Железные руды относятся к богатым если содержание железа в них более 50: Железная руда

alexxlab | 22.04.2023 | 0 | Разное

Металлургия, металловедение и конструкционные материалы :: Книги по металлургии

 

1. Исходные материалы

Чистое железо редко находят в поверхностных слоях земной коры. Благодаря большой склонности к окислению в земной коре встречаются обычно окислы железа в смеси с окисленными соединениями других элементов. Сейчас насчитывается около 200 различных минерал-лов, содержащих железо. Наши ведущие геологи академики В. И. Вернадский и А. П. Виноградов считают, что в земной коре (до глубины 16 км) содержатся около 5% железа в виде окислов, карбонатов, сульфидов и других соединений. В отдельных местах земной коры имеются значительно большие скопления соединений железа. Наиболее крупные и богатые окисленными соединениями железа скопления минералов называют месторождениями железных руд. А вообще рудами называют горные породы, которые технически возможно и экономически целесообразно перерабатывать для извлечения содержащихся в них металлов.

К железным рудам в настоящее время в большинстве стран относят красный, бурый, магнитный и шпатовый железняки. Эти руды содержат значительное количество рудного вещества или соединений железа, из которого оно извлекается, и относительно небольшое количество пустой породы, легко отделяющейся при переработке.

В зависимости от количества рудного вещества различают богатые и бедные руды. Железные руды принято называть богатыми, если они содержат более половины железа, но это понятие меняется со временем.

Пустой породой руды называют такие минералы, которые не вносят серьезных технологических осложнений в металлургическую переработку и легко отделяются от рудных минералов или в процессе обогащения (см. ниже), или переходят в шлаки при плавке. Пустой породой в железных рудах чаще всего являются: кремнезем, каолин, реже доломит и магнезит. В рудах обычно выделяют вредные примеси, которые осложняют металлургические переделы, и, загрязняя основной металл, снижают его свойства. В железных рудах к вредным примесям обычно относят: серу, мышьяк и фосфор.

Красный железняк (гематит) содержит железо, главным образом, в виде Fe203 — безводной окиси железа. Пустой породой в нем обычно бывает кремнезем. Содержание железа в красных железняках колеблется от 45 до 65% при малом содержании вредных примесей. Гематит хорошо восстанавливается в доменных печах.

Бурый железняк (лимонит) содержит железо в форме водных окислов типа nFe203-mh30 с переменным количеством гидратной вдаги. Собственно лимонитом обычно называют минерал, содержащий 57,14% Fe203 и 25,3% Н20 и имеющий желтую окраску. Обычно бурый железняк содержит 25—50% Fe, но гидратная влага, легко удаляемая при плавке, делает руду пористой и легко поддающейся восстановлению. Ее пустая порода обычно состоит из глины. Бурые железняки многих месторождений содержат значительные количества серы и фосфора и других вредных примесей.

Магнитный железняк (магнетит) содержит железо главным образом в виде Fe304 (закись-окись железа), обладающей хорошо выраженными магнитными свойствами. Пустой породой, сопутствующей ему, бывают кремнеземистые минералы. Магнетиты содержат железа от 40 до 70% и являются наиболее богатыми железными рудами, но восстанавливаются труднее других руд, так как являются плотными минералами. Эти руды в некоторых месторождениях содержат до 1—2% серы.

Шпатовый железняк (сидерит) содержит железо в виде углекислой соли FeC03. Его пустая порода содержит алюмосиликаты и магнезит, а содержание железа колеблется от 30 до 37%. С целью повышения процента железа эти руды перед плавкой обжигают, удаляющийся при этом углекислый газ делает руду пористой и легко поддающейся восстановлению.

В природе часто встречаются руды, содержащие несколько полезных металлов. Такие руды принято называть комплексными. В некоторых железных рудах, кроме железа, содержатся полезные металлы: марганец, хром, никель и другие металлы, которые при плавке восстанавливаются и растворяются в железе — легируют его. Поэтому такие руды принято называть природно легированными.

Кроме железлых руд, для производства чугуна требуются и другие материалы. К ним в первую очередь следует отнести марганцевую руду, флюсы и кокс.

Марганцевые руды загружаются вместе с железными рудами в доменную печь, если поступающая на плавку железная руда содержит недостаточное количество марганца для получения чугуна Необходимого качества. Марганцевые руды содержат марганец в виде различных окислов (Мп02, Мп304, Мп203) с общим содержанием марганца в пределах от 25 до 40%. Их пустая порода состоит чаще всего из глинистых песчаников, которые могут быть частично отделены простой промывкой.

Флюсы вводят в доменную печь для того, чтобы обеспечить плавку пустой породы руд и золы топлива при необходимой температуре: не слишком высокой, чтобы не тратить много топлива и не допустить «зарастания» рабочего пространства печи, и не слишком низкой, при которой окислы железа еще не успевают восстановиться. Количество а характер добавляемых флюсов зависят от количества и химического состава пустой породы и определяются расчетным путем. Так как пустая порода железных руд обычно содержит кремнезем, в качестве флюса в доменных печах применяют чаще всего известняк СаС03, содержащий минимальное количество вредных примесей (лучше совсем без них).

Каменноугольный кокс в современном доменном производстве играет двоякую роль. Во-первых, служит топливом и обеспечивает нагрев печного пространства до необходимой температуры и, во-вторых, обеспечивает восстановление окислов железа (см. ниже). Благодаря своей большой механической прочности, пористости и значительной теплотворной способности он применяется теперь повсеместно и почти вытеснил применявшийся ранее для этих целей древесный уголь. Каменноугольный кокс содержит 82—88% твердого углерода, от 5 до 10% золы, но, к сожалению, всегда содержит и серу от 0,5 до 2,0%. Способ его получения из коксующихся каменных углей и его внешний вид известны из курса химии.

