 30 и 40 обычно в определенном жизненном состоянии

взрослость, зрелость – период вашей жизни после прекращения физического роста и полного развития

Упоминается в ?

взрослость
зрелость
середина
середина
Внешность
тридцать лет
тридцать с небольшим лет
время жизни1
Ссылки в архиве периодических изданий ?
Игрок в крикет идентифицирован как Ракеш Панвар, которому было за тридцать.
Игрок в крикет зарезан тремя нападавшими в Мумбаи
«У нас было несколько других сообщений в городе с описаниями двух женщин из Восточной Европы в возрасте около тридцати пяти лет, но мы все еще пытаемся их идентифицировать», — пояснил представитель.
На пенсионерку напала пара карманников в банке в центре города; ПОВЫШЕНИЕ КРАЖ В ПРОШЛОМ МЕСЯЦЕ
Он стал самым молодым руководителем розничной и коммерческой торговли (ему за тридцать) в банковской сфере.
Сайед Талиб Ризви возглавит Банк Пенджаба
Также были опубликованы описания вовлеченных мужчин: первый описан как белый, 6 футов ростом, худощавого телосложения, около тридцати пяти лет, с бледной кожей и небритый.
Знаете этого человека?
В середине тридцатых годов она начала писать рассказы о Нодди, знаменитой пятерке и секретной семерке.
В этот день. .
‘Во многих частях Омана температура будет около тридцати градусов, что идеально подходит для активного отдыха.
ПРИЯТНАЯ ПОГОДА ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПРАЗДНИКА В ОМАНЕ
Макарий, монах лет тридцати пяти, поступил в больницу св. , и мало кто знает об этом, кроме близких друзей, с которыми она тусуется.
Телеведущая заводит ребенка от женатого политика
Это Броган быть Но подумать, что женатый мужчина лет тридцати пяти, чья жена ждет первого ребенка, может вернуться так скоро, это просто необычно.
Когда Бернс по-прежнему пылает страстью, все кажется возможным; БЕРНАРД ФЛИНН Экспертиза легенды игры
Об этом сообщили в DCI, Центральном полицейском участке под номером OB 31/7/2/18. , около 5 футов 10 дюймов, с окладистой бородой и короткими волосами. Он заказал некролог под именем Джаред.
Видеонаблюдение показывает человека, разыскиваемого из-за уведомления о смерти Ванджиги
Недавно у меня были друзья, которые остановились, и их сын, которому было около тридцати, сказал: «Можно я приму ванну», на что я ответил: «На промышленной недвижимости.

TOP HEADLINES