Вкус меди химия: 10 возможных причин появления металлического вкуса во рту

alexxlab | 06.06.2023 | 0 | Разное

Содержание

10 возможных причин появления металлического вкуса во рту

(098) 309 03 03

(099) 309 03 03

ул. Св. Николая, 53а ул. Добролюбова, 19 ул. Днепровская, 24

г. Запорожье. Работаем ежедневно с 8:00.

(093) 309 03 03

Написать в Viber

Онлайн-декларация

Мнения экспертов в области гастроэнтерологии Клиники Святого Николая о том, что может вызвать металлическое послевкусие

Записаться на прием к гастроэнтерологу

Тревожит ощущение привкуса старых монет во рту? Это состояния встречается гораздо чаще, чем вы думаете.

Металлический привкус во рту может быть признаком серьезного заболевания почек или печени, не диагностированного сахарного диабета и даже некоторых видов рака. Но не стоит сразу впадать в панику и искать у себя онкологию. Зачастую, металлический вкус во рту скрывает более доброкачественные процессы.

Если это ваша единственная жалоба, то причиной этого может быть один из факторов, перечисленных ниже:

Недостаточная гигиена ротовой полости. При этом может не только металлический привкус, а и запах железа изо рта. При нерегулярном и недостаточном очищении полости рта (а это не только зубы, а и щеки, язык) могут появляться проблемы с деснами и зубами – гингивит, пародонтит, инфекционные осложнения. Недостаточно лишь почистить зубы зубной щеткой – важно также не забывать о зубочистке после еды, а также регулярно пользоваться зубной нитью
Прием некоторых лекарственных препаратов (которые чаще всего отпускаются без рецепта) – поливитамины, в составе которых есть тяжелые металлы (цинк, медь, хром), противопростудные средства (леденцы с цинком), витаминные комплексы для беременных, БАДы железа или кальция. Не стоит заниматься самолечением. А если вы принимаете эти препараты по назначению врача – расскажите ему о побочном эффекте и возможно доктор скорректирует дозировку
При приеме лекарств в лечении анемии

Лекарства, отпускаемые по рецепту врача – антибиотики (в частности, тетрациклинового ряда), аллопуринол (средство от подагры), препараты лития, некоторые сердечные препараты. Дело в том, что продукты переработки лекарственного вещества выделяются со слюной, отчего и появляется ощущение вкуса металла
Инфекционные процессы – чаще всего, инфекции верхних дыхательных путей (простудные заболевания, синусит, гайморит). Дело в том, что обоняние и вкусовой анализатор тесно взаимосвязаны. А при данных заболеваниях притупляются оба анализатора, что и может послужить причиной металлического вкуса во рту
Онкопатология. Железный привкус во рту может быть и как результат не диагностированного злокачественного процесса в организме, так и следствием химиотерапии, лучевой терапии от рака
Беременность. В первом триместре беременности из-за гормональных перестроек большинство женщин ощущают извращение запахов и вкуса – появляется желание есть мел, нюхать бензин, краску, отвращение от ранее привычной еды. В том числе, может появиться привкус железа во рту

Деменция. Люди, страдающие данным заболеванием, часто жалуются на вкусовые отклонения. Это объясняется тем, что рецепторы вкуса тесно связаны с мозговыми нервами. А так как при деменции происходит демиелинизация нервных окончаний, в процесс могут вовлекаться и нервы, отвечающие за чувство вкуса
Действие химических агентов на организм – если вы проживаете в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой или работаете на предприятии с вредными условиями труда, вдыхание большого количества ртути или свинца может быть причиной появления металлического вкуса в ротовой полости

Почечная недостаточность. Как известно, почки выводят из организма продукты обмена. При почечной недостаточности эта функция снижается или вовсе утрачивается, и тогда все они накапливаются в организме и выделяются другими органами и системами, что может послужить причиной металлического неприятного запаха изо рта или вызывать металлический привкус

Врачи гастроэнтерологи Клиники Святого Николая советуют при появлении металлического привкуса во рту не заниматься самодиагностикой и тем более самолечением, а доверить свое здоровье профессионалам клиники, которые тщательно соберут анамнез и смогут установить и устранить беспокоящие симптомы.