2, Огнеупорные материалы

Производство чугуна и многие другие процессы получения и термической обработки металлов проводят при высоких температурах и для их осуществления необходимо изготовлять различные аппараты (печи, ковши, дымовые трубы и др.) из материалов, выдерживающих силовые и тепловые нагрузки и стойких против воздействия расплавленных масс, горячих паров и газов.

Материалы, применяемые для футеровки рабочего пространства этих аппаратов, называют огнеупорными. Их изготовляют, главным образом, из устойчивых природных минералов, придавая им форму кирпичей, порошков и различных фасонных изделий.

По химическим свойствам Огнеупорные изделия делят на кислые, основные и нейтральные.

Характерным кислым огнеупором является динасовый кирпич, изготовляемый из кварца (93—96% Si02) с небольшой добавкой извести (2—3% СаО) для связи. Он имеет огнеупорность (температуру размягчения под действием собственного веса) 1650—1730° С и применяется для кладки печей, работающих с кислыми шлаками, содержащими много Si02.

Характерным основным огнеупором является магнезитовый кирпич, изготовляемый из обожженного при высокой температуре природного магнезита (91—94% MgO, остальное СаО, А1203, Si02, Fe203). Кроме того, широко применяется в виде порошка основной огнеупор — доломит (CaC03-MgC03). Основные огнеупоры стойки к известковым (основным) шлакам и пыли до температуры 1800—1900° С.

К нейтральным можно отнести углеродистые огнеупоры, выдерживающие нагрев до 2000° С и мало взаимодействующие с очень агрессивными шлаками. Их изготовляют из антрацита и других чистых углеродистых материалов. Они содержат около 90% углерода и делятся на угольные и графитовые. Из них делают тигли, электроды или футеруют электролизные ванны для получения алюминия и отдельные части других печей. Нейтральными являются «хромиты», изготовленные из природного хромистого железняка. Хромитовый кирпич содержит около 30% Сг203 и примерно по 25% MgO и Fe203.

Устойчивым огнеупором является хромомагнезитовый кирпич, изготовляемый из смеси хромита и магнезита; его химические свойства приближаются к нейтральным при содержании хромита не менее 28%, с меньшим содержанием хромита эти огнеупоры имеют слабо основной характер.

Самым распространенным и дешевым огнеупором является шамот, изготовляемый из обожженной глины (каолината Al203-2Si02-2h30), его химические и Огнеупорные свойства колеблются в широких пределах в зависимости от химического состава. Шамоты, содержащие менее 60% Si02 и около 40% А1203, устойчивы против кислых и основных шлаков и практически почти нейтральны. Шамоты, содержащие более 60% Si02 и около 30% А1203, обладают слабо выраженными кислыми свойствами, а глинистые огнеупоры, содержащие более 65% Si02, принято называть полукислыми; они обладают наименьшей огнеупорностью, но дешевы. 0), высокой стойкостью к перепаду температур и большей устойчивостью против кислых и основных шлаков, но стоят они дорого.

3. Обогащение руд

Ресурсы богатых руд, содержащих 50% и более какого-либо металла и подлежащих прямой плавке, встречаются все реже, и в промышленности все в больших размерах используются бедные руды, прямая плавка которых дорога, а иногда и невозможна. Такие руды теперь предварительно подвергают обогащению.

Обогащением называют обработку руды, не изменяющую химического состава основных минералов и их агрегатного состояния. Обогащением из руды выделяют часть пустой породы, в результате в оставшейся части, называемой концентратом, процентное содержание рудной массы увеличивается. Отделенную от руды пустую породу называют хвостами, если она не представляет никакой ценности и отбрасывается. Обогащением иногда удается выделить из руды несколько концентратов с преобладанием в каждом разных металлов. Однако не все минералы поддаются обогащению в равной степени, а некоторые пока еще не умеют обогащать. В технике применяют в зависимости От характера рудных минералов много различных способов обогащения. Наиболее известны и широко применяются: рудоразборка, магнитное, гравитационное и флотационное обогащение.

Простую рудоразборку применяют очень давно; в некоторых местах еще можно встретить ручную рудоразборку на конвейере: по Цвету, блеску или форме кусков (иногда при специальном освещении) отбирают либо крупные куски богатой руды, либо пустую породу.

Магнитное обогащение применяется к минералам, имеющим большую магнитную восприимчивость.

définition de Урал et synonymes de Урал (russe)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Перейти к: навигация, поиск

Запрос «Урал» перенаправляется сюда; см. также другие значения.

Урал (от башк. үр — возвышенность, башк. үрал — пояс) — географический регион в России, протянувшийся между Восточно-Европейской и Западно-Сибирской равнинами. Основной частью этого региона является Уральская горная система.

Урал находится на стыке Европы и Азии и является границей между этими регионами. Каменный пояс Урала и примыкающие к нему возвышенные равнины Приуралья простираются от берегов Северного Ледовитого океана на севере до полупустынных районов Казахстана на юге в виде 100—400 км полосы: на протяжении более 2500 км они разделяют Восточно-Европейскую и Западно-Сибирскую равнины.