Записаться на прием к гастроэнтерологу

Богослав Татьяна Викторовна

Кандидат медицинских наук, доцент.

Врач высшей категории

Почему появляется металлический привкус во рту и что с этим делать

23 января Ликбез Здоровье

Чаще всего это не опасно. Но следите за симптомами.

Странный вкус во рту, как будто вы подержали в зубах старую монету, нередко возникает при серьёзных заболеваниях. Например, гепатитах, нарушениях работы почек, диабете, некоторых видах рака.

Но подобные болезни сложно пропустить. На стадии, когда может появиться привкус железа, они обязательно проявляют себя и другими признаками: постоянным плохим самочувствием, слабостью, отёками, необъяснимыми потерей или набором веса, регулярно возникающей болью. Если есть подобные симптомы, немедленно идите к терапевту.

Если же вы чувствуете себя неплохо, а металлический привкус всё равно есть, причины его, скорее всего, относительно безопасны. Но в них всё равно стоит разобраться.

Каковы причины металлического привкуса во рту и что с этим делать

Привкус металла, появляющийся будто бы сам по себе, — это один из видов расстройства вкусовой чувствительности — парагевзии. Чтобы разобраться, откуда берётся это явление, надо понять, как формируется вкус.

За чувство вкуса отвечают вкусовые (расположены на языке) и обонятельные (в носовой полости) рецепторы. Когда в рот что-то попадает, они передают полученную информацию в мозг. А тот, в свою очередь, определяет конкретный вкус: «это сладко», «это горько», «это похоже на шашлык», «это похоже на что-то металлическое». На сложную систему сбора, передачи и обработки информации может повлиять множество факторов.

Вот наиболее распространённые причины, которые заставляют наш мозг думать, будто во рту побывал кусочек металла.

1. Плохая гигиена рта

Если вы нерегулярно и плохо чистите зубы, это может привести к заболеваниям дёсен, например пародонтиту или гингивиту. Такие заболевания нередко сопровождаются кровоточивостью, иногда почти незаметной. Но чувствительные рецепторы фиксируют даже минимальное количество крови. Она богата железом, поэтому мозгу мерещится привкус металла.

Что делать

Следите за здоровьем зубов и рта. Регулярно посещайте стоматолога.

2. Слишком энергичная чистка зубов

Возможно, вы работаете щёткой слишком активно или она излишне жёсткая. Это ещё одна причина, по которой дёсны могут кровоточить.

Что делать

Относитесь к зубам и дёснам максимально бережно, старайтесь их не травмировать. Возможно, вам стоит сменить щётку на более мягкую. Поговорите об этом с вашим стоматологом.

3. Интенсивные занятия спортом

Во время тренировки лёгкие работают активнее, к ним приливает больше крови. Из-за повышения давления в сосудах в лёгкие может проникать небольшое количество красных кровяных телец. При выдохе они попадают на язык, вызывая металлический привкус.

Что делать

Ничего. Парагевзия, вызванная физическими нагрузками, пройдёт сама собой, как только вы отдышитесь.

4. Приём некоторых мультивитаминов

Металлический привкус во рту может быть следствием того, что вы пьёте биодобавки, содержащие медь, цинк или хром.

Что делать

Попробуйте на время отказаться от биодобавок и проследите за своими вкусовыми ощущениями. Если привкус металла больше не появляется, дело в витаминах. Можно продолжать их пить, уже зная о побочном эффекте. Правда, только в том случае, если их вам назначил врач.

5. Приём некоторых лекарств

Парагевзия — частый побочный эффект при приёме ряда препаратов. К ним относятся:

антибиотики, в частности, тетрациклинового ряда, а также кларитромицин, метронидазол;
некоторые лекарства для снижения давления;
средства, назначаемые при глаукоме;
препараты, которые используются при лечении остеопороза и подагры.

Что делать

Загляните в инструкцию к тем лекарствам, которые вы принимаете. Возможно, среди их побочных эффектов обнаружится парагевзия. Если металлический привкус во рту мешает вам жить, посоветуйтесь с лечащим врачом: он подскажет альтернативные препараты, которые не будут менять вкусовые ощущения.

6. Простуда

При ОРВИ нередко страдают носовые ходы и синусы (придаточные пазухи носа). Это нарушает работу обонятельных рецепторов, и мозг получает некорректную информацию. Иногда ему мерещится металлический привкус во рту.

Что делать

Выздоравливать, и привкус исчезнет сам собой.

7. Поллиноз

Сезонная аллергия на пыльцу влияет на чувство вкуса так же, как и простуда — нарушая работу обонятельных рецепторов в носу.

Что делать

Постараться уменьшить симптомы поллиноза, чтобы он не ухудшал ваше самочувствие. Лайфхакер уже подробно писал, как это сделать.

8. Беременность

В первые месяцы беременности некоторые женщины обнаруживают, что их вкусовые ощущения меняются. Одним из проявлений может стать металлический привкус во рту.

Что делать

Переждать. Уже к середине беременности к вам вернутся привычные вкусы.

9. Пищевая аллергия

Она тоже нередко даёт о себе знать привкусом железа, который появляется после употребления продуктов-аллергенов.

Что делать

Если вы обнаружили связь между той или иной едой и появлением металлического привкуса во рту, проконсультируйтесь с терапевтом. Он подскажет, как точно выявить аллерген и что с этим делать дальше.

10. Повреждения мозга

Они могут быть вызваны травмой головы, нарушениями кровообращения (например, инсультом) и заболеваниями центральной нервной системы (к примеру, развивающейся деменцией). Из-за повреждений часть мозга, которая отвечает за распознавание вкуса, может не работать должным образом.

Что делать

Металлический привкус, вызванный повреждением мозга, становится постоянным спутником. Если вы регулярно ощущаете вкус железа, обратитесь к терапевту и подробно расскажите о своём самочувствии. Врач предложит вам пройти ряд тестов: сдать анализы мочи и крови, в том числе на уровень сахара и гормоны щитовидной железы, сделать кардиограмму и, возможно, МРТ мозга. Это поможет установить правильный диагноз.

11. Воздействие некоторых химических веществ

Высокую концентрацию паров ртути или свинца в воздухе почти невозможно обнаружить без специальных приборов. Но иногда она даёт о себе знать появлением металлического привкуса во рту.

Что делать

Проследите, где именно (в каком помещении, местности) вы чувствуете металлический привкус, и как можно быстрее покиньте эту локацию. Если речь о вашем доме или офисе, обратитесь за консультацией в региональное подразделение МЧС.

Как ослабить металлический привкус во рту

В большинстве случаев неприятный привкус исчезает сам — сразу после того, как вы отдышитесь, разберётесь с гигиеной или вылечите простуду. Но пока он остаётся с вами, его можно замаскировать или ослабить. Вот несколько простых способов это сделать.

Пожуйте жевательную резинку с отчётливым вкусом, например мятную.
Почистите зубы мятной зубной пастой.
Съешьте что-то, щедро приправленное специями.
Выпейте пару стаканов воды.
Откажитесь от сигарет: курение делает металлический привкус во рту более явственным.

Если привкус железа не проходит несколько дней подряд, хотя вы вроде бы устранили все возможные причины, обратитесь к терапевту.

Описательный сенсорный анализ соединений меди и железа в воде в сравнении с психофизическими измерениями

“>

Куппетт Д.Д., Дункан С.Е., Дитрих А.М. Оценка состава меди и факторов качества воды, влияющих на дегустацию меди в водной среде. хим. Senses 31: 689–697 (2006)

Статья КАС Google Scholar

Механшо Х. Разработка технологии обогащения железом: новые подходы. Дж. Нутр. 136: 1059–1063 (2006)

КАС Google Scholar

Хонг Дж.Х., Дункан С.Е., Дитрих А.М. Влияние образования меди при различных pH на временные сенсорные свойства меди. Качество еды. Предпочитать. 21: 132–139 (2010)

Статья Google Scholar

Венкатешварлу Г., Лет М.Б., Мейер А.С., Якобсен С. Химическая и ольфактометрическая характеристика летучих ароматических соединений в молочной эмульсии, обогащенной рыбьим жиром. Дж. Агр. Пищевая хим. 52: 311–317 (2004)

Артикул КАС Google Scholar

“>

Кампо М.М., Энсер М., Вуд Д.Д., Ричардсон Р.И. Вкусовое восприятие окисления говядины. Мясная наука. 72: 303–311 (2006)

Статья КАС Google Scholar

Riera CE, Vogel SA, Simon SA, Coutre JI. Искусственные подсластители и соли, вызывающие ощущение металлического вкуса, активируют рецепторы TRPV1. Являюсь. Дж. Физиол. Рег. Я. 293: R626–R634 (2007)

CAS Google Scholar

Zacarias I, Yanez CG, Araya M, Oraka C, Olivares M, Uauy R. Определение вкусового порога меди в воде. хим. Senses 26: 85–89 (2001)

Статья КАС Google Scholar

Лоулесс Х.Т., Шлейк С., Смайт Дж., Лим Дж., Ян Х., Чепмен К., Болтон Б. Металлический привкус и ретроназальный запах. хим. Чувства 29: 25–33 (2004)

Статья КАС Google Scholar

“>

Лоулесс Х.Т., Стивенс Д., Чепмен К., Куц А. Металлический привкус от электрической и химической стимуляции. хим. Senses 30: 185–194 (2005)

Статья КАС Google Scholar

Лим Дж., Лоулесс Х.Т. Оральные ощущения от железа и сульфата меди. Физиол. Поведение 85: 308–313 (2005)

Статья КАС Google Scholar

Лим Дж., Лоулесс Х.Т. Качественные различия двухвалентных солей: многомерное шкалирование и кластерный анализ. хим. Senses 30: 719–726 (2005)

Статья КАС Google Scholar

Лим Дж., Лоулесс Х.Т. Пороги обнаружения и вкусовые качества солей железа. Качество еды. Предпочитать. 17: 513–521 (2006)

Статья Google Scholar

Ян ХХЛ, Лоулесс ХТ. Описательный анализ двухвалентных солей. J. Sens. Стад. 20:97–113 (2005)

Статья Google Scholar

Ян ХХЛ, Лоулесс ХТ. Временно-интенсивные характеристики соединений железа. Качество еды. Предпочитать. 17: 337–343 (2006)

Статья Google Scholar

Стивенс Д.А., Смит Р.Ф., Лоулесс Х.Т. Многомерное масштабирование сульфата железа и основных вкусов. Физиол. Поведение 87: 272–279 (2006)

Статья КАС Google Scholar

МакКлюр С.Т., Лоулесс Х.Т. Сравнение двух устройств для электрической стимуляции вкуса. Физиол. Поведение 92: 658–664 (2007)

Статья КАС Google Scholar

Эпке Э.М., Лоулесс Х.Т. Ретроназальный запах и пороги обнаружения солей железа и меди. Физиол. Поведение 92: 487–491 (2007)

Статья КАС Google Scholar

Эпке Э.М., МакКлюр С.Т., Лоулесс Х.Т. Влияние окклюзии носа и орального контакта на восприятие металлического вкуса солей металлов. Качество еды. Предпочитать. 20: 133–137 (2009 г.))

Артикул Google Scholar

Глиндеманн Д., Дитрих А., Штаерк Х., Кушк П. Запах прикосновения или травления железа не Fe. Ангью. хим. Междунар. Редактировать. 45: 4242, 7006–7009 (2006)

Google Scholar

Кист RSJ. Влияние цинка на восприятие вкуса человеком. Дж. Пищевая наука. 68: 1871–1877 (2003)

Статья КАС Google Scholar

Зеленый фон. Далтон П. Коуарт Б., Шаффер Г., Рэнкин К., Хиггинс Дж. Вывод и оценка семантической шкалы величины орального ощущения с очевидными свойствами соотношения. хим. Senses 18: 324–333 (1993)

Статья Google Scholar

Meilgaard MC, Civille GV, Carr BT. Метод описательного анализа спектра. стр. 189–253. В: Методы сенсорной оценки. 4 ^-й изд. CRC Press, Бока-Ратон, Флорида, США (2007)

Google Scholar

Лоулесс Х.Т., Хейманн Х. Сенсорная оценка пищи: принципы и практика. Чепмен и Холл, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США. стр. 28–39 (1998)

Google Scholar

Бартошук Л.М. Сравнение сенсорного опыта у разных людей: недавние психофизические достижения проливают свет на генетические различия в восприятии вкуса. хим. Чувства 25: 447–460 (2000)

Артикул КАС Google Scholar

Лоулесс Х.Т., Хорн Дж., Спайерс В. Эффекты контраста и диапазона для категории, величины и маркированных шкал величины в суждениях об интенсивности сладости. хим. Senses 25: 85–92 (2000)

Статья КАС Google Scholar

Лоулесс Х.Т., Мэлоун Дж.Г. Дискриминационная эффективность обычных методов масштабирования. J. Sens. Стад. 1: 85–96 (1986)

Артикул Google Scholar

Лоулесс Х.Т., Мэлоун Дж.Г. Сравнение методов масштабирования: чувствительность, повторы и относительное измерение. J. Sens. Стад. 1: 155–174 (1986)

Статья Google Scholar

Шанд П.Дж., Хавриш З.Дж., Хардин Р.Т., Иеремия Л.Е. Описательный органолептический анализ стейков из говядины по шкале категорий, линейной шкале и оценке величины. Дж. Пищевая наука. 50: 495–499 (1985)

Статья Google Scholar

Stone H, Sidel JL. Практики сенсорной оценки. 3 ^рд изд. Эльзевир, Лондон, Великобритания. стр. 201–245 (2004)

Книга Google Scholar

Муньос А.М., Гражданский Г.В. Метод описательного анализа спектра. стр. 22–34. В: Серия руководств ASTM MNL 13, Руководство по тестированию описательного анализа. Хутман Р.К. (ред.). Американское общество испытаний и материалов, Уэст-Коншохокен, Пенсильвания, США (1992)

Google Scholar

Куберо Э., Аванчини де Альмида Т.С., О’Махони М. Когнитивный аспект тестирования различий: память и межстимульная задержка. J. Sens. Стад. 10: 307–324 (1995)

Статья Google Scholar

Лим JY, Грин БГ. Тактильное взаимодействие с локализацией вкуса: влияние вкусовых качеств и интенсивности. хим. Чувства 33: 137–143 (2008)

Артикул Google Scholar

“>

Ку Т.И., К.О. Ким, О’Махони М. Влияние забывания на производительность в различных протоколах шкалы интенсивности: оценка магнитуды и маркированная шкала магнитуды (зеленая шкала). J. Sens. Стад. 17: 177–192 (2002)

Статья Google Scholar

Бартошук Л.М., Даффи В.Б., Грин Б.Г., Хоффман Х.Дж., Ко К.В., Лукчина Л.А., Маркс Л.Е., Снайдер Д.Дж., Вайффенбах Д.М. Действительные межгрупповые сравнения с помеченными шкалами: сопоставление gLMS и величины. Фисол. Поведение 82: 109–114 (2004)

Статья КАС Google Scholar

Грин Б.Г., Далтон П., Коуарт Б., Шаффер Г., Рэнкин К., Хиггинс Дж. Оценка «маркированной шкалы величин» для измерения ощущений вкуса и запаха. хим. Senses 21: 323–334 (1996)

Статья КАС Google Scholar

Омур-Озбек П. Макромолекулярные реакции и сенсорное восприятие на границе воздух-вода-человек. Кандидатская диссертация, Технологический институт Вирджинии, Блэксбург, Вирджиния, США (2008 г.)

Google Scholar

Бартощук Л.М., Фаст К., Снайдер Д.Дж. Различия в наших сенсорных мирах: Неверные сравнения с маркированными шкалами. Курс. Реж. Психол. науч. 14: 122–125 (2005)

Статья Google Scholar

Химическое воздействие и металлический привкус

Химическое воздействие может быть причиной металлического привкуса

Металлический привкус во рту может быть вызван множеством причин. Металлический привкус — это расстройство вкуса, известное как дисгевзия. Это ненормальное или нарушенное чувство вкуса, которое часто описывается как стойкий металлический, горький, кислый или другой неприятный привкус во рту. Дисгевзия может развиваться внезапно или в течение более длительного периода времени и может серьезно влиять на вкус пищи, приводя к изменениям аппетита и пищевых привычек.

Среди причин появления металлического привкуса химическое воздействие является одной из наиболее распространенных причин.

Почему воздействие химических веществ является причиной металлического привкуса?

Вдыхание высоких концентраций свинца и ртути являются ведущими химическими веществами, вызывающими металлический привкус.

Свинец может быть вреден как для детей, так и для взрослых и может быть обнаружен в краске, пыли, воздухе, воде и почве. Взрослые, которые занимаются ремонтом дома или работают с батареями, имеют более высокий риск отравления свинцом.

Ртуть

Ртуть может попасть в дом с рабочих мест, разбитых термометров или аппаратов для измерения артериального давления. Удаление этих источников, например отказ от использования краски на основе свинца, — лучший способ защитить себя от химического воздействия. Если вы считаете, что подверглись воздействию химического вещества, обратитесь к лечащему врачу.

Каковы другие причины появления металлического привкуса?

Здоровье полости рта

Обязательно регулярно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, чтобы избежать проблем с зубами и деснами, таких как гингивит и инфекции.

ГЭРБ и кислотный рефлюкс

Сам по себе ГЭРБ может вызвать изменение вкуса из-за кислотности избыточной желчи, которая попадает в пищевод.

Инфекции

Простуда, инфекции носовых пазух и инфекции верхних дыхательных путей могут изменить вкус во рту.

Лекарства/витамины

Определенные лекарства могут быть связаны с вашим металлическим вкусом, например, сердечные лекарства, лекарства от подагры, антидепрессанты и антибиотики.

Витамины для беременных, препараты железа или кальция также могут быть причиной горького вкуса. Остерегайтесь поливитаминов с медью, цинком или хромом!

Лечение рака

Металлический привкус является частым побочным эффектом химиотерапии и облучения.

Беременность

Изменение вкуса в первом триместре, вероятно, связано с изменением гормонального фона у женщин. Это может вызвать кислый или горький вкус, даже если вы не употребляете пищу.

Как устранить металлический привкус?

Есть несколько способов облегчить симптомы металлического привкуса. Вот несколько домашних средств:

Цитрусовые
Пищевая сода
Полоскание соленой водой
Избегайте табака и алкоголя
Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара
Зеленый чай
посуда
Избегайте обезвоживания
Соблюдайте правила гигиены полости рта
Попробуйте ополаскиватель для полости рта MetaQil Metallic Taste!

Ополаскиватель для полости рта MetaQil #1 с металлическим вкусом

MetaQil — раствор №1 для симптоматического облегчения металлического привкуса. Научно разработанная формула MetaQil устраняет металлический привкус, вызванный химиотерапией, ГЭРБ и различными лекарствами. MetaQil мягко охлаждает полость рта и обеспечивает мгновенное и длительное облегчение симптомов металлического привкуса. Он имеет мягкий вкус и не «щиплет» рот, как повседневный ополаскиватель. Регулярное использование MetaQil может помочь пациентам вернуться к здоровому питанию и адекватному потреблению питательных веществ.

85% участников клинического исследования предпочли MetaQil как средство от металлического привкуса

Как использовать MetaQil?

Для достижения наилучших результатов используйте примерно 5 мл (одну чайную ложку) MetaQil®, промойте в течение 30 секунд и выплюньте. MetaQil можно использовать по мере необходимости. Используйте отдельно или после каждой чистки зубов

Важно: Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием MetaQil. Не используйте MetaQil, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые противопоказаны вместе с продуктом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования этого продукта. Храните в недоступном для детей месте.

Для получения дополнительной информации о MetaQil щелкните здесь.

Что говорят покупатели о ополаскивателе для полости рта MetaQil Metallic Taste?

Хорошо помогает избавиться от привкуса металла и грязи, который появляется у моей мамы после химиотерапии.

Molly2021

Я действительно чувствую, что MetaQil помогает с горьким вкусом, который я испытываю. Обычно я использую его 2-3 раза в день и сразу чувствую облегчение

Chris2021

Пациенты, которым я предоставил образцы, сказали, что МетаКил помог приглушить металлический вкус, который они испытывали, не нормализовал их вкусовое восприятие, но помог сделать продукты более вкусными, чтобы они могли есть больше! Все пошли покупать.

Kayla, Healthcare Provider2021

Кажется, это помогает примерно половине пациентов с дисгевзией, которых я выбираю. Это дает им около 5-10 минут, в течение которых они могут попробовать пищу, которая для них огромна.