Содержание 1 Территориальное деление 2 Значение региона 3 Особенности природы 3.1 Климат 3.2 Фауна 3.3 Флора 3.4 Природные ресурсы 3.5 Реки и озёра 3.6 Типы ландшафтов, их флора и фауна 4 Происхождение топонима 4.1 Легенда 5 Урал в искусстве 6 Примечания 7 Ссылки

Территориальное деление

Включает Приуралье и Уральские горы. Географически Уральские горы делятся на пять частей:

• Полярный Урал
• Приполярный Урал
• Северный Урал
• Средний Урал
• Южный Урал

Значение региона

Урал издавна поражал и поражает исследователей обилием минералов и главным своим богатством — полезными ископаемыми. В недрах Уральских гор есть и железные, медные руды, и хром, и никель, и кобальт, и цинк, и каменный уголь, и нефть, и золото, и драгоценные камни. Урал издавна является крупнейшей горнорудной и металлургической базой всей страны. К богатствам природы относятся и лесные ресурсы. Южный и Средний Урал обеспечивают возможность земледелия.

Этот природный регион является одним из важнейших для жизни России и её граждан.

Особенности природы

Уральские горы состоят из невысоких хребтов и массивов. Наиболее высокие из них, поднимающиеся выше 1200—1500 м, располагаются в Приполярном (гора Народная — 1895 м), Северном (гора Тельпосиз — 1617 м) и Южном (гора Ямантау — 1640 м) Урале. Массивы Среднего Урала много ниже, обычно не выше 600—800 м. Западные и восточные предгорья Урала и подгорные равнины нередко рассечены глубокими речными долинами, на Урале и в Приуралье много рек.

Озёр относительно немного, но здесь находятся истоки Печоры и Урала. На реках создано несколько сотен прудов и водохранилищ.

Уральские горы — старые (возникли в позднем протерозое) и находятся в области герцинской складчатости.

Климат

Климат Урала — типичный горный; осадки распределяются неравномерно не только по областям, но и в пределах каждой области. Западно-Сибирская равнина — территория с суровым континентальным климатом; в меридиональном направлении его континентальность увеличивается намного менее резко, чем на Русской равнине. Климат горных районов Западной Сибири менее континентальный, чем климат Западно-Сибирской равнины.

Климат очень разнообразен, так как обладают все зоны.

Фауна

Пару столетий назад животный мир был богаче, чем сейчас. Распашка, охота, вырубка лесов вытеснили и уничтожили места обитания многих животных. Исчезли дикие лошади, сайгаки, дрофы, стрепеты. B глубь тундры откочевали стада оленей. Зато на распаханных землях распространились грызуны (хомяки, полевые мыши) На севере можно встретить обитателей тундр — северных оленей, a на юге типичных жителей степей — сусликов-байбаков, землероек, змей и ящериц. Леса населены хищниками: бурыми медведями, волками, росомахами, лисицами, соболями, горностаями, рысями. Водятся в них копытные (лоси, олени, косули и др.) и птицы различных видов.

Флора

Эта статья или раздел описывает ситуацию применительно лишь к одному региону. Вы можете помочь Википедии, добавив информацию для других стран и регионов.

Различия в ландшафтах заметны при подъёме. На Южном Урале, например, путь к вершинам наиболее крупного хребта Зигальга начинается с пересечения полосы холмов и оврагов у подножия, густо заросшего кустарниками. Затем дорога идёт через сосновые, берёзовые и осиновые леса, среди которых мелькают травянистые поляны. Выше частоколом поднимаются ели и пихты. Сухостоя почти не видно — он сгорает при частых лесных пожарах. На пологих местах могут встретиться болота. Вершины покрыты каменными россыпями, мхом и травой. Редкие и чахлые ели, кривые берёзки, которые здесь попадаются, ничем не напоминают ландшафт y подножия, c разноцветными коврами из трав и кустарников. Пожары на большой высоте уже бессильны, поэтому путь то и дело преграждают завалы из упавших деревьев. Вершина горы Ямантау (1640 м) — сравнительно ровная площадка, однако она почти неприступна из-за нагромождения старых стволов.

Природные ресурсы

Из природных богатств Урала важнейшее значение имеют его минеральные ресурсы. Урал издавна является крупнейшей горнорудной и металлургической базой страны. А по добыче некоторых минеральных руд Урал занимает первое место в мире.

Ещё в XVI веке на западной окраине Урала были известны месторождения каменной соли и песчаники, содержащие медь. В XVII столетии стали известны довольно многочисленные месторождения железа и появились железоделательные заводы.

В горах были найдены россыпи золота и месторождения платины, на восточном склоне — драгоценные камни. Из поколения в поколение передавалось мастерство искать руду, выплавлять металл, изготавливать из него оружие и художественные изделия, обрабатывать самоцветы.

На Урале известны многочисленные месторождения высококачественных железных руд (горы Магнитная, Высокая, Благодать, Качканар), медных руд (Медногорск, Карабаш, Сибай, Гай), редких цветных металлов, золота, серебра, платины, лучших в стране бокситов, каменных и калийных солей (Соликамск, Березники, Берёзовское, Важенское, Ильецкое). Есть на Урале нефть (Ишимбай), природный газ (Оренбург), уголь, асбест, драгоценные и полудрагоценные камни.

Далеко не полностью освоенным ресурсом остаётся гидроэнергетический потенциал уральских рек (Павловская, Юмагузинская, Широковская, Ириклинская и несколько малых ГЭС).

Реки и озёра

Реки принадлежат бассейнам Северного Ледовитого океана (на западном склоне — Печора с Усой, на восточном — Тобол, Исеть, Тура, Лозьва, Северная Сосьва, относящиеся к системе Оби) и Каспийского моря (Кама с Чусовой и Белой; река Урал).

Типы ландшафтов, их флора и фауна

Происхождение топонима

Существует множество версий происхождения топонима «Урал». Анализ языковых контактов первых русских поселенцев в регионе указывает, что топоним, по всей вероятности, был усвоен из башкирского языка ^[1]. Действительно, из всех автохтонных народов Урала это название издревле существует только у башкир, и поддерживается на уровне языка, легенд и традиций этого народа (эпос Урал-батыр). Другие коренные народы Урала (ханты, манси, удмурты, коми) имеют иные традиционные названия Уральских гор, усваивая название «Урал» только в XIX—XX веках из русского языка.

В башкирском языке топоним «Урал» осознается как весьма древний, вероятно восходящий к пратюркскому состоянию. Его следует связывать с башк. үр ~ др.-тюрк. *ör «высота, возвышенность».

Легенда

«Урал» по-башкирски — пояс. Есть башкирская сказка о великане, который носил пояс с глубокими карманами. Он прятал в них все свои богатства. Пояс был огромный. Однажды великан растянул его, и пояс лег через всю землю, от холодного Карского моря на севере до песчаных берегов южного Каспийского моря. Так образовался Уральский хребет.

В греческих книгах, написанных две тысячи лет тому назад, можно прочесть о далеких «Рифейских горах», где угрюмые грифы стерегут несметные золотые сокровища.Более пристального внимания заслуживает башкирский народный эпос “Урал-батыр”,повествующий о прародителях народов Урала,выживших после Потопа,возникшем конфликте и последующей борьбе Урала со старшим братом Шульганом,выбравшим путь зла и заселении их потомками прилегающих земель. Основные топонимы Южного Урала напрямую связаны с событиями эпоса.Рассматриваются конфликт жизни,милосердия и природного принципа “сильный поедает слабого”,тема поиска Живой воды и олицетворённой Смерти для последующего уничтожения её,ради вечной жизни,идея бескорыстного служения людям,равноправия и самопожертвования во благо других.

Урал в искусстве

Вклад Урала в художественную культуру России не только велик, но и примечательно своеобразен. Прочным фундаментом, на котором и расцвело декоративно-прикладное искусство Урала, явилась промышленность, его основными центрами были заводы. Значение промышленности в развитии края и его культуры отлично понимали ещё сами современники. В одном из официальных документов записано: «Екатеринбург как своим бытием, так и цветущим состоянием обязан только заводам».

Уральские заводы в XVIII веке выросли за тысячи вёрст от обжитых мест, подчас в глухой лесной чащобе. И уже в этом факте заключена огромная их роль в развитии всей русской художественной культуры. Урал становится форпостом русской художественной культуры, важным этапом в её дальнейшем продвижении в глубь Сибири и Азии, на Восток. И в этом его немалое историческое значение.

Урал — родина ряда видов русского декоративно-прикладного искусства. Именно здесь зародилось искусство росписи и лакирования металлических изделий, завоевавших себе столь большую популярность в стране. Огромное значение имело изобретение в Нижнем Тагиле прозрачного лака. Он сообщил расписным изделиям необычайную прочность и ещё больше способствовал их известности. Под несомненным влиянием уральских лакированных металлических изделий, соединив их с традициями местной живописи, родилось и росло производство расписных подносов в Жостове (Московская область), возникшее в начале XIX века. Влияние расписных уральских изделий испытали и расписные сундуки в Макарьеве (Нижегородская область).

С полным основанием можно считать Урал родиной русской промышленной обработки мрамора, подчинённой потребностям отечественной архитектуры. Если же обратиться к древности,то это в первую очередь народное декоративно прикладное искусство.Например ковроделие,узорное ткачество,вышивка,обработка кож,яркие образцы которых сохранились в башкирском народном творчестве.В музеях Республики Башкортостан можно непосредственно соприкоснуться с богатым многообразием старинных изделий.Продолжателями,творческими реформаторами народных традиций можно по праву назвать современных художников,таких как А.Мазитов,Д.Сулейманов,Т.Сиражетдинов,Г.Калитов,Р.Миннибаев,А.Королевский,Меос,Б.Домашников,Ю.Аминев и многих других

Примечания

1. ↑ Матвеев А. К. Топонимия Урала. — Свердловск, 1985

Ссылки

• Архипова Н. П., Ястребов Е. В. Как были открыты Уральские горы: Очерки истории открытия и изучения природы Урала. — Челябинск: Южно-Уральское книжное издательство, 1982.
• Рычков А. В. 12 путешествий по Среднему Уралу. — Реж: Малыш и Карлсон, 2008. — 50 с. — 5000 экз. — ISBN 978-5-9900756-1-0
• Алешин Б. М., Иванов Ю. К., Ковальчук А. И., Коротеев В. А., Прокин В. А. Месторождения полезных ископаемых Урала. — Екатеринбург: Институт геологии и геохимии УрО РАН, 1999. — 184 с.
• Урал — статья из Большой советской энциклопедии (3-е издание)
• Матвеев А. К. Топонимия Урала. — Свердловск, 1985.
• Матвеев А. К. Географические названия Урала: Топонимический словарь. — Екатеринбург: Сократ, 2008. — 352 с. — ISBN 978-5-88664-299-5

Железо | The Nutrition Source

Железо — важный минерал, который помогает поддерживать здоровье крови. Недостаток железа называется железодефицитной анемией, от которой ежегодно страдают около 4-5 миллионов американцев. [1] Это самый распространенный дефицит питательных веществ во всем мире, вызывающий сильную усталость и головокружение. Он поражает всех возрастов, включая детей, беременных женщин или женщин во время менструации, а также людей, получающих почечный диализ, среди тех, кто подвергается наибольшему риску этого состояния.

Железо является основным компонентом гемоглобина, типа белка в эритроцитах, который переносит кислород от легких ко всем частям тела. Без достаточного количества железа не хватает эритроцитов для транспортировки кислорода, что приводит к усталости. Железо также входит в состав миоглобина, белка, который переносит и хранит кислород именно в мышечных тканях. Железо важно для здорового развития и роста мозга у детей, а также для нормального производства и функционирования различных клеток и гормонов.

Железо из пищи поступает в двух формах: гемовой и негемовой. Гем содержится только в мясе животных, таком как мясо, птица и морепродукты. Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как цельное зерно, орехи, семена, бобовые и листовая зелень. Негемовое железо также содержится в мясе животных (поскольку животные потребляют растительную пищу с негемовым железом) и в обогащенных продуктах.

Железо хранится в организме в виде ферритина (в печени, селезенке, мышечной ткани и костном мозге) и доставляется по всему телу с помощью трансферрина (белка крови, который связывается с железом). Врач может иногда проверять уровень этих двух компонентов в крови при подозрении на анемию.

Рекомендуемое количество

RDA: Рекомендованная норма потребления (RDA) для взрослых в возрасте 19–50 лет составляет 8 мг в день для мужчин, 18 мг для женщин, 27 мг для беременных и 9 мг для кормления грудью. [2] Более высокие количества у женщин и беременных связаны с кровопотерей во время менструации и из-за быстрого роста плода, требующего дополнительного кровообращения во время беременности. Подростки 14-18 лет, активно растущие, также нуждаются в более высоком уровне железа: 11 мг для мальчиков, 15 мг для девочек, 27 мг при беременности и 10 мг при лактации. RDA для женщин старше 51 года снижается до 8 мг при допущении, что прекращение менструации произошло при менопаузе. Можно отметить, что менопауза у некоторых женщин наступает позже, поэтому им следует продолжать соблюдать рекомендуемую суточный рацион для более молодых женщин до тех пор, пока не будет подтверждена менопауза.

UL:   Верхний допустимый уровень потребления — это максимальное ежедневное потребление, которое вряд ли окажет вредное воздействие на здоровье. UL для железа составляет 45 мг в день для всех мужчин и женщин в возрасте 14 лет и старше. Для более молодого возраста UL составляет 40 мг.

Источники пищи

Мясо, птица и морепродукты богаты гемовым железом. Обогащенные злаки, орехи, семена, бобовые и овощи содержат негемовое железо. В США многие виды хлеба, хлопьев и детских смесей обогащены железом.

Гемовое железо усваивается организмом лучше, чем негемовое железо. Некоторые факторы могут улучшать или подавлять всасывание негемового железа. Витамин С и гемовое железо, принимаемые за один прием пищи, могут улучшить усвоение негемового железа. Волокна отрубей, большое количество кальция, особенно из добавок, и растительные вещества, такие как фитаты и танины, могут препятствовать усвоению негемового железа. [3]

Источники гемового железа:

• Устрицы, моллюски, мидии
• Говяжья или куриная печень
• Субпродукты
• Сардины консервированные
• Говядина
• Птица
• Консервированный светлый тунец

Источники негемового железа:  

• Обогащенные сухие завтраки
• Фасоль
• Темный шоколад (не менее 45%)
• Чечевица
• Шпинат
• Картофель в кожуре
• Орехи, семена
• Обогащенный рис или хлеб

Как насчет добавок железа?

Железо доступно в виде добавок. Некоторые каши и мультивитаминные/минеральные добавки обогащены железом на 100% от рекомендуемой суточной нормы для женщин (18 мг). Высокодозированные добавки железа, отпускаемые без рецепта и назначаемые людям с железодефицитной анемией или подверженным ее высокому риску, могут содержать 65 мг или более. Обычно сообщаемые побочные эффекты использования высоких доз добавок железа включают запор и тошноту.

Путаница с добавками железа

Существует несколько видов железа, отпускаемых без рецепта, например, сульфат железа, фумарат железа, глюконат железа. Путаницу также вызывают два числа, указанные на этикетке: большее число и меньшее число. В чем разница между формами добавок и на какой номер следует ссылаться, чтобы получить нужное количество?

Элементарная и химическая формы железа. Если на этикетке указано два количества железа, большее число представляет собой форму химического соединения, поскольку железо связано с солями (например, сульфатом железа), тогда как меньшее число относится только к количеству железа в соединении, также называемом элементарное железо. Элементарное железо является более важным числом, потому что это количество, доступное для усвоения организмом. Однако врач не может указать в рецепте, является ли количество железа химической формой или элементарным железом. Например, добавка сульфата железа может содержать 325 мг сульфата железа на лицевой стороне этикетки, а 65 мг элементарного железа более мелким шрифтом на обратной стороне. Если бы врач прописал 65 мг железа, вы бы приняли пять таблеток, чтобы получить 325 мг, или только одну таблетку, предполагая, что рецепт относится к элементарному железу?

Различные типы. Все виды добавок железа помогают увеличить выработку эритроцитов, но различаются по стоимости и количеству элементарного железа. Глюконат железа обычно продается в жидкой форме, и некоторые клинические исследования показали, что он усваивается лучше, чем таблетки сульфата железа. Однако глюконат железа содержит меньше элементарного железа, чем сульфат железа, поэтому для коррекции дефицита может потребоваться большая доза. Он также дороже, чем сульфат железа. Были введены новые формы железа с медленным высвобождением, которые могут помочь уменьшить побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, но они дороже и обычно содержат меньше железа.

Любую путаницу с типами и количествами добавок железа можно устранить, попросив своего врача указать как элементарное количество, так и количество химического соединения. Вы также можете обратиться к фармацевту магазина за помощью в интерпретации рецепта врача или порекомендовать соответствующее количество, если у вас нет рецепта.

Признаки дефицита и токсичности

Дефицит

Дефицит железа чаще всего наблюдается у детей, женщин во время менструации или беременных, а также у тех, кто потребляет недостаточно железа.

Дефицит железа возникает поэтапно. [4] Легкая форма начинается с уменьшения запасов железа, обычно либо из-за диеты с низким содержанием железа, либо из-за чрезмерного кровотечения. Если это не решается, следующей стадией является большее истощение запасов железа и падение эритроцитов. В конечном итоге это приводит к железодефицитной анемии (ЖДА), при которой запасы железа расходуются и происходит значительная потеря общего количества эритроцитов. Как правило, врач проверяет наличие анемии, сначала проверяя общий анализ крови (включая гемоглобин, гематокрит и другие факторы, которые измеряют объем и размер эритроцитов). Если он ниже нормы, можно измерить уровни ферритина и трансферрина, чтобы определить, относится ли тип анемии к ЖДА (существуют и другие формы анемии, не вызванные конкретно дефицитом железа). Все эти меры уменьшатся с IDA.

Признаки ЖДА:

• Усталость, слабость
• Головокружение
• Спутанность сознания, потеря концентрации
• Чувствительность к холоду
• Одышка
• Учащенное сердцебиение
• Бледная кожа
• Выпадение волос, ломкость ногтей
• Пикацефалия: тяга к грязи, глине, льду или другим непищевым продуктам

ЖДА обычно корректируется пероральными добавками железа в количестве до 150–200 мг элементарного железа в день. Людям с высоким риском ЖДА можно назначать по 60-100 мг в день. Уровни в крови следует периодически перепроверять, а добавки прекращать или принимать в более низких дозах, если уровни возвращаются к норме, поскольку долгосрочные высокие дозы могут привести к запорам или другим расстройствам пищеварения.

Группы риска по ЖДА:

• Беременные женщины — во время беременности женщина вырабатывает гораздо большее количество эритроцитов для плода, что увеличивает потребность в дополнительном питании или пищевых добавках железа. ЖДА во время беременности может привести к преждевременным родам или низкой массе тела при рождении, поэтому железо обычно включается в витамины для беременных. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют всем беременным женщинам начинать ежедневно принимать 30 мг дополнительного железа. [3]
• Женщины с менструацией — женщины, у которых во время менструации наблюдаются обильные кровотечения (длящиеся более 7 дней или пропитывающие тампоны или прокладки один раз в час), могут заболеть ЖДА.
• Дети
  — младенцы и дети имеют высокие потребности в железе из-за их быстрого роста.
• Пожилой — пожилой возраст связан с повышенным риском плохого питания и хронических воспалительных заболеваний, которые могут привести к анемии. [1]
• Вегетарианцы — у тех, кто придерживается диеты без гемового железа из мяса, рыбы и птицы, может развиться ЖДА, если они не включают в рацион адекватные продукты, не содержащие гемового железа. Поскольку негемовое железо плохо усваивается, могут потребоваться либо большие количества этих продуктов, либо необходимо уделять особое внимание тому, как их употреблять в пищу, чтобы улучшить усвоение (употребление с продуктами, богатыми витамином С, и отказ от продуктов, богатых кальцием, добавки кальция или чай).
• Спортсмены, занимающиеся выносливостью — бег может вызвать следовые количества желудочно-кишечных кровотечений и состояние, называемое гемолизом «при ударе стопы», при котором эритроциты разрушаются с большей скоростью. Женщины-атлеты на выносливость, у которых также есть менструация, подвергаются наибольшему риску ЖДА. [4]
• Люди с хронической почечной недостаточностью, находящиеся на диализе — почки вырабатывают гормон эритропоэтин (ЭПО), который сигнализирует организму о выработке эритроцитов. Почечная недостаточность снижает выработку ЭПО и, следовательно, клеток крови. Кроме того, во время гемодиализа наблюдается некоторая потеря крови.

Что такое анемия хронического заболевания?

Анемия хронического заболевания (AOCD) возникает не из-за низкого потребления железа, а при состояниях, вызывающих воспаление в организме, таких как инфекции, рак, заболевание почек, воспалительное заболевание кишечника, сердечная недостаточность, волчанка и ревматоидный артрит. На самом деле в организме может содержаться нормальное количество железа, но его уровень в крови очень низкий. Воспаление изменяет иммунную функцию организма, не позволяя организму использовать доступное запасенное железо для производства эритроцитов, а также вызывая более быстрое отмирание клеток крови.

Лечение AOCD направлено на лечение воспалительного состояния. Увеличение содержания железа в рационе обычно не помогает. Если воспаление или состояние улучшаются, анемия обычно также уменьшается. В редких тяжелых случаях может быть сделано переливание крови, чтобы быстро повысить количество гемоглобина в крови.

Токсичность

Токсичность встречается редко, поскольку организм регулирует всасывание железа и будет поглощать меньше, если запасы железа достаточны. [2] Избыток железа чаще всего возникает из-за приема высоких доз добавок, когда они не нужны, или из-за генетического заболевания, при котором накапливается слишком много железа.

Общие признаки:

• Запор
• Расстройство желудка
• Тошнота, рвота
• Боль в животе

У некоторых людей есть наследственное заболевание, называемое гемохроматозом, которое вызывает чрезмерное накопление железа в организме. Лечение проводится периодически для удаления крови или избытка железа в крови. Людей с гемохроматозом обучают соблюдать диету с низким содержанием железа и избегать добавок железа и витамина С. Если не лечить, железо может накапливаться в определенных органах, что повышает риск развития таких заболеваний, как цирроз печени, рак печени или болезни сердца.  

Знаете ли вы?

Можно получить достаточное количество железа при вегетарианской/веганской диете при тщательном планировании. Попробуйте это простое блюдо, которое может повысить уровень железа, сочетая продукты, богатые негемовым железом и витамином С:

• В большой миске смешайте вареную фасоль или чечевицу с нарезанными кубиками свежими помидорами, сырым молодым шпинатом, семенами тыквы или кешью и изюм или сушеные нарезанные абрикосы. Сбрызните простой лимонной заправкой из 2 столовых ложек лимонного сока, ½ чайной ложки дижонской горчицы, 3 столовых ложек оливкового масла и 1 чайной ложки меда (по желанию). Тщательно перемешайте ингредиенты и дайте постоять не менее 15 минут, чтобы они пропитались ароматами.

Каталожные номера

1. Le CH. Распространенность анемии и анемии средней и тяжелой степени среди населения США (NHANES 2003-2012). PLoS One . 2016 15 ноября; 11 (11): e0166635.
2. Медицинский институт. Совет по продовольствию и питанию. Справочное потребление витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка: отчет Группы по микронутриентам . Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии; 2001.
3. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения: информационный бюллетень по железу для медицинских работников https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. По состоянию на 02.09.2019.
4. Пауэрс Дж.М., Бьюкенен Г.Р. Нарушения обмена железа: новые подходы к диагностике и лечению дефицита железа. Гематологические/онкологические клиники . 2019 1 июня; 33 (3): 393-408.

Условия использования

Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций. Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте. Источник питания не рекомендует и не поддерживает какие-либо продукты.

Как работает рынок железной руды

Оглавление

Содержание

• Что такое железная руда?

• Колебания цен на железную руду

• Стоимость имеет ключевое значение

• Крупные игроки доминируют

• Суть

К

Команда Инвестопедии

Полная биография

Авторы Investopedia имеют разный опыт работы, и за 24 года работы тысячи опытных писателей и редакторов внесли свой вклад.

Узнайте о нашем редакционная политика

Обновлено 24 января 2022 г.

Рассмотрено

Сьерра Мюрри

Рассмотрено Сьерра Мюрри

Полная биография

Сьерра Мюрри — эксперт в области банковского дела, кредитных карт, инвестиций, займов, ипотеки и недвижимости. Она является банковским консультантом, агентом по подписанию кредита и арбитром с более чем 15-летним опытом финансового анализа, андеррайтинга, кредитной документации, проверки кредита, соблюдения банковских требований и управления кредитными рисками.

Узнайте о нашем Совет по финансовому обзору

Железная руда является важным компонентом мировой черной металлургии. Почти 98% добываемой железной руды используется в производстве стали. Около 50 стран добывают железную руду, при этом Австралия и Бразилия доминируют на экспортном рынке.

Шахты в Мичигане и Миннесоте составляют основную часть производства железной руды в Соединенных Штатах. В 2019 году на рудниках США было добыто 46,9 млн метрических тонн железной руды. Австралия возглавила производство с 919 миллионов тонн, за ней следует Бразилия с 405 миллионами тонн.

Летом 2021 года мировые цены на железную руду выросли до рекордно высокого уровня — более 212 долларов за тонну, что примерно в 8 раз больше, чем в 2015 году. По состоянию на январь 2022 года цены составляли около 133 долларов за тонну.

Ключевые выводы

• Железная руда является ключевым сырьем для производства рафинированного железа и стали.
• Цены упали до минимума в 2015 году из-за ослабления спроса на сталь в Китае.
• Железная руда упала до минимума 2020 года в $82,90 из-за пандемии COVID-19, которая вызвала глобальное сокращение потребления и производства стали, но к середине 2021 года быстро восстановилась до рекордного уровня выше 212 долларов.
• Инвесторы могут получить информацию о колебаниях цен на железную руду, инвестируя в публичные компании, которые добывают железную руду или используют ее в качестве основного сырья для своего бизнеса.

Что такое железная руда?

Железная руда является третьим наиболее распространенным элементом, составляющим Землю. Основными компонентами железной руды являются гематит и магнетит. Таконит — низкосортная железная руда. Железная руда недостаточно прочна для строительства и других целей, поэтому необработанное железо сплавляют с другими элементами, такими как вольфрам, марганец, никель, ванадий и хром. Сталь, изготовленная из железной руды, используется в строительстве, автомобилестроении и других отраслях промышленности.

По оценкам, в США находится 110 миллиардов тонн железной руды, что составляет 27 миллиардов тонн железа. Большая часть этого таконита находится в районе озера Верхнее в Мичигане.

Колебания цен на железную руду

На протяжении многих лет цены на железную руду сильно колебались. Например, цены составляли 187 долларов за метрическую тонну в феврале 2011 года, а затем упали примерно до 41 доллара за тонну в декабре 2015 года.

Падение цен во многом было связано с падением спроса на сталь со стороны Китая. Страна закупает почти две трети морских поставок железной руды, что поддерживает бизнес крупных производителей, таких как BHP Billiton (BHP), Rio Tinto (RIO) и Vale (VALE). Кроме того, эти компании имеют доступ к дешевым месторождениям железной руды и извлекают выгоду из эффекта масштаба. По мере того, как они наращивали производство, на рынке возник избыток предложения, что вынудило высокозатратные железорудные рудники сокращать производство или сворачиваться.

В 2020 году производство, торговля и поставки железной руды сократились из-за пандемии COVID-19, что привело к глобальному сокращению потребления и производства стали. В результате цены упали до минимума 2020 года в 82,90 доллара в июне того же года после того, как почти годом ранее, в июле 2019 года, достигли 119,58 доллара.

В 2021 году цены на железную руду снова выросли: цены достигли пика в 215,81 доллара за тонну в июне 2021 года, а затем упали до 113,71 доллара за тонну к сентябрю 2021 года.

Цены на железную руду

Стоимость имеет ключевое значение

Эксплуатационные расходы ведущих производителей железной руды являются одними из самых низких в мире. Полностью коммерческий рудник по добыче железной руды требует больших капитальных вложений в инфраструктуру, такую ​​как железнодорожные линии и тяжелая техника. Другие факторы, влияющие на стоимость, включают тип металлического железа, который экономически целесообразно извлекать на месте добычи, расстояние до рынка, правительственные постановления и стоимость топлива.

В 2020 году отчетная денежная себестоимость Fortescue Mining Group (FSUMF) составила 12,78 доллара за тонну. Это по сравнению с денежными затратами в размере 18,60 долларов США за тонну, о которых сообщает Vale. Денежная себестоимость Rio Tinto составляла 15,40 доллара за тонну, тогда как у BHP Billiton эта цифра составляла 12,63 доллара за тонну.

Крупные игроки доминируют

Несколько ключевых игроков доминируют в спросе и предложении железной руды. Ниже перечислены лучшие производители:

Мировое производство железной руды в 2020 году
Страна	Производство	Поделиться
Австралия	900 млн тонн	37,5%
Бразилия	400 миллионов тонн	16,7%
Китай	340млн тонн	14,2%
Индия	230 млн тонн	9,6%
Россия	95 млн тонн	4,0%
Южная Африка	71 млн тонн	3,0%
Всего по миру	2,4 млрд тонн	100 %

Источник: Геологическая служба США.

Хотя Китай был третьим производителем железной руды в 2020 году с 351 млн тонн, он также был крупнейшим импортером, покупая 75,4% мировой торговли. Япония была вторым по величине импортером, покупая 6,1% международной торговли, за ней следует Южная Корея с 4,4%.

Крупнейшими странами-экспортерами в 2020 году были Австралия, на долю которой пришлось 56% мировой торговли; Бразилия с долей 18,4%; и Южная Африка с долей 4,4%.

Шахты по добыче железной руды, принадлежащие BHP Billiton, Rio Tinto и Fortescue Metals Group, расположены в Австралии, а компания Vale ведет деятельность в Бразилии.

Практический результат

Большой эффект масштаба приносит пользу крупнейшим производителям, которые могут позволить себе выдерживать колебания цен на железную руду. Это позволяет им отнимать долю рынка у более мелких игроков с более высокими затратами. Ожидается, что мировой спрос на сталь останется стабильным, увеличившись на 1,7% до 1,8 млрд тонн в 2020 году.

Долгосрочные инвестиционные планы трех ведущих производителей железной руды показывают, что они намерены и дальше сокращать затраты и агрессивно увеличивать производство. В долгосрочной перспективе недорогие железные рудники потенциально могут заполнить пробел, который появляется, когда мелкие компании разоряются. Увеличение доли рынка, вероятно, принесет пользу марже, операционному денежному потоку и прибыли. Угроза того, что новый игрок изменит динамику рынка железной руды, как сегодня, невелика.

Источники статей

Investopedia требует, чтобы авторы использовали первоисточники для поддержки своей работы. К ним относятся официальные документы, правительственные данные, оригинальные отчеты и интервью с отраслевыми экспертами. Мы также при необходимости ссылаемся на оригинальные исследования других авторитетных издателей. Вы можете узнать больше о стандартах, которым мы следуем при создании точного и беспристрастного контента, в нашем редакционная политика.

1. Геологическая служба США. «Статистика и информация о железной руде».

2. Экономика трейдинга. “Железная руда.”

3. Федеральный резервный банк Сент-Луиса. «Мировая цена на железную руду».

4. Форбс. «Цены на железную руду: насколько дальше вниз?»

5. Коалиция по образованию в области полезных ископаемых. “Железо.”

6. Геологическая служба США. «Сводки по минеральным товарам», страницы 88–89.

7. Комиссия по ценным бумагам и биржам США. «Приложение 4D За полугодие, закончившееся 31 декабря 2020 г.», стр. 5.

8. Вейл. «Результаты деятельности Vale в 4 квартале 2020 г. и 2020 г.», стр. 8.

9. Рио Тинто. «Годовые результаты Rio Tinto за 2020 год», стр. 8.

10. БХП Биллитон. «Годовой отчет BHP за 2020 год», стр. 105.

11. НС Энергия. «Профилирование пяти крупнейших стран-производителей железной руды».

12. Мировой лидер экспорта. «Импорт железной руды по странам